Spotify là chương trình chia sẻ nhạc mà bạn có thể tải xuống máy tính của mình, sử dụng trực tuyến thông qua trình phát nội dung web hoặc khi đang di chuyển với ứng dụng. Sử dụng miễn phí nhưng bạn sẽ phải chịu đựng 30 giây quảng cáo mỗi vài bài hát - nâng cấp lên phiên bản cao cấp với giá 9,99 bảng / tháng đồng nghĩa với việc bạn có thể nghe những bài hát yêu thích của mình không bị gián đoạn. Premium cũng cho phép bạn tải xuống các bài hát và nghe chúng ngoại tuyến để bạn không bị ảnh hưởng bởi bất kỳ khoản phí dữ liệu khó chịu nào. Âm nhạc thúc đẩy bạn đẩy mạnh hơn và nhạc nền phù hợp sẽ giúp bạn tập trung tại phòng tập thể dục, vì vậy chúng tôi đã chọn danh sách phát tập luyện tốt nhất cho bạn để bạn có thể tập trung xây dựng cơ bắp.
WORKOUT Thẻ Cử tạ cuối cùng của CrossfitBrevard
Đây là danh sách phát tuyệt vời khi bạn cần lựa chọn - với hơn 700 bài hát khác nhau, từ rock nặng đến rap đến grunge tới pop punk có một ca khúc cho mọi phần tập luyện của bạn. Mạnh mẽ, mạnh mẽ và động viên - các nghệ sĩ trong danh sách này bao gồm The Strokes, The Clash, Busta Rhymes, con, Blur, No Doubt và Red Hot Chilli Peppers.
TheDiverseMix bởi Rio Ferdinand
Được chỉ định bởi tiêu đề, danh sách phát này bao gồm một loạt các thể loại nhưng sự chuyển đổi từ mỗi thể loại đều mượt mà - dòng chảy từ grunge, rock, sau đó chuyển động và linh hồn đến hip-hop, grime và rap và kết thúc với ngôi nhà liền mạch và được xem là. Danh sách phát này sẽ bổ sung cho tập luyện của bạn và đảm bảo bạn tiếp tục đẩy mạnh cho đến cuối phiên của bạn. Điểm nổi bật bao gồm âm nhạc từ The Stone Roses, 2pac, Jay-Z, Kendrick Lamar và Shy FX.
Cardio by Spotify
Với hơn nửa triệu người theo dõi, danh sách phát nhạc pop này rõ ràng là phổ biến trong số những người đi tập thể dục. Không có cấu trúc thực sự, mang lại cho bạn sự tự do để trộn lẫn và bỏ qua cho phù hợp với sở thích cá nhân của bạn. Lạc quan và tích cực, danh sách theo dõi chủ yếu được hình thành bởi các ca sĩ nhạc pop nữ hiện đại bao gồm Katy Perry, Ariana Grande, Rita Ora và Iggy Azalea. Ngoài ra, hoàn toàn không đúng chỗ, Coldplay xuất hiện trên danh sách phát mang lại cơ hội hoàn hảo cho phần còn lại.
Jams huyền thoại của Lewis Hamilton
Danh sách nhạc hip-hop này ngắn nhưng mạnh mẽ - hoàn hảo cho buổi sáng sớm hoặc buổi trưa tại phòng tập thể dục. Thứ tự các bài hát được xem xét để BPM tăng dần - bắt đầu kỳ lạ với Des'ree và sau đó tiếp tục với The Notorious B.I.G. Phần còn lại của danh sách phát luôn phù hợp với các bài hát từ Nas, Naughty By Nature và N.W.A.
Chạy Trax của Bộ âm thanh
Đầy với các bản phối lại của các bản nhạc nổi tiếng và EDM cường độ cao, danh sách phát này hoàn hảo khi bạn đang nỗ lực hết mình. Việc xây dựng dần dần lúc bắt đầu và một nhịp độ chậm hơn một chút ở cuối sẽ khen ngợi các bài tập nóng lên và làm mát của bạn. Chỉ hoạt động hơn hai giờ, danh sách phát này là sự kết hợp tốt nhất để tận dụng tối đa buổi tập thể dục và bao gồm nhạc từ Calvin Harris, David Guetta, Fedde Le Grand, Chase & Status và Avicii.
Danh sách bài tập luyện của MF
Các bài hát hay nhất cho phòng tập thể dục có BPM (nhịp mỗi phút) từ 120 đến 140 - điều quan trọng là phải làm việc đến mức đó và nhớ làm chậm nó xuống trong một thời gian làm mát. Tất nhiên, nó phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn và nghe nhạc mà bạn thực sự thích là rất quan trọng để giữ cho bạn có động lực. Dưới đây là danh sách phát mẫu của chúng tôi với thông tin BPM. Khó hơn bạn nghĩ - Kẻ thù công 107 BPMChúng tôi từng là bạn bè - Chiến tranh Dandy 115 BPMBaba O'Riley - Người 115 BPMMe, Bản thân tôi và tôi - De La Soul 115 BPMStanding theo cách kiểm soát - Gossip 121 BPM212 (feat. Lazy Jay) - Ngân hàng Azealia 126 BPMPush - Salt N Pepa 128 BPMSong 2 - Blur 130 BPMĐộ cao (feat. Hymnal) - Cut Chemist 144 BPMSunshine về tình yêu của bạn - Jimi Hendrix 138 BPMWork - Iggy Azalea 140 BPMHow Bạn có thích tôi ngay bây giờ không - The Heavy 140 BPMSail - Awolnation 119BPM (Không giới hạn Gravity remix 150) Waiting All Night - Rudimental 175 BPMRight Đây, Ngay bây giờ - Fatboy Slim 124 BPMFuckin 'Vấn đề (feat. Drake, 2 Chains & Kendrick Lamar) - Một $ AP Rocky 96 BPMRegulate ( feat. Nate Dogg) - Warren G 93 BPM
