Nhớ bao nhiêu đi xe đạp vui vẻ khi bạn là một đứa trẻ?

Mục lục:

Nhớ bao nhiêu đi xe đạp vui vẻ khi bạn là một đứa trẻ?
Nhớ bao nhiêu đi xe đạp vui vẻ khi bạn là một đứa trẻ?

Video: Nhớ bao nhiêu đi xe đạp vui vẻ khi bạn là một đứa trẻ?

Video: Nhớ bao nhiêu đi xe đạp vui vẻ khi bạn là một đứa trẻ?
Video: Làm giàu từ Forex có dễ? | VTV24 2024, Tháng Ba
Anonim

Lần cuối bạn đạp xe đạp là khi nào? Khi bạn lần đầu tiên dọn ra khỏi ngôi nhà thời thơ ấu của mình và không thể mua được một chiếc xe hơi? Hoặc ở trường đại học? Hoặc trường trung học? Hay thậm chí sớm hơn thế?

Bây giờ hãy tự hỏi liệu bạn có thích đạp xe và tại sao bạn dừng lại? Đối với hầu hết mọi người, câu trả lời có thể là có và… không hoàn toàn chắc chắn. Hầu hết chúng ta không đưa ra quyết định có ý thức từ bỏ việc đạp xe, nó chỉ xảy ra.

British Cycling và HSBC UK đang có nhiệm vụ thay đổi điều đó và đặt mục tiêu tăng thêm hai triệu người vào năm 2020. Để giúp họ thực hiện điều này, họ đã thực hiện ba nghiên cứu khác nhau gọi là Bike Shed Studies để tìm hiểu thêm về người đi xe đạp đã hết hạn và cách họ có thể được truyền cảm hứng để quay trở lại yên xe. Huấn luyện viên nói chuyện với nhà khoa học hành vi Dan Berry, người đã thiết kế và lãnh đạo các nghiên cứu, để tìm hiểu thêm về cách mọi người có thể được thúc đẩy để quay trở lại đi xe đạp. Tl; dr - nhắc nhở mọi người đạp xe là FUN!

qua GIPHY

Những người đi xe đạp đã hết hạn là gì?

Trong dữ liệu mà British Cycling thu thập được, tôi nghĩ rằng nó tìm thấy hơn 50% dân số là những người đã đạp xe nhưng không, vì một lý do này hay cách khác. Cuộc sống bị cản đường, chúng ta thay đổi thói quen hàng ngày của mình hoặc cách chúng ta tập thể dục, và rồi đột nhiên có 20 triệu thứ gì đó mà những người đi xe đạp đã mất hết.

Làm thế nào để chúng ta có được càng nhiều người khi chúng ta có thể quay trở lại xe đạp của họ vào năm 2020? Đó là bằng cách đặc biệt nhắm vào những người vừa rơi ra khỏi thói quen đạp xe. Về cơ bản, đó là vấn đề về thay đổi hành vi. Mọi người đã bỏ đi xe đạp mà không có ý định cố ý - đó là một thách thức hành vi để chúng tôi cung cấp khoa học hành vi để tạo ra các giải pháp.

Những giải pháp đó là gì?

Có ba phần. Việc đầu tiên là sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình thực sự tạo ra tất cả sự khác biệt như một cách để giúp mọi người duy trì được cuộc đua xe đạp của họ một lần nữa. Không chỉ quay trở lại trên chiếc xe đạp một lần mà, một khi họ đã trở lại trên chiếc xe đạp, thực sự mang theo đi xe đạp.

Một số trong đó chỉ là đi xe đạp với nhau. Ngoài ra, có thể là nếu bạn không có thói quen đi xe đạp và bạn không cảm thấy thích thú, một chút di chuyển từ đối tác hoặc con bạn là đủ để bạn tiếp tục và làm điều đó.

Một nghiên cứu khác cho thấy thực tế ảo có thể giúp mọi người bắt đầu cưỡi lại - làm thế nào mà nó hoạt động?

Nó đã giúp mọi người hình dung mình là người đi xe đạp một lần nữa. Chúng tôi đã tìm hiểu thông qua trải nghiệm trên tai nghe VR thực sự hiệu quả so với các cách khác mà mọi người học được thụ động hơn, nơi họ chỉ nhận thông tin. Đây là tất cả những người đi xe đạp đã hết hạn nhưng trải nghiệm VR này chỉ kéo dài vài phút, tăng 39% so với những người không có trải nghiệm VR ngắn gọn đó.

Bạn hoàn toàn có thể có được trải nghiệm bằng cách đi xe đạp, nhưng đây là cách hay để làm việc đó trong nhà và nhanh chóng. Chúng tôi có khả năng có thể tiếp cận nhiều người. Nó cũng thực sự thú vị, đó là một cách tuyệt vời để khiến mọi người quan tâm.

Điều đó dẫn đến nghiên cứu thứ ba, cho thấy rằng nhắc nhở mọi người đạp xe là niềm vui là một chiến lược tốt…

Niềm vui khi đạp xe có tác động nhiều hơn đến việc khiến mọi người đạp xe trở lại so với một số thông điệp truyền thống mà chúng ta có thể nói đến, như lợi ích sức khỏe. Tất nhiên, xe đạp có lợi ích sức khỏe to lớn và lợi ích môi trường, cũng như lợi ích cho túi của bạn - bạn có thể tiết kiệm tiền nếu bạn đi làm bằng xe đạp - nhưng đó là những thông điệp vui nhộn và hoài cổ hiệu quả nhất trong việc giúp mọi người đạp xe trở lại.

Đây thực sự là những nghiên cứu lớn nhất, với khoảng 70.000 người. Chúng tôi thấy rằng nói về những niềm vui và nỗi nhớ của xe đạp khuyến khích hơn 15% người tham dự thành phố HSBC UK cưỡi.

Vì vậy, điều đầu tiên một người lái xe bị mất là nên làm gì để trở lại đi xe đạp?

Tôi khuyến khích người đó tìm một người bạn cũng thích đi xe đạp một lần nữa hoặc chỉ một người nào đó sẽ giúp họ có một cú hích để giúp họ theo đuổi với mục tiêu riêng của họ. Vì vậy, nếu bạn của bạn có mục tiêu đạp xe nhiều hơn, hãy khuyến khích họ lập kế hoạch đi xe đạp. Giống như “Tôi sẽ đạp xe để làm việc vào mỗi sáng thứ Hai” hoặc “Tôi sẽ đi chơi với con tôi vào một ngày Chủ nhật”. Sau đó nhờ một người bạn hoặc một thành viên gia đình giúp bạn bám sát kế hoạch đó.

Và nếu bạn không có hỗ trợ xã hội, lời khuyên của bạn là cố gắng và đặt mình vào một tình huống giống như bạn đang đạp xe một lần nữa, ngay cả khi nó không ở bên ngoài?

Đúng rồi. Nó sẽ nhắc nhở bạn khi bạn đã đi xe đạp trước đây. Đây là những người sẽ có niềm vui khi đi xe đạp khi họ còn trẻ và nó chỉ mang lại điều đó, giúp họ hình dung ra những niềm vui mà họ đã từng đi xe đạp.

Những gì chúng tôi muốn làm trong những năm tới là mở rộng trải nghiệm thực tế ảo. Đưa những người trải nghiệm mà không thực sự phải quay trở lại chiếc xe đạp của họ sẽ thực sự hiệu quả.

Đề xuất: