Jonny Wilkinson: các huấn luyện viên đã đưa ra những điều tốt nhất của tôi

Mục lục:

Jonny Wilkinson: các huấn luyện viên đã đưa ra những điều tốt nhất của tôi
Jonny Wilkinson: các huấn luyện viên đã đưa ra những điều tốt nhất của tôi

Video: Jonny Wilkinson: các huấn luyện viên đã đưa ra những điều tốt nhất của tôi

Video: Jonny Wilkinson: các huấn luyện viên đã đưa ra những điều tốt nhất của tôi
Video: #13 Hương Giang: Này anh, cuộc đời em vốn nhiều phức tạp... | NGƯỜI ẤY LÀ AI - MÙA 3 2024, Tháng Ba
Anonim

Trước Giải thưởng Huấn luyện viên Anh năm 2013, MF đã nói chuyện với người chiến thắng World Cup của Anh và ngôi sao Toulon Jonny Wilkinson về những huấn luyện viên đã đẩy sự nghiệp của mình lên tầm cao

Huấn luyện không phải là về một người nói cho người khác biết phải làm gì. Đó là khoảng hai người đang học. Huấn luyện là một con đường liên tục. Đó là sự hỗ trợ liên tục. Nó không bắt đầu trong một thời gian khó khăn và kết thúc bằng một chiến thắng. Nó tiếp tục sau một chiến thắng, sau mùa giải, sau sự nghiệp. Huấn luyện là về hỗ trợ - nó không có sự khởi đầu và kết thúc. Là một người bạn mạnh mẽ hơn với một nhóm xung quanh bạn. Dưới đây là bảy bài học quan trọng nhất mà tôi đã học được trong sự nghiệp của mình.

1 Tìm niềm đam mê của bạn

Huấn luyện viên đầu tiên của tôi là bố tôi Phil. Anh ấy đã đưa tôi vào bóng bầu dục và chịu trách nhiệm về một lượng lớn niềm đam mê mà tôi dành cho môn thể thao. Điều quan trọng là bạn hãy tận hưởng chính mình khi chơi trò chơi, vì vậy đó là điều bạn muốn tiếp tục làm. Anh ấy chơi rất nhiều và điều đó có nghĩa là anh trai Mark của tôi, người mà tôi bắt đầu với Farnham Rugby Club, và tôi đã được hưởng lợi từ sự nhiệt tình của anh ấy đối với trò chơi.

2 Phấn đấu để cải thiện

Bạn chưa bao giờ là bài viết hoàn chỉnh. Luôn luôn có một cái gì đó để làm việc trên. Sự nghiệp của tôi đã được dẫn dắt bởi Steve Black và Dave Alred. Tôi đã làm việc với họ từ khi tôi còn là một thiếu niên và tôi vẫn làm việc với họ thường xuyên hôm nay. Chúng tôi đã tìm kiếm những điều tốt nhất của tôi trên thực địa và cố gắng cải thiện điều đó tốt nhất mỗi ngày.

3 Kiểm soát kết quả

Về kỹ năng thực địa của tôi, Dave Alred đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi từ khi 16 tuổi. Anh ấy khiến tôi nhận ra rằng tôi có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra với quả bóng nhỏ này trên sân 50 yard. Tôi có thể kiểm soát điều đó. Đó không phải là một trường hợp bị đánh trúng và hy vọng. Đó là một đường thẳng giữa ý định và kết quả. Điều đó đã thay đổi tôi. Nó đã cho tôi sự tự tin. Cho đến ngày nay, anh ấy làm việc để phá vỡ những rào cản của sự hiểu biết của tôi về những gì được thực hiện trong việc đá một quả bóng xung quanh.

4 Hỗ trợ chào mừng

Tôi đã may mắn được làm việc với mọi người, như Clive Woodward với Anh và Rob Andrew ở Newcastle, người đã ủng hộ tôi theo cách để tôi tìm kiếm điều tốt nhất của bản thân mình. Họ đã cho tôi một cơ hội để có một sự nghiệp thành công. Điều quan trọng là phát triển mối quan hệ và niềm tin tích cực đó.

Image
Image

5 Thực hiện một cách tiếp cận riêng

Mỗi cá nhân là khác nhau. Mỗi người đều cần những thứ khác nhau để đạt được điều tốt nhất. Điều đó áp dụng ngay cả trong một môn thể thao đồng đội và thậm chí với hai người chơi ở cùng vị trí. Nếu một huấn luyện viên dành thời gian để tìm hiểu ai đó, họ sẽ tìm thấy các chi tiết sẽ giúp tận dụng tối đa chúng. Mối quan hệ của tôi với Steve Black là như thế. Đó là môn thể thao siêu việt. Anh ấy đã giúp tôi một cách toàn diện với tất cả mọi thứ từ động lực đến tâm lý học và thể lực.

6 Tôn trọng lẫn nhau

Cách tiếp cận cá nhân đó kiếm được sự tôn trọng. Nếu bạn đặt mức độ chi tiết và năng lượng đó vào việc huấn luyện ai đó, họ sẽ nhận ra sự tôn trọng bạn đang hiển thị và trả lại. Họ sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ trở lại. Nó sẽ giúp các lời khuyên và thông tin chìm trong và bạn đạt được kết quả nhanh hơn. Nếu bạn có thể nhận được điều đó từ mọi người chơi trong một đội, nó sẽ cho bạn cơ sở của một đơn vị thành công.

7 Cho phép bạn thư giãn

Nó không chỉ là huấn luyện viên - bạn cũng có thể gây áp lực quá nhiều cho bản thân. Giữa World Cup thành công năm 2003 và chuyển đến Toulon tôi bị 14 chấn thương. Họ chủ yếu là từ tác động không thể tránh khỏi nhưng trong một cảm giác những chấn thương đã làm của riêng tôi. Sau năm 2003, tôi đã rất bối rối về việc tôi đang ở đâu, những gì tôi phải làm, sự chú ý của giới truyền thông, rằng tôi không nghĩ mình đã thư giãn. Cơ thể của tôi, cơ bắp của tôi, các tế bào của tôi đang ở trong trạng thái bảo vệ liên tục chống lại trạng thái căng thẳng này mà tôi đặt vào. Tôi không bao giờ mất thời gian để tái tạo và xây dựng lại. Đến Pháp [tham gia Toulon] đã cho tôi một số quan điểm và cho phép tôi chơi bóng bầu dục vì chơi bóng bầu dục. Tôi không phải lúc nào cũng có trong các giấy tờ. Cuộc sống trở nên đơn giản. Nó đã cho cơ thể của tôi thời gian để làm những gì nó phải làm. Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi có thể mạnh mẽ hơn để lấy những cái nút đó mà không bị thương nếu tôi vừa mới cho phép mình thư giãn.

Jonny Wilkinson đã nói trước Giải thưởng Huấn luyện Anh, được Gillette tài trợ như là một phần của chương trình Great Start, tổ chức kỷ niệm và hỗ trợ huấn luyện tuyệt vời. Để biết thêm thông tin, bấm vào đây.

Đề xuất: