Làm một chướng ngại vật chảy nước
London Rat Race cử người tham gia vòng một khóa học chủ yếu dựa trên nước dài 10km bắt đầu từ ExCel, hoàn thành với những vũ khí khổng lồ và nhảy nước lớn nhất ở Anh. Thật vui, nó ướt và nó cũng gây quỹ cho tổ chức từ thiện vô gia cư, Shelter. ExCel, Royal Victoria Dock, E16 1XL, ratrace.com/londonratrace2016
KHUYẾN NGHỊ: Rối loạn các khóa học trở ngại
Xuống một chiếc trượt khổng lồ của Stratford
"ArcelorMittal Orbit" có thể là tác phẩm điêu khắc lớn nhất của Anh, nhưng nó thú vị hơn nhiều với một bộ xương được xây dựng trên nó. Slide hầm nhanh chóng mở ra ở đó vào ngày 24 - đặt vé nay đến rít xuống dốc 178m tại 15 dặm một giờ. Công viên Olympic Queen Elizabeth, E20 2ST, arcelormittalorbit.com
Chơi golf điên trong thành phố
Nếu bạn thích lỗ golf của bạn ngắn và xoăn, tee lên tại Swingers, mà vừa mở ở một địa điểm thường trực trong thành phố. Kiểm tra lỗ thứ mười chín quá - có rất nhiều loại cocktail và thức ăn đường phố, và bạn thậm chí có thể mặc quần short trong câu lạc bộ. 8 Tòa nhà của Brown, EC3A 8AL, swingersldn.com
KHUYÊN DÙNG: Bạn nên dành bao nhiêu thời gian để có được vitamin D?
Ăn thức ăn nông trại nhanh lành mạnh trong dặm vuông
Nông dân J, trong bóng tối của Gherkin, hứa hẹn “món ăn ngon cho bạn”, và cung cấp thịt gà nướng, đậu hủ hoặc bít tết sườn nướng với ngũ cốc, rễ nướng và rau tươi, nấu chín tại chỗ và phục vụ nhanh khay . 107 Leadenhall Street, EC3A 4AA, farmerj.com
Tìm các món ăn dựa trên thực vật rất tốt, bạn sẽ không bỏ lỡ món thịt
Nhà hàng mới Farmacy tạo bữa sáng, bữa trưa và bữa tối thuần chay. Quên bánh mì kẹp thịt bẩn, làm thế nào để một chiếc bánh sandwich chua Reuben nấm với dưa cải bắp, mầm và hạnh nhân và ớt bột ớt âm thanh? 74 Westbourne Grove, W2 5SH, farmacylondon.com
Ăn trên đường
Có những lễ hội ẩm thực và đồ uống ngoài trời trong vài tháng tới, bao gồm Lễ hội đường phố ở Dalston, Shoreditch, Canada Water và Lewisham (streetfeastlondon.com), Hương vị London tại Công viên Regent từ ngày 15-19 tháng 6 (london.tastefestivals.com)và Urban Food Fest ở Shoreditch và Manchester (urbanfoodfest.com).
Đi cho một pint xảo quyệt ở Liverpool
Lễ hội bia là một cách tốt để nếm thử thế giới của sản xuất bia thủ công với bia, người khuân vác, bia paes và saisons để thử. Triển lãm Bia Thủ công Liverpool, ngày 16-19 tháng 6, có hơn 300 loại bia được cung cấp và sử dụng khu vườn lớn khi mặt trời chiếu sáng. Địa điểm chòm sao, đường Greenland, L1 0BS, liverpoolcraftbeerexpo.com
Uống trong lượt xem và uống rượu
Ở trên cùng của một bãi đậu xe nhiều tầng bê tông ở Peckham là Frank’s Cafe - một quán bar ngoài trời với đồ ăn và đồ uống đơn giản nhưng tinh tế, tầm nhìn tuyệt vời và một liều thái độ phía nam London. Chỉ khoảng vài tháng mỗi năm, vì vậy đừng mất quá nhiều thời gian để trang điểm cho bạn. 133 Rye Lane, SE15 4ST, frankscafe.org.uk
Đừng đùa giỡn trên sông
Chèo thuyền là cả một buổi tập thể dục toàn thân và một môn thể thao mùa hè hoàn hảo - không chỉ ở ngoài trời, đó là một cách tuyệt vời để xem Old Mother Thames về việc kinh doanh của cô ấy. Truy cập vào trang web của Anh Chèo thuyền để tìm một câu lạc bộ địa phương - nhiều người có xã hội hóa nghiêm túc để tận dụng tối đa những quán bar trong nhà câu lạc bộ ven sông sau một ngày trên thuyền. britishrowing.org
KHUYẾN NGHỊ: Thử Kayaking
Chơi bóng mềm trong công viên
Giống như bóng chày nhưng không nhàm chán, bóng mềm là môn thể thao kết hợp tất cả sử dụng bóng lớn hơn, nhẹ nhàng hơn và không đòi hỏi kỹ thuật ném bóng phức tạp. Go Mammoth điều hành các giải đấu dễ dàng trên khắp London và các sự kiện xã hội sau trận đấu chắc chắn đáng để bạn tham gia. gomammoth.co.uk/softball
KHUYẾN NGHỊ: Lớp thể dục ngoài trời ở London
Kích thích tâm trí và cơ thể tại lễ hội mới nhất ở Đông London
Các hoạt động nhất mà bạn thường sẽ nhận được tại một lễ hội được lugging lều của bạn hai dặm về phía khu cắm trại. Không phải như vậy tại Citadel, một sự kiện kéo dài một ngày với trò chơi kéo dodgeball và vũ trường, âm nhạc từ Sigur Ros và Caribou, cộng với thức ăn, hài kịch và nhà hát hàng đầu. Công viên Victoria, E3 5TB, citadelfestival.com
Xem footy sống trên bãi biển
Màn hình lớn của Brighton, trên bãi biển, sẽ chiếu các bộ phim tuyệt vời và các trò chơi Euro 2016 của Anh trong suốt mùa hè. Đó là miễn phí cho mục nhập chung (đặt phòng tư vấn), nhưng mua vé để ghế ngồi trong khán đài, cộng với thực phẩm và đồ uống. Thất vọng chưa bao giờ trông rất hấp dẫn. Bãi biển Brighton, BN2 1TB, brightonsbigscreen.com
