Thử nghiệm: Những thức uống sức khỏe nào có giá trị bắn tung tóe?

Mục lục:

Thử nghiệm: Những thức uống sức khỏe nào có giá trị bắn tung tóe?
Thử nghiệm: Những thức uống sức khỏe nào có giá trị bắn tung tóe?

Video: Thử nghiệm: Những thức uống sức khỏe nào có giá trị bắn tung tóe?

Video: Thử nghiệm: Những thức uống sức khỏe nào có giá trị bắn tung tóe?
Video: Cách chăm sóc tóc mùa đông khoẻ đẹp | Meva.vn 2024, Tháng Ba
Anonim

Botanic Lab Isotonic tiếp nhiên liệu

Giá bán: £ 60 cho 8

Yêu cầu:"Nó được bán như một loại đồ uống đẳng trương và, theo nhà sản xuất, than hoạt tính" hấp thụ khí và loại bỏ nó ra khỏi cơ thể ", chuyên gia dinh dưỡng thể thao Matt Lovell, người làm việc với Man City và Spurs chuyên về chất béo và hiệu suất thể thao.

Thực tế: “Than đã được sử dụng để điều trị các bệnh tiêu hóa khác nhau - và ngay cả ngộ độc - trong suốt lịch sử. Nó bẫy độc tố vào lỗ chân lông nhỏ bé của nó để bạn không tiêu hóa chúng.”

Nếm thử: "Vô cùng ngọt ngào."

Bản án: “17g đường khiến tôi tắt. Đối với một hiệu ứng tương tự, bạn có thể uống một ly nước với năm muỗng cà phê đường, nước chanh và một chút muối, sau đó ăn một miếng bánh mì nướng bị cháy.”

Uống Maple

Giá bán: £2

Yêu cầu: Lovell cho biết: “Rõ ràng, nước phong có '46 polyphenol tự nhiên, chất chống oxy hóa, prebiotics, khoáng chất và chất điện giải, một nửa đường nước dừa và mangan nhiều hơn một cốc cải xoăn”.

Thực tế: “Nếu không có xếp hạng ORAC [biện pháp chống oxy hóa chính thức] thì không có cách nào để xác minh tuyên bố của nhà sản xuất về những gì có trong đó. Tuy nhiên, rất tốt khi thấy hàm lượng mangan và canxi cao.”

Nếm thử: “Nó ngon - giống như một loại nước xi-rô thích nước và khá ngọt khi xem xét chỉ có 2g đường mỗi 100ml.”

Bản án: “Nước lọc và một loại vitamin tổng hợp có lẽ sẽ tốt hơn. Điều đó nói rằng, tôi sẽ không viết nó cho đến khi tôi biết thứ hạng ORAC là gì - và nó sẽ tạo ra một máy trộn đường thấp tuyệt vời.”

Ucha Kombucha

Giá bán: £2.10

Yêu cầu: "Nhà sản xuất cho biết trà xanh lấp lánh tự nhiên này là "đầy đủ các enzyme và men vi sinh" và được biết là cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm sự lo lắng và căng thẳng ", Lovell nói.

Thực tế: “Nó được lên men với men kombucha, một loại probiotic nên nó có thể tốt cho sức khỏe tiêu hóa, trong khi các nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể làm giảm căng thẳng.”

Nếm thử: "Thật tuyệt. Nó làm mới, với một chút ngọt ngào để nó gợi nhớ đến một loại bia nhẹ. Tôi thích nó."

Bản án: “Nguyên liệu là tất cả tự nhiên, nó hầu như không có đường và tôi là một fan hâm mộ của hương vị phức tạp. Tôi sẽ dùng thứ nước ngọt này nhất.”

Nước bạch dương đã khai thác

Giá bán: £2.85

Yêu cầu:"Đây là một nguồn tự nhiên của mangan chống oxy hóa, thoát nước trực tiếp từ rừng bạch dương Phần Lan."

Thực tế: “Mỗi thùng có 15% lượng mangan hàng ngày, mang lại lợi ích cho sức khỏe chung”.

Nếm thử: “Hương vị tinh tế, đó là một cách lịch sự để nói về cơ bản nó có vị như nước. Trên thực tế có một chút gợi ý mộc mạc cho dư vị.”

Bản án: “Những lợi ích giải độc giả định chỉ đến từ mangan? Hoặc có bất kỳ thành phần hoạt tính nào khác không? Nếu không, tôi muốn uống trà đen, có nhiều mangan và nhiều hương vị hơn.”

Đề xuất: