Liệu đối tác của bạn xứng đáng có cơ hội thứ hai sau khi không trung thành? Nếu bạn đang ở trên hàng rào về sự tha thứ, thì đây là 8 điều bạn nên tự hỏi trước. Bởi Lianne Choo
Theo một bài báo mang tên Thạc sĩ Tình yêu đã được xuất bản ở Đại Tây Dương, “Tất cả những người kết hôn, chỉ có ba trong số mười người còn lại trong cuộc hôn nhân khỏe mạnh, hạnh phúc.” Còn 70% còn lại thì sao?
Mặc dù tác phẩm không tiếp tục để nói chính xác lý do tại sao đa số các cuộc hôn nhân không hoạt động, nó an toàn để nói rằng sự không chung thủy có một vai trò để chơi trong thống kê. Thường xuyên như vợ chồng chịu đựng sự không chung thủy, chỉ có nhiều người thà bỏ đi và rời đi. Điều này đặc biệt đúng nếu trường hợp trượt xảy ra nhiều lần. [Đọc: Top 20 lý do ly hôn mà hầu hết các cặp vợ chồng bỏ qua]
Trong khi chia tay với một đối tác gian lận có thể lên đến đỉnh điểm trong tất cả các cách, từ kịch tính đến chinh phục video xứng đáng, những người chọn để tha thứ cho một đối tác gian lận có xu hướng không nhận được cùng một lượng phương tiện truyền thông. Đó là những gì chúng ta sẽ thảo luận hôm nay.
Bạn nên làm gì trước khi bạn tha thứ cho một đối tác gian lận?
Khi bạn đang phải đối mặt với sự lựa chọn giữa tha thứ cho một người làm tổn thương bạn và để lại một người bạn yêu, nó không ngạc nhiên khi thấy mình trong một hình thức tiến thoái lưỡng nan về đạo đức. Nhưng khi bạn đang nghiêng về việc vá mọi thứ và làm việc để làm cho công việc hợp tác của bạn, đây là những điều bạn cần phải xem xét.
# 1 Hãy nghỉ ngơi. Điều đầu tiên bạn cần làm là hít thở và tập trung chính mình. Bạn sẽ không thể có được bất kỳ điều đó được thực hiện nếu mỗi cái nhìn vào người phối ngẫu của bạn làm cho bạn muốn bay vào một cơn thịnh nộ không lành mạnh. Gói một túi qua đêm và ở lại với người mà bạn có thể tin tưởng. Hãy là một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình, đi đến một nơi trú ẩn yên tĩnh và an toàn. Kiểm tra vào một khách sạn nếu bạn có, chỉ cần không ở lại đặt và chiến đấu nó ra.
Nếu bạn không thể kiểm soát bản thân, thì hãy tiến lên phía trước và bay ra khỏi tay cầm, nhưng đảm bảo rằng bạn rời đi ngay sau đó. Bạn cần phải suy nghĩ về mọi thứ đã xảy ra và quyết định những gì bạn muốn làm tiếp theo. La hét và chiến đấu sẽ không thay đổi bất cứ điều gì, và nhiều như bạn có thể ngứa để băm nó tất cả ra khỏi đó và sau đó, lưu nó cho một số thời gian khác. [Đọc: Lý do bạn có thể nghỉ ngơi trong mối quan hệ]
# 2 Phản ánh về mối quan hệ của bạn. Một khi bạn xa vợ / chồng của bạn, hãy dành nhiều thời gian như bạn cần để phản ánh về mối quan hệ của bạn. Xóa tâm trí của bạn và tập trung vào những gì đã xảy ra. Bạn cũng cần suy nghĩ về cách bạn cảm nhận về vợ / chồng của bạn. Bạn sẽ có thể tha thứ? Bạn có muốn quên không? Bạn có sẵn sàng trải qua liệu pháp của vợ chồng không? Cân nhắc ưu và nhược điểm của việc ở và đi.
Một khi bạn đã lên kế hoạch nhiều hơn hoặc ít hơn những gì sẽ xảy ra tiếp theo, bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn một chút về tương lai. Bị lừa dối có thể cảm thấy như sàn nhà đã tan vỡ bên dưới bạn. Phản ánh về mối quan hệ của bạn cho phép bạn đạt được một chỗ đứng và được sao lưu. [Đọc: 3 bước lớn để xây dựng lòng tin trong mối quan hệ]
# 3 Không bao giờ đổ lỗi. Tất nhiên, thật dễ dàng để đổ lỗi cho kẻ lừa đảo, nhưng vào cuối ngày, mối quan hệ của bạn có đá đến mức không thể tránh khỏi việc ai đó bị ràng buộc đi lạc và đối tác của bạn chỉ tình cờ làm điều đó trước? Các câu hỏi đòi hỏi phải tự hỏi liệu bạn có đóng góp cho kịch bản này hay không và liệu bạn có thể làm điều gì đó để ngăn chặn nó không.
Bất cứ điều gì xảy ra, không bao giờ đổ lỗi cho chính mình. Ngay cả khi mối quan hệ của bạn là một sự hỗn loạn, nó không phải là lý do để gian lận. Đó là lỗi đối tác của bạn vì không đến với bạn trước và cố gắng giải quyết nó. Vợ / chồng của bạn là người không thể cưỡng lại sự cám dỗ và chọn làm điều đó. Bạn không đẩy chúng vào vòng tay của người khác.
# 4 Nói chuyện đi. Một khi bạn đã có thời gian để bình tĩnh lại, ngồi xuống với đối tác của bạn và có một cuộc trò chuyện trung thực. Nếu bạn có thể giúp nó, hãy làm điều đó trên nền tảng trung lập. Một nơi công cộng nhưng yên tĩnh như công viên hay quán cà phê sẽ là nơi lý tưởng. Điều này sẽ ngăn cản cả hai bạn tạo ra một cảnh. Thảo luận về những gì đã xảy ra là cách tốt nhất để tiếp tục. Trước cuộc họp, thu thập tất cả các thông tin bạn có, và ghi nhớ tất cả các câu hỏi mà bạn muốn hỏi.
Bạn cũng phải nhớ đọc giữa các dòng. Bạn nên biết vợ / chồng của bạn tốt hơn bất cứ ai khác, vì vậy bạn sẽ có thể biết khi nào họ đang nói dối. Nếu bạn cảm thấy một cái gì đó đang tắt, nhấn mạnh hơn và bạn sẽ nhận được thông tin bạn cần trong thời gian không.
Bạn cũng phải thảo luận về lý do gian lận của họ. Điều này cho phép bạn xác định nơi mối quan hệ của bạn thay phiên nhau cho tồi tệ hơn, và nó có thể dẫn bạn đến việc tìm kiếm một giải pháp cho vấn đề của bạn.
# 5 Đừng bị ám ảnh. Nó là điều tự nhiên muốn biết mọi thứ như người này đến từ đâu, họ trông như thế nào đối tác của bạn thích người này, vân vân, nhưng hãy nhớ rằng bạn càng ít biết, điều đó càng tốt cho bạn. Giữ người này ở bên ngoài và cố gắng không cá nhân hóa hoặc kết nối với họ. Ngoài ra, không bao giờ so sánh bản thân với người này. Không có lý do tại sao bạn nên cảm thấy xấu về cách bạn nhìn, ăn mặc và cảm nhận. Điều cuối cùng bạn muốn làm là tự làm cho mình rẻ tiền trong và ngoài.
[Đọc: 25 lý do phổ biến nhất khiến phụ nữ lừa gạt]
[Đọc: 10 lý do đơn giản người đàn ông lừa dối đối tác của họ]
# 6 Hãy suy nghĩ của những người bị ảnh hưởng. Rõ ràng là nếu bạn có con, chúng phải là những người bạn nghĩ về đầu tiên. Lo lắng về cách nó sẽ ảnh hưởng đến họ, bạn nên chia tay với người phối ngẫu của bạn là bình thường.Lo lắng về việc làm thế nào nó sẽ ảnh hưởng đến họ nên bạn ở lại với người phối ngẫu của bạn và không hài lòng cũng là bình thường. Khi quyết định ở lại hay đi, con bạn là ưu tiên hàng đầu.
Chỉ vì xác ướp và cha ở bên nhau không có nghĩa là bọn trẻ sẽ hạnh phúc hơn. Bạn không có ý tưởng bao nhiêu người ở lại trong cuộc hôn nhân giận dữ và yêu thương và sử dụng con cái của họ như một cái cớ để ở lại với nhau. Tại sao để cho trẻ em của bạn chịu đựng một gia đình đầy căng thẳng, đáng yêu khi họ có thể có hai ngôi nhà yêu thương?
Vào cuối ngày, tất cả đều hướng đến cách cả hai bạn sẽ vượt qua rào cản này và loại thiết lập nào bạn sẽ có cho con bạn. Như khó như thế này, ở lại hoặc rời khỏi chỉ nên được xác định khi bạn tìm ra những ưu và khuyết điểm với nhau.
# 7 Hãy tự hỏi mình nếu bạn có thể sống với nó. Một cái gì đó khác để thực sự suy nghĩ là liệu bạn có khả năng tha thứ cho đối tác của bạn để lừa dối hay không. Nếu bạn quyết định rằng bạn có thể sống với nó, thì bạn phải nhận ra rằng việc xây dựng lại niềm tin sẽ không xảy ra qua đêm. Một số người vẫn phải vật lộn với nó nhiều năm sau đó. Nếu bạn biết rằng tha thứ và quên đi không có trong các thẻ, sau đó rời khỏi ngay bây giờ và không kéo dài nó.
Dễ dàng như mọi người nói rằng sự tha thứ là một lựa chọn, nó là một lựa chọn thực sự khó khăn mà bạn phải thực hiện. Quyết định tin tưởng và yêu người đã vô cùng thiếu tôn trọng tình yêu và niềm tin của bạn không phải là một kỳ công dễ dàng. Bạn cũng phải quyết định xem bạn có thể xử lý nó nếu nó xảy ra lần nữa không. Đừng ngạc nhiên nếu có. Mặc dù một số đối tác đi lạc không bao giờ làm điều đó một lần nữa, nhiều người làm và bạn chỉ có thể là một trong những người không may mắn phải sống với nó. [Đọc: Làm thế nào để xây dựng lại niềm tin bị hỏng trong một mối quan hệ]
# 8 Chuẩn bị cho sự thay đổi. Điều cuối cùng mà bạn phải làm khi quyết định nên ở lại hay đi là chuẩn bị cho sự thay đổi. Không có vấn đề gì bạn quyết định, mọi thứ sẽ khác nhau. Cho dù bạn sẽ di chuyển ra ngoài và phải điều chỉnh để thay đổi cuộc sống ở đâu đó mới, hoặc nếu bạn ở lại và phải chuẩn bị cho một thời gian vất vả xây dựng lại niềm tin, mong đợi sự thay đổi xảy ra. Lớp lót bạc là bạn biết nó sẽ xảy ra để bạn có thể tự chuẩn bị cho nó.
[Đọc: Bạn có nên tha thứ cho một đối tác gian lận không?]
Nếu bạn quyết định rằng bạn muốn tiếp tục làm việc về mối quan hệ của bạn bất chấp sự không chung thủy, hãy dành thời gian để xem xét hành vi không trung thành đó có thể ảnh hưởng đến mọi thứ khác trong cuộc sống của bạn như thế nào. Xem xét tình huống cẩn thận trước khi bạn đứng lên và quyết định ở lại với nhau.
