Có con không phải đánh vần sự kết thúc của đời sống tình dục của bạn. Có nhiều cách dễ dàng để tìm lại tia lửa đó
Hãy nhớ cuộc sống tình dục của bạn trước khi bạn có con? Các buổi chiều Chủ nhật Lười biếng, một buổi tập nhanh trước khi làm việc (ok, đó có lẽ là suy nghĩ mơ ước của anh ấy - nút báo lại hấp dẫn hơn nhiều, đúng không?) Và thậm chí là một cái muỗng trên ghế sofa trong Nhân tố bí ẩn. Chắc chắn, bạn vẫn có thể có quan hệ tình dục khi bạn có con, nhưng rất có thể bạn cần một cách tiếp cận khác ngay bây giờ bạn đã có một người mới, rất ít (chúng tôi đã đề cập đến mệt mỏi?) Trong gia đình.
"Một quickie trong naptime thường được đề nghị và nếu điều đó làm việc cho bạn, sau đó tuyệt vời," nói sex và mối quan hệ tác giả Tiến sĩ Yvonne Fulbright, người sáng lập của trang web Sexuality Source. "Nhưng, đôi khi nó không thực tế, bởi vì nó mang lại cho bạn không có thời gian để di chuyển tập trung của bạn ra khỏi em bé của bạn và thực tế là anh ấy ở gần đó."
Vì vậy, khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu lại thân mật, làm thế nào để bạn cập nhật cách tiếp cận với đời sống tình dục của mình?
Lập kế hoạch thời gian hoàn hảo của bạn cho tình dục
Không có gì sai với việc dành thời gian bên nhau để quan hệ tình dục, ngay cả khi đó chỉ là khi bạn ổn định cuộc sống như cha mẹ và có một thói quen quan hệ khác.
"Đặt một người giữ trẻ hoặc yêu cầu ai đó chăm sóc con bạn trong một vài giờ hoặc một buổi tối trong khi bạn có nhà cho chính mình", Yvonne nói.
"Một thứ gì đó sớm hơn được đưa lên lịch, bạn càng sớm càng bắt đầu phấn khởi và có tâm trạng trong một khoảng thời gian bên nhau".
Xác định lại giới tính của bạn
Luôn linh hoạt và không đặt ra bất kỳ mục tiêu nghiêm ngặt nào.
"Xem xét lại sự thân mật - bạn không cần phải có giao hợp đầy đủ", Yvonne nói. "Không cần phải đưa ra các mục tiêu của mình như đi qua màn dạo đầu hoặc có cực khoái.
Không có kỳ vọng làm cho mọi thứ thoải mái hơn
Trên thực tế, không có kỳ vọng nào khiến mọi thứ trở nên thoải mái hơn, điều này khiến bạn trở nên nhạy cảm về tình dục hơn. ’
Cố gắng ăn cắp những khoảnh khắc nhỏ và những thú vui đơn giản hơn, chẳng hạn như tắm chung với nhau, âu yếm trên ghế sofa hoặc ăn trưa.
Tự mình dễ dàng
Nhận ra rằng, như với bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc sống của bạn, điều này là tạm thời.
"Nếu bạn đang có ít quan hệ tình dục hơn, đó là một sự cân bằng cho mọi thứ tuyệt vời khác đang xảy ra ngay bây giờ", Yvonne nói.
