Vào ngày 30 tháng 9, hai đội của sáu vận động viên nghiệp dư sẽ khởi hành từ Cung điện Buckingham trong một nhiệm vụ nỗ lực thể thao sẽ đưa họ đến Lâu đài Edinburgh và trở lại trong vòng 50 giờ. Họ sẽ hoàn thành cuộc hành trình không ngừng bằng cách đạp xe theo cặp và chạy năm đội 10Ks. Kế hoạch đào tạo sáu tuần của họ đã chuẩn bị cho họ về thể chất, nhưng họ đang chuẩn bị những gì cho cuộc đua?
Một Peek tại Danh sách Kit Fitbit Fifty
Trong khi không có nghĩa là một danh sách đầy đủ, đây là một số trong những mục chính đối thủ sẽ tải vào các phương tiện hỗ trợ.
Mỗi người tham gia đã được trang bị một Fitbit Surge với GPS tích hợp để đảm bảo họ đang theo kịp tốc độ, cũng như thiết bị GPS để gắn trên xe đạp của họ để họ không bị lạc. Họ cũng sẽ được thể thao thoải mái Fitbit Fifty chạy tops, áo chu kỳ, ủ tay, gilets, áo jacket không thấm nước và quần short bib, ngoài các lớp cơ sở yêu thích của riêng mình, giày dép để chạy và đi xe đạp, mũ đi xe đạp, mũ bảo hiểm, vớ và như vậy.
Những thách thức đã thực hiện chia sẻ công bằng của họ về các sự kiện sức chịu đựng trong quá khứ, do đó, cũng được vẽ trên kinh nghiệm riêng của họ để bao gồm những điều nhỏ bé mà có thể tạo sự khác biệt. Để làm dịu cơ bắp và giúp họ phục hồi, họ sẽ mang găng tay nén bắp chân, và con lăn bọt nhỏ, đuôi hổ hoặc đậu phộng (hai quả bóng golf được dán với nhau - tiện dụng để cô lập các cơ riêng lẻ) để tự massage.
Vì bàn chân của họ sẽ bị đập, lớp phủ bìa của Compeed sẽ giúp bảo vệ làn da trên đôi chân của những người thách thức, trong khi bao giày sẽ chống lại mưa và báo sẽ giúp làm khô bất kỳ đôi giày nào bị ướt.
Bộ sự kiện bền bỉ
Fitbit Fifty là duy nhất, vì vậy bạn sẽ không cần phải làm theo bộ của người thách thức đối với lá thư nếu bạn đang tự mình phiêu lưu, vì vậy chúng tôi đã hỏi các chuyên gia về độ bền cho những thứ đầu tiên trong danh sách đóng gói của họ.
Đi xe đạp: Mike Cotty
Vận động viên sức bền và người sáng lập của thecolcollective.com
Đồng hồ điện: “Công suất là một con số không bao giờ nói dối. Việc có thể theo dõi nó trong một sự kiện sẽ giúp bạn có được nhịp độ đúng đắn, biết rằng bạn đang đánh những con số bạn có thể duy trì.”
Kính râm: “Hãy chắc chắn rằng bạn bảo vệ đôi mắt của mình, không chỉ từ mặt trời mà còn từ các vật thể lạ khác được ném ra khỏi đường. Mỗi lần một con ruồi tự sát đập vào ống kính của tôi ở tốc độ cao, tôi đã nhắc nhở tầm quan trọng của bộ dụng cụ này.”
Máy TENS: “Rất hữu ích cả trong việc chạy đến một sự kiện và sau đó để tối đa hóa lưu lượng máu và axit lactic trong cơ bắp. Tôi thấy nó đặc biệt hữu ích cho đau nhức cơ bắp, căng thẳng và chấn thương.”
Máy tính GPS: "Giữ các tab về vị trí của bạn, bạn đã đi bao xa và đi xa bao nhiêu là tốt cho trạng thái tinh thần của bạn, vì nó phá vỡ từng phần của chuyến đi hoặc sự kiện thành các phân đoạn dễ quản lý hơn."
Áo khoác không thấm nước: "Một loại chống thấm nhẹ, có thể đóng gói dễ dàng xếp gọn trong túi sau là hoàn toàn cần thiết."
Đi xe đạp: James Bowtell
Bowtell thiết lập kỷ lục Guinness thế giới đầu tiên cho xe đạp trên khắp châu Âu vào năm 2015 (Ufa, Nga, đến Cabo da Roca, Bồ Đào Nha, trong 37 ngày)
Kem sơn dương: Chi tiêu quá lâu trong yên rõ ràng sẽ mất số điện thoại trên mặt sau của bạn. Áp dụng kem sơn dương là một cách tốt để ngăn ngừa, cũng như điều trị, vết loét yên.”
Quần short dự phòng: “Nếu thử thách của bạn là không ngừng và trong những ngày liên tục, có một cặp quần sooc dự phòng để xoay và giữ cho bạn sạch sẽ sẽ giảm thiểu nguy cơ lở loét yên.”
Khăn lau tay: “Trong một sự kiện nhiều ngày, giữ sức khỏe là chìa khóa. Nếu bạn có thể, gói một số khăn lau hoặc gel rượu để giảm thiểu nguy cơ chọn lên một lỗi khi hệ thống miễn dịch của bạn là xuống.
Đèn: "Đồng hồ không dừng lại khi ánh sáng mặt trời, nhưng đảm bảo bạn có thể nhìn thấy và an toàn trong khi cạnh tranh trong bóng tối là phải."
Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: “Tôi luôn đóng gói kem chống nắng cho những thử thách đạp xe đường dài vì không có gì tệ hơn là phải đối phó với da bị cháy, đặc biệt là khi cố gắng ngủ và hồi phục.”
Chạy: Tobias Mews
Vận động viên và nhà báo phiêu lưu
Đồng hồ GPS: "Có một chiếc đồng hồ thể thao để theo dõi tiến độ là điều cần thiết để giữ cho tốc độ và giữ an toàn."
Hydration vest: "Ngâm nước là điều tối quan trọng trong bất kỳ sự kiện thể thao nào và một gói hydrat hóa có thể đeo được cho phép bạn mang theo chất lỏng mà không hạn chế chuyển động."
Giày đi bộ đường dài: “Nếu bạn đang chạy trên các bề mặt khác nhau, có một đôi giày được thiết kế cho đó là chìa khóa. Một chiếc giày đường mòn, có độ bám và độ ổn định tốt hơn so với một chiếc giày chạy bình thường, là một lựa chọn tuyệt vời.”
Buff: “Một Buff rất đa chức năng và nhẹ nhàng, không đáng để lấy một. Nó có thể được mặc như một chiếc khăn quàng cổ, bandana, headband, balaclava và nhiều hơn nữa.”
Chạy: Sean Conway
Conway chạy theo chiều dài của Anh trong 44 ngày (1.011 dặm từ John O'Groats để End Land)
Thiêt bị do tim: "Tốt cho phép bạn bè và gia đình theo dõi sự tiến bộ của bạn - nó cũng sẽ có một nút SOS."
Túi hông: “Thực phẩm, lương thực, thực phẩm. Luôn luôn là điều quan trọng để ăn, và có một túi hông cho phép bạn tiếp cận thức ăn khi đang di chuyển.Nó cũng có thể giữ các bit khác mà bạn cần.”
Ứng dụng Bản đồ OS: "Bản đồ khảo sát Ordnance là hoàn hảo để có trên điện thoại của bạn, vì bạn có thể nhìn thấy những con đường mòn và dốc đồi." Bắt đầu từ £ 3,99 mỗi tháng, ordnancesurvey.co.uk
Vớ chống thấm nước: "Chạy với chân ướt trong nhiều giờ không vui, làm chậm bạn và có thể kết thúc cuộc đua của bạn quá tệ."
Linh vật phiêu lưu: “Điều quan trọng là phải có một linh vật để giữ cho bạn lành mạnh trong những ngày dài trên đường. Tôi thậm chí còn có tài khoản Twitter riêng của mình, @AdventureMascot!”
