Bên cạnh khi trời thật tối và ma quái, rừng là một nơi tuyệt vời để đến. Thậm chí còn có một khái niệm được gọi là shinrin-yoku, hoặc "tắm rừng", cho thấy rằng dưới tán lá của một rừng hoạt động như một loại chăm sóc sức khỏe phòng ngừa. Và nếu bạn không tin rằng chỉ đơn giản là trong một khu rừng đang làm bạn tốt, thì họ cũng là những nơi tuyệt vời để tập thể dục, được xác nhận 100% là tốt cho sức khỏe của bạn.
Chạy, đi bộ và đi xe đạp là tất cả các sách giáo khoa hoạt động trong rừng, nhưng dự án Active Forests do Ủy ban Lâm nghiệp Anh và Sport England lập kế hoạch tạo nhiều môn thể thao hơn để chơi trong rừng bằng cách thêm các tiện nghi như bàn chơi bóng bàn, sân bóng chuyền và bóng đá quảng cáo chiêu hàng.
Một chương trình thí điểm ba năm cho dự án Active Forest đã tăng 246% trong các chuyến thăm thể thao đến các địa điểm với các cơ sở mới, với tổng số 700.097 lượt truy cập trong suốt thời gian này. Một số người mà câu hỏi của dự án đặc biệt say mê về ý tưởng họ có thể tập thể dục trong một môi trường tự nhiên, với 85% cho rằng đó là động lực chính để tham gia vào các hoạt động.
KHUYẾN NGHỊ: Các ngày lễ phiêu lưu hay nhất tại Vương quốc Anh
"Trong rừng thêm vào sự thích thú - nó sẽ là nhàm chán nếu không, nhưng điều này là đáng yêu," một người nói. "Bạn quan sát hơn về những gì xung quanh bạn, và bạn nhìn và lắng nghe những điều … bạn có thể nghe thấy những con chim, và nhận thấy những thay đổi trong mùa."
Dự án được thiết lập để được phát triển và mở rộng đến nhiều địa điểm hơn trong năm năm tới, với nguồn tài trợ đến từ Xổ số Quốc gia.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không sống gần một khu rừng, bạn gần như chắc chắn là sai. Trên thực tế, 99,9% dân số Anh sống trong vòng một giờ lái xe của một khu rừng do Ủy ban Lâm nghiệp Anh quản lý và 85% trong vòng nửa giờ. Nếu bạn là một phần của 0,1%, chúng tôi không biết phải nói gì với bạn. Có thể di chuyển - không ai nên ở xa những địa điểm tuyệt vời như vậy.
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin trên các trang web nơi Active Forest đã cài đặt các cơ sở thể thao và tìm hiểu về rừng Ủy ban Lâm nghiệp địa phương của bạn trên trang web của Ủy ban Lâm nghiệp.
