Khách sạn sang trọng độc đáo này có sự cân bằng hoàn hảo giữa các phòng ăn đầy phong cách từng được trao giải thưởng, các phòng đầy phong cách và 21stcông nghệ. Khách sạn có 91 phòng và suite, và - hầu hết là dành cho những độc giả của MF - khách có thể sử dụng câu lạc bộ sức khỏe liền kề và các phòng trị liệu.
Tại thời điểm chuyến thăm của tôi, tôi đã hoàn thành một tuần để hoàn thành kế hoạch chuyển đổi cơ thể MF ba tháng của tôi, vì vậy có vẻ như thích hợp để tham gia vào cuối tuần BootCamp của khách sạn. Một ngày cuối tuần của các buổi tập cắm trại được pha trộn với các món ăn sạch sẽ lành mạnh và một buổi trị liệu spa hoặc hai người sẽ đánh bật tôi một cách tuyệt vời cho tuần cuối cùng của buổi tập và buổi chụp hình cuối cùng.
Tôi đến lúc 9h30 sáng và được James chào đón, một huấn luyện viên thân thiện, thông thái, thân thiện, người sẽ đưa tôi qua các bước của tôi trong một giờ. Chúng tôi chạm mặt đất với một khóa học khởi động bảy giai đoạn bao gồm thổi búa, lốp lật, burpees, bao cát và dây chiến đấu. Mỗi giai đoạn là 30 giây với phần còn lại của phút trước khi lặp lại khóa học, chỉ trong thời gian 40 giây cho mỗi giai đoạn và cứ tiếp tục như vậy. Vòng một phút cuối cùng đã phá vỡ tôi. Sau một buổi kéo dài và chạy bộ để sưởi ấm, tôi đi chậm rãi vào phòng để tham gia vợ và hai con.
Ăn trưa tiếp theo tại Goodwood Bar and Grill: chúng tôi đã chọn ‘thực đơn trại khởi động’ bao gồm một món rau củ cải đường và salad siêu thực.
Có vẻ như sai khi đến thăm Goodwood Estate mà không đánh một quả bóng golf, vì vậy chúng tôi đã đi đến phạm vi lái xe để đánh một vài quả bóng xa như mắt có thể thấy … hoặc trong trường hợp của tôi, khoảng 30 thước bên trái. Đã không chơi golf trước khi tôi mất một thời gian. Không có vấn đề như vậy đối với các bé trai bảy và 11 tuổi của tôi, những người đã gõ chúng ra khỏi công viên.
Bây giờ cho một chút tốt nhất … nửa giờ hạnh phúc thuần khiết tại trung tâm mát-xa Waterbeach. Sau một tuần dài tại các văn phòng của MF, một buổi cắm trại và một phiên họp nhiều hơn dự đoán, tôi đã sẵn sàng cho việc này. Chuyên viên đấm bốc của tôi rất tuyệt vời, áp dụng đúng lượng áp lực và tìm thấy các nút thắt và khu vực căng thẳng từ các phiên chuyển đổi của tôi mà không có bất kỳ hướng dẫn nào. Như mọi khi, 30 phút trôi qua và tôi rời khỏi phòng trị liệu ngay khi Claire kết thúc điều trị của mình (khách sạn cung cấp dịch vụ giữ trẻ).
Goodwood cung cấp bộ gia đình tốt nhất mà tôi đã ở. Phòng ngủ của chúng tôi được phân chia bởi phòng tắm, trong đó có bồn tắm có đầu cuộn với TV được tích hợp vào tường để bạn có thể ngâm mình trong ngày khi bắt kịp Match Of The Day. Lớp học đầu tiên! Những chiếc giường thật thoải mái, rất khó để tránh xa chúng, và các bé trai có giường gấp và thích cắm trại theo phong cách.
Trở lại với gia đình trong phòng ăn sáng, chúng tôi đã có cá hồi hun khói tuyệt vời và trứng bác - nơi này chắc chắn biết cách cho bạn ăn. Các chàng trai nhét vào một loạt các loại ngũ cốc và trái cây được cung cấp. Hoạt động cuối cùng của chúng tôi là đi bộ nhàn nhã xung quanh khu đất xinh đẹp.
goodwood.com
Goodwood Estate, Chichester, Tây Sussex PO18 0PX
01243 755000
