Cá nhân ấn tượng nhất của bạn là gì?
Một lần tôi phải làm thử thách sáu tuần, sáu gói; Tôi bắt đầu tập thể dục và làm các mạch nơi bạn làm năm lần kéo, năm squats với trọng lượng và năm press-up, sau đó lặp lại nó không ngừng trong năm phút. Vì vậy mà giết tôi. Tôi cũng đã nói rằng thực phẩm cũng quan trọng như làm việc - đó là vấn đề của tôi bởi vì tôi không thể ăn trước 11 giờ sáng, vì vậy bữa ăn sáng luôn bị bỏ qua. Tôi đã cố định thêm một chút.
ĐỀ XUẤT: Nhận Six-Pack trong bốn tuần
Thức ăn nào bạn sẽ không bỏ ra cho một triệu quid?
Điều yêu thích của tôi là thức ăn của mẹ tôi - chúng tôi là Ghana, vì vậy có rất nhiều chuối, gạo jollof, cá chiên và hầm. Khi nói đến nhà hàng, tôi có thể tiếp tục ăn Nando mãi mãi. Tôi không thể dừng lại.
Lý do nào cho việc không đi đến phòng tập thể dục / tập thể dục là bạn xấu hổ nhất?
Tôi luôn nói: “Ồ, tôi đã có một đêm khuya trong phòng thu - tôi quay lại lúc 4 giờ sáng, vì vậy tôi không thể đến phòng tập thể dục lúc chín giờ sáng”, nhưng đó có lẽ là một trong những lý do than phiền nhất của tôi. Đôi khi tôi thực sự có thể làm điều đó, nhưng tôi chỉ sử dụng nó như một cái cớ. Mặc dù những ngày này tôi tốt hơn nhiều.
Bạn có thể thực hiện bao nhiêu lần nhấn liên tiếp?
Tôi có thể làm khoảng 50 - PT của tôi đã nói với tôi rằng tôi có thể làm được rất nhiều, nhưng đó có thể là vì tôi không đủ thấp …
Bạn đã đi đâu lâu nhất mà không có rượu trong tên của sức khỏe tốt?
Chúng ta nói giây, phút, giờ hay cái gì? Tôi chỉ uống vào những ngày sinh nhật hoặc khi tôi biểu diễn, nhưng tôi biểu diễn khá một chút … Tôi đã mất nhiều thời gian nhất mà không có nó khoảng một tháng, khi tôi tiếp tục Tôi là một người nổi tiếng… Đưa tôi ra khỏi đây. Tôi không được phép uống trong thử thách sáu gói đó, nhưng tôi có thể đã uống một hoặc hai ly trong đó - tôi sẽ không để người lái của tôi lãng phí.
Có thiết bị tập thể dục nào mà bạn không thể sống không?
PT của tôi đã cho tôi một trong những thứ có dây co giãn đàn hồi. Tôi làm điều đó trước khi tôi đi đến phòng tập thể dục - đó là một cách tuyệt vời để duỗi người.
Loại hành vi thể dục tồi tệ nhất là gì?
Tôi không thực sự nhận được khi mọi người đến phòng tập thể dục cho các mùa, như "Ồ, mùa hè sắp tới, vì vậy hãy để tôi có được cơ thể mùa hè!"
Một trong các bản nhạc của bạn được gọi Leg Day, nhưng bạn nghĩ gì về "ngày chân"?
Không có chân bạn không có nền tảng vững chắc cho phần trên cùng. Tôi đặt tên cho đĩa đơn Leg Day bởi vì ngành công nghiệp âm nhạc giống như một cuộc chạy đua không bao giờ kết thúc, vì vậy bạn phải tiếp tục chạy nó.
Bạn đã bao giờ đặt hàng lành mạnh trong một nhà hàng nhưng sau đó chế giễu chip của người khác?
Có một điều tôi thỉnh thoảng làm là khi tôi ở quầy, tôi có thể đặt hàng thêm một chút, sau đó khi nó đến như thế, “Ai ra lệnh đó? Không ai? Được rồi, mình sẽ ăn nó…”
Album mới của Tinchy Stryder 360º / Cloud 9 LP hiện đã hết. Mua trên iTunes
