6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu

Mục lục:

6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu
6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu

Video: 6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu

Video: 6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu
Video: Cảm giác sợ hãi, căng thẳng kéo dài: Bạn có đang mắc chứng rối loạn lo âu? | VTC Now 2024, Tháng tư
Anonim

Không thích đối đầu là cực kỳ phổ biến, nhưng vẫn quan trọng để biết lý do đằng sau nó. Dưới đây là 6 lý do có thể xảy ra.

Một số người có sợ rắn, nhện, bướm, chiều cao, hỏa hoạn và một số người có nỗi sợ đối đầu. Mọi người đều sợ điều gì đó. Và mặc dù cuộc đối đầu có thể không đe dọa tính mạng như chiều cao, hỏa hoạn hay rắn, nhưng nó vẫn là một nỗi sợ hãi rất hợp lệ có thể khiến mọi người bất động.

Tôi chưa bao giờ gặp bất cứ ai nói rằng họ thích đối đầu, và tôi không đổ lỗi cho họ. Nếu ai đó đối đầu và thích thú theo cách đó, thì họ có thể thích sự chú ý, được nghe, và giống như những tình huống đầy kịch tính, và những người này có lẽ đã được trình diễn như Câu lạc bộ Bad Girls.

Chỉ cần nhìn vào định nghĩa của từ chính nó theo từ điển Merriam-Webster, â € œ một tình huống mà mọi người, nhóm, vv, chiến đấu, phản đối, hoặc thách thức lẫn nhau một cách tức giận. Mọi người sẽ không t thường tìm kiếm các loại tình huống này trừ khi họ đang cố gắng chứng minh điều gì đó, hoặc trừ khi họ chỉ muốn kích hoạt bộ phim.

Lý do mọi người lo sợ đối đầu

Sợ hãi là một phần của bản năng sinh tồn của một người. Nếu chúng ta không sợ đau hoặc chiều cao hoặc động vật đói, lớn, toàn bộ loài của chúng ta sẽ được thực hiện. Tuy nhiên, mặc dù đối đầu có thể không quan trọng cho sự sống còn của một người, nhưng nỗi sợ hãi của nó có thể được gắn vào tâm trí của một người thông qua kinh nghiệm của họ trong quá khứ. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng để hiểu lý do tại sao bạn hoặc người khác rất sợ phải đối mặt, những lý do sau đây có thể cung cấp cho bạn một chút thông tin chi tiết.

# 1 Bạn sợ cuộc đối đầu do sự giáo dục của bạn. Hãy suy nghĩ về cách động vật bị lạm dụng và đưa đến nơi trú ẩn, và sau đó sau một thời gian dài và phục hồi chức năng, họ từ từ không sợ để cho một người lạ thú cưng cho họ. Nếu bạn lớn lên trong một gia đình với bất kỳ loại lạm dụng nào, dù bằng lời nói, thể chất, tinh thần, v.v …, và bạn thường xuyên nghe thấy những người la hét và la hét với nhau, an toàn để nói rằng đó có thể là một sự khổ sở, khủng khiếp, kinh nghiệm đáng sợ rằng bạn vẫn còn có những cơn ác mộng về ngày hôm nay.

Nếu bạn đã có điều gì đó đau buồn trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ phải đối mặt với những điều có liên quan đến la hét, chiến đấu, tiêu cực và bất cứ điều gì khiến bạn đau đớn và khiến bạn muốn chạy trốn. Bạn có thể liên kết bất kỳ loại đối đầu nào, bất kể dân sự, với kinh nghiệm của bạn trong quá khứ như thế nào. Điều này khiến bạn tránh tình huống thông qua bất kỳ phương tiện nào có thể. [Đọc: 8 lời nhắc hàng ngày để giúp bạn tiếp tục tiến lên]

# 2 Bạn sợ phải đối đầu bởi vì bạn sợ thất bại. Bạn sợ bị sai hoặc thất bại, đặc biệt là khi trước mặt người khác. Khi chúng ta tức giận và chiến đấu với mọi người, chúng ta có xu hướng lúng túng và nói những điều trên đầu chúng ta, vì chúng ta đã nói là ngu ngốc hoặc không chính xác, và cuối cùng khiến bạn cảm thấy mình là kẻ ngốc lớn nhất thế giới.

Khi một cuộc chiến bằng lời nói nổ ra, thật dễ dàng để cho miệng của bạn đi trước đầu bạn. Và khi điều này xảy ra, bạn có thể vô tình thấy mình nói mọi thứ bạn nghĩ bạn không bao giờ nói to. Cặp vợ chồng này bối rối với được chứng minh sai hoặc bị bắn hạ, và đó là động lực đủ để chạy trốn khỏi cuộc đối đầu trước khi nó thậm chí bắt đầu!

# 3 Bạn sợ bạn có thể không thích. Không ai đi ra khỏi con đường của họ để được không thích bởi những người khác. Ngay cả khi bạn không quá lớn về ý tưởng làm cho tất cả mọi người như bạn, vẫn còn một phần của bạn mà làm cho bạn hy vọng rằng không ai kết thúc thẳng đứng ghét bạn.

Đáng buồn thay, các cuộc đối đầu đôi khi có thể xoa dịu con người một cách sai lầm, bất kể bạn chuyên nghiệp hay bình tĩnh như thế nào về nó. Bạn có thể không sợ phải đối mặt với ai đó, nhưng bạn có thể sợ rằng sau khi bạn đối đầu với ai đó, họ sẽ thích bạn ít hơn rất nhiều. [Đọc: 12 cách để tránh một thảm họa ấn tượng đầu tiên]

# 4 Bạn đã tăng gấp đôi. Có lẽ nếu bạn phải đối mặt với những người khác như một nhóm, bạn sẽ không sợ hãi. Nhưng khi nó chỉ là bạn chống lại toàn bộ một nhóm người, nỗi sợ đó có thể khá khó khăn để thoát khỏi! Đứng lên cho chính mình là đủ mạnh trước những người đang tìm cách bắn bạn xuống, nhưng cố gắng đứng lên cho chính mình trong khi tranh cãi với một nhóm người vô lý có lẽ thậm chí còn đáng sợ hơn với bạn.

# 5 Bạn không tự tin khi phân phối. Nhiều người trong chúng ta có thể tuyệt vời ở một chủ đề và kinh khủng ở một chủ đề khác. Nếu bạn là một nhà văn vĩ đại, nhưng là một diễn giả công khai khủng khiếp, thì không sao đâu. Đó là khá phổ biến để đáp ứng những người rất giỏi về những gì họ làm, nhưng khi được yêu cầu đứng trước một khán giả để giải thích điều tương tự, họ sẽ nhanh chóng.

Vì vậy, nếu bạn là một người thường rất tỉnh táo và giỏi suy nghĩ qua mọi thứ, nhưng bạn sợ phải đứng lên và nói to về họ, điều đó có lý do tại sao bạn không muốn phải đối phó với một tình huống liên quan đến sự đối đầu. Bạn thích suy nghĩ về mọi thứ, xử lý những gì đang xảy ra, và nếu bạn bị ném vào tình huống thù địch, bạn có thể không sử dụng logic theo cách bình thường.

# 6 Bạn nói trước khi nghe. Bạn biết mình đủ tốt để biết rằng đôi khi miệng của bạn có thể bị cuốn đi, đặc biệt là khi cảm xúc có liên quan.Ý tưởng đối đầu mang đến cho tâm trí những lúc bạn chỉ đơn giản là phải để cho cảm xúc của bạn ra ngoài, và bạn không tiếc thời gian lắng nghe các lập luận của bên kia. Đổi lại, nó chỉ khiến bạn trông giống như một nữ hoàng phim truyền hình to lớn, người không biết cách nghe người mà họ đang đối đầu.

Vì vậy, nếu bạn là một người có cá tính tương tự như vậy, thì đó cũng là lý do tại sao bạn sợ phải đối đầu với ai đó. Bạn thà không nói chuyện nhiều hơn là có nguy cơ nói những điều bạn thậm chí không có ý nghĩa, nhưng dù sao thì chúng cũng bay ra khỏi lưỡi bạn. [Đọc: 10 mẹo để tránh bị thô lỗ trong mọi tình huống]

Khi bạn biết lý do tại sao bạn sợ đối đầu, bạn có thể tìm thấy các phương tiện khác nhau để khắc phục và loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn. Ví dụ, bạn có thể thực hành nói trước công chúng để giúp giảm bớt sự lo lắng. Bạn có thể tìm kiếm liệu pháp để ngăn chặn quá khứ lạm dụng của bạn khỏi ảnh hưởng đến hiện tại của bạn. Bạn thậm chí có thể thử thực hành cách đối đầu với mọi người mà không làm tổn thương cảm xúc của bạn.

Mặc dù cuộc đối đầu là không bao giờ thực sự thoải mái, họ có thể là không thể tránh khỏi ở lần. Cách tốt nhất để vượt qua điều này là xác định lý do bạn không sợ nó và làm việc theo cách của bạn từ đó.

Đề xuất: