Nếu bạn nghiêm túc về môn thể thao của mình thì bạn sẽ biết mức độ hydrat hóa quan trọng như thế nào khi bạn phấn đấu để đạt được kết quả tốt nhất. Và bất kể kỷ luật của bạn - cho dù đó là trong nước, trên bánh xe hoặc đập vỉa hè - có Lucozade Sport Low Cal gần tay khi đào tạo có thể giúp hỗ trợ quá trình hydrat hóa của bạn.
Hydrat hóa lượng calo thấp
Lucozade Sport Low Cal, tên mới cho Lucozade Sport Lite, chỉ chứa 50 calo mỗi chai. Nó được bào chế một cách khoa học để cung cấp chất lỏng và chất điện giải giúp bạn giữ nước tốt hơn, cũng như các vitamin nhóm B để giải phóng năng lượng bình thường. Hơn nữa, chai mới được thiết kế có kẹp và thắt lưng có cấu trúc để đảm bảo bạn dễ dàng cầm nắm hơn khi di chuyển - dù bạn đi nhanh đến đâu - trong khi mũ thể thao được tô màu mới giúp bạn dễ dàng nhận ra hương vị yêu thích của mình.
Ở trong game
Trong quá trình tập thể dục, điều quan trọng là phải giữ nước - và khó đào tạo hơn và nhiệt độ càng cao, bạn càng uống nhiều để tránh mất nước. Các hướng dẫn dinh dưỡng thể thao quốc tế cho thấy bạn nên uống đủ để thay thế chất lỏng bị mất thông qua mồ hôi và tránh mất hơn 2% khối lượng cơ thể của bạn. Bạn nên uống ít và thường xuyên trong khi tập thể dục, vì uống quá nhiều chất lỏng trong một lần có thể gây khó chịu ở ruột.
Made To Move
Là một phần của chiến dịch Made To Move, nhằm mục đích thu hút một triệu người di chuyển vào năm 2020, Lucozade Sport sẽ ra mắt phiên di chuyển. Đây là một loạt các lớp tập luyện trực tiếp được tổ chức bởi các đại sứ thể thao có ảnh hưởng và đại sứ thể dục, trong đó có nhà vô địch thế giới hạng nặng IBF Anthony Joshua. Các lớp học sẽ diễn ra tại các cơ sở Pure Gym trên khắp Vương quốc Anh, bắt đầu từ ngày 22 tháng 10 và được cung cấp miễn phí cho tất cả mọi người.
Để biết thêm chi tiết về các phiên trực tiếp Made To Move, hãy truy cập lucozadesport.com
