Tough Mudder, nó được nhấn mạnh ngay từ đầu, là về tinh thần đồng đội. Việc vượt qua một mình là không thể - và thậm chí đào tạo cho nó mà không có sự hỗ trợ cũng không vui lắm. Đó là lý do tại sao, khi Sony quyết định đưa công nghệ đào tạo thông minh chống thấm nước, chống thấm bùn thông qua các bước của nó, nó tập hợp một đội hình sao của các nhân vật nổi tiếng và chuyên gia thể dục có nhiệm vụ làm việc cùng nhau để giải quyết một trong những cuộc đua khó khăn nhất trong lịch Mudder: -hilly Yorkshire edition.
Những người thách thức là một nhóm hỗn hợp: hai nhà báo, một cựu nhân viên Hải quân Hoàng gia và hai nhân vật nổi tiếng - ca sĩ Vanessa White và nhà văn kiêm phát thanh viên Rick Edwards. Thứ tự đầu tiên của doanh nghiệp? Đánh giá khả năng của mọi người với một bootcamp thu nhỏ bao gồm một bài kiểm tra thể dục nhanh (burpees, press-up và chạy nước rút) và một chạy sớm tại một số trở ngại kiểu Mudder. Và thậm chí điều đó cũng không dễ dàng. "Tôi có một chút sốc khi tôi phát hiện ra tôi sẽ phải chạy bao xa", Rick nói. "Tôi bị chấn thương đầu gối từ lâu - tôi có bu lông khi tôi 18 tuổi và nó vẫn bùng phát khi tôi chạy - vì vậy chiến lược của tôi là bắt đầu thực hiện một số hoạt động hàng ngày, cùng với yoga và công việc bám." Vanessa bước vào tương đối nguyên vẹn nhưng vẫn biết cô ấy sẽ cần phải đặt dặm. 'Running là một trong những lý do chính tôi đã đăng ký', cô nói. "Nó không phải cái gì tôi thường làm nhiều, và tôi biết thách thức 17km sẽ đẩy tôi làm việc chăm chỉ hơn trong phòng tập thể dục." Cả hai người nổi tiếng - cùng với phần còn lại của đội - được phát hành với Xperia ™ Z3, SmartWatch 3 và SmartBand Talk, tất cả đều từ Sony, để theo dõi mọi khía cạnh của việc đào tạo và phục hồi của họ, từ các bước được slogged đến giờ ngủ được ghi lại. Thử thách đã diễn ra.
SONY SmartBand Talk Tùy chọn siêu nhẹ. Đăng nhập các bước đi, lượng calo bị đốt cháy và giờ ngủ - cùng với một loạt các số liệu khác - sau đó đồng bộ hóa với Xperia Z3 + của bạn để theo dõi và phân tích đào tạo của bạn.
SONY SmartWatch 3 GPS tích hợp và ứng dụng nhạc có nghĩa là bạn có thể để điện thoại ở nhà để chạy ngoại tuyến, trong khi tương tác bằng giọng nói và ứng dụng Hangouts, bạn thậm chí có thể theo dõi các tin nhắn của mình trên đường.
SONY Xperia Z3 + Không thấm nước đến 1,5m * và bụi chặt - giống như tất cả công nghệ của đội - Xperia Z3 + cũng cực kỳ nhẹ và đi kèm với máy ảnh SteadyShot 20,7 megapixel để chụp ảnh hành động nâng cao.
Bất kể cấp độ đào tạo của bạn đi vào đâu, một Tough Mudder cũng không phải là trò đùa. Đường hầm, đồi, thanh khỉ và nước đá lạnh - bookended, tất nhiên, với bùn vô tận, tất cả tiêu thụ - có nghĩa là tất cả các phần cơ thể được kiểm tra, và điểm yếu là (đôi khi không thương tiếc) tiếp xúc. Giải pháp? Hãy chắc chắn rằng bạn bao gồm một chút của tất cả mọi thứ.
"Tôi bắt đầu vẽ các động tác parkour và các biến thể kéo vào đào tạo thường xuyên của tôi chạy để làm việc," Joel nói. "Nó không phải phức tạp - một vài bước nhảy chính xác trên lề đường, một số con khỉ bị treo trên cây và bạn nhận được thêm năng lực cốt lõi và sức mạnh mà bạn cần." Công nghệ, tất nhiên, sẽ giúp. "Khi tôi theo dõi hiệu suất của mình, sẽ dễ dàng hơn khi nói với bản thân mình để làm thêm một đại diện hoặc hơn một cây số nữa vì kết quả có ở đó", Vanessa nói. "Tôi nghĩ rằng tôi đang trở thành một kẻ lừa đảo số liệu thống kê!" Trong khi đó, mọi thứ diễn ra một cách đen tối hơn cho Rick. "Tôi chỉ mới bắt đầu chạy khi tôi phải dừng lại vì sợ đầu gối của tôi bùng nổ. Tôi thấy một chuyên gia quay phim tôi chạy và thấy rằng bàn chân của tôi tiếp xúc với mặt đất quá lâu và tôi đang gây áp lực quá nhiều cho ban nhạc CNTT. Tôi đã hoàn toàn thay đổi cách tôi chạy, giống như được cho biết bạn đã làm tình dục sai trong suốt thời gian này. Sau đó, trước khi tôi có thể học lại những điều căn bản về cử động của con người, tôi đã bị đánh bại khi chơi bóng đá năm người cùng với bạn tình và nhặt một chấn thương bắp chân khiến tôi gần như đứng yên trong một tuần. giống như một em bé. "Có một chức năng tuyệt vời trên SmartBand Talk của Sony cho phép bạn đặt báo thức trong một khung thời gian thay vì vào một phút cụ thể. Dây đeo cổ tay nhẹ nhàng rung khi bạn đang ở trong giai đoạn ngủ nhẹ nhất, vì vậy bạn thức dậy dễ dàng và không trải nghiệm sự uể oải nếu bạn bị đánh thức giữa ngáy.”Sân khấu được thiết lập. Nhóm sẽ làm việc như thế nào?
Chiến thắng
Sau tám tuần chạy bộ, nhấc, ăn và ngủ với một mắt trên Mudder, năm người đã đến được vạch xuất phát: Vanessa, Amanda, Chris, Joel và huấn luyện viên George Anderson (smartrunning.com), người đã làm việc với nhóm trên thở, kỹ thuật và tăng tốc độ của họ trên một khoảng cách dài. Rick, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của anh, buộc phải rút lui với một chiếc quad bị rách, nhưng nhanh chóng chấp nhận vai trò của động cơ đầu. Kế hoạch đủ đơn giản: bắt đầu ổn định, gắn bó với nhau và không bao giờ để lại bất cứ ai phía sau. Và nó đã hoạt động - ngay cho đến khi thử nghiệm thực sự đầu tiên, trở ngại thuộc sở hữu của Sony Arctic Enema 2.0.
Chúng tôi khuyên bạn nên giữ cho miệng của mình đóng lại khi bạn nhấn vào dòng nước bỏ qua, trở ngại nhất, lạnh nhất của khóa học, nhưng - hóa ra - điều đó không dễ dàng khi bạn đột nhiên bị ngập trong nước lạnh. Vanessa có một ngụm và trong một giây nó trông như thể Mudder của cô đã kết thúc, nhưng cô ta đã chiến đấu. Sau đó, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.Nhóm nghiên cứu đã giải quyết sơ đồ Pyramid và Liberator với kỹ năng đánh bóng nhân tạo được đánh bóng, đâm xuyên qua vết thương đầy hơi của Cry Baby với một giọt nước mắt và quản lý một tiêu đề ba đầu hoàn hảo trên King Of The Swingers mới, đánh chuông của họ trong khi mọi người khác giảm mạnh vào đồ uống. Nhóm nghiên cứu kết thúc chỉ trong vòng chưa đến bốn tiếng đồng hồ, lầy lội và bị điện nhẹ… nhưng bất bại.
"Ở dòng kết thúc, tôi cảm thấy một thành tích lớn về thành tích, được củng cố khi tôi kiểm tra SmartBand Talk và tìm thấy thông qua bộ đếm bước mà tôi đã quản lý 28.000 bước khổng lồ trong bốn giờ", Vanessa nói. "Tôi không nghĩ rằng tôi cần phải làm lại điều đó một lần nữa, nhưng sau khi hoàn thành Tough Mudder đầu tiên của tôi - và có được hình dạng tốt nhất trong cuộc đời tôi - tôi chắc chắn đã sẵn sàng để tiếp tục luyện tập và tham gia thử thách thể dục tiếp theo của mình." Và Rick cũng không sẵn sàng chấp nhận thất bại. 'Nhìn từ bên ngoài, nó trông rất vui,' anh nói. "Nó rất hợp tác, với những người mỉm cười, cười, giúp đỡ nhau - đây là loại người của tôi. Tôi đang nhìn về phía trước để lắc chấn thương này và cho nó đi. Tôi đã thuyết phục bạn bè của tôi đăng ký một ấn bản khác và tôi thực sự mong chờ nó.
