Jimi Manuwa trên UFC và tại sao anh ta không bao giờ được đào tạo chán

Jimi Manuwa trên UFC và tại sao anh ta không bao giờ được đào tạo chán
Jimi Manuwa trên UFC và tại sao anh ta không bao giờ được đào tạo chán

Video: Jimi Manuwa trên UFC và tại sao anh ta không bao giờ được đào tạo chán

Video: Jimi Manuwa trên UFC và tại sao anh ta không bao giờ được đào tạo chán
Video: Ngủ ít mất cơ ? Tập gym cho người hay thức khuya ? 2024, Tháng Ba
Anonim

Khi các giải vô địch chiến đấu cuối cùng đến gọi, hầu hết các võ sĩ võ thuật hỗn hợp không thể trả lời điện thoại đủ nhanh - đó là một cú đánh một lần trong khi đánh các giải đấu lớn, kiếm tiền nghiêm túc và cạnh tranh ở mức cao nhất có thể.

Jimi Manuwa không giống những chiến binh khác. Khi Brit sinh ra ở Hoa Kỳ lần đầu tiên nhận được đề nghị từ tổ chức MMA lớn nhất thế giới, anh từ chối, biết rằng anh cần nhiều kinh nghiệm hơn trong các chương trình nhỏ hơn để tận dụng tối đa cú sút lớn của mình.

Động thái không chính thống đã được đền đáp. Khi anh cuối cùng đã ký hợp đồng với UFC vào tháng 7 năm 2012, anh đã gặp mặt với một Taker đình công đầy ấn tượng của Kyle Kingsbury, và theo dõi tháng 2 này bằng cách thống trị Cyrille Diabaté cho đến khi tiền đạo kỳ cựu buộc phải nghỉ hưu giữa các vòng. Và nó không chỉ ở bàn đàm phán mà Manuwa đưa ra quyết định thông minh.

Sau khi cảm thấy nhịp độ trong cuộc chiến của mình với Kingsbury, ông đã gia nhập huấn luyện viên chuyên gia Richard Tidmarsh để cải tiến đào tạo của mình, bắt chước nhu cầu của một cuộc chiến bằng cách tự đẩy mình qua một số 'vòng đấu' khó khăn trong mỗi phiên. MF rơi vào để xem cách 'Poster Boy' chuẩn bị.

Chiến đấu trong UFC là một bước tiến lớn - làm sao bạn tìm được trải nghiệm?

Việc xây dựng, nghĩa vụ truyền thông, cân nặng và đi bộ đều khác với các chương trình khác - mọi thứ ở quy mô lớn hơn. Nhưng bước vào lồng không phải là tất cả những gì khác nhau. Tôi đã mệt mỏi trong cuộc chiến đầu tiên của mình, nhưng đó là bởi vì tôi đã đẩy tốc độ cho cả hai vòng, thực sự cố gắng để hoàn thành anh chàng. Tôi đã học được rất nhiều từ cuộc chiến đầu tiên của tôi trong UFC - tôi đã học được nhiều bệnh nhân hơn.

Làm thế nào bạn đã thay đổi đào tạo của bạn để thực hiện bước nhảy vọt?

Rich mang lại động lực khác nhau cho việc đào tạo của tôi. Tôi luôn có những huấn luyện viên giỏi, nhưng chúng tôi đang làm nhiều việc khác nhau về điều kiện và tính linh hoạt. Điều quan trọng là kết hợp mọi thứ.

Tập luyện của bạn khá tàn bạo. Bạn có bao giờ bị ốm không?

Tôi không bao giờ cảm thấy buồn chán khi tập luyện. Có quá nhiều thứ để học, đặc biệt là trong đấu vật và jiu jitsu. Tôi luôn học những thứ mới, thử những thứ mới. Tôi không thực sự ghét bất kỳ khía cạnh nào của việc đào tạo. Điều tôi thích nhất là sparring - tôi sẽ cố gắng suốt cả ngày. Bắt phù hợp là điều khó khăn nhất. Để các huấn luyện viên của bạn thúc đẩy bạn, điều đó thật khó khăn. Tôi thích chạy, mặc dù.

Bạn đã thực hiện một số khóa đào tạo ở Hoa Kỳ. Ở đó có khác nhiều không?

Sự khác biệt lớn là ở cấp độ của các đối tác đào tạo. Tôi đã luyện tập với những người đứng đầu top 10 trên thế giới. Anh theo truyền thống không có đấu vật tuyệt vời, nhưng nó đang bắt kịp.

Bạn sẽ tập luyện bao nhiêu trong một tuần lễ điển hình?

Sáu ngày một tuần. Tôi không thực sự đếm số giờ, tôi đếm số phiên. Tôi có thể chạy, một số điều kiện, một số vật lộn và sau đó một số miếng đệm. Nó phụ thuộc vào cách xa cuộc chiến của tôi. Nếu tôi mệt thì tôi có thể nghỉ một ngày. Tôi chơi nó bằng tai.

Làm thế nào để bạn tìm thấy trọng lượng khét tiếng khó khăn? Trong lần giảm cân cuối cùng của tôi, tôi thậm chí không sử dụng phòng xông hơi khô, tôi chỉ cắt giảm trọng lượng một cách tự nhiên. Mọi người nói về tôi giảm xuống mức trung bình, nhưng tôi nghĩ rằng tôi sẽ mất sức mạnh. Tôi nghĩ rằng trọng lượng nhẹ là tốt nhất cho tôi. Tôi có một chuyên gia dinh dưỡng, nhưng anh ấy chỉ cho tôi những hướng dẫn thực sự.

Bạn có kế hoạch vươn lên đầu của bộ phận không? Tôi đang ở trong bộ phận khó khăn nhất trong UFC, vì vậy mọi cuộc chiến sẽ là một cuộc chiến khó khăn. Kế hoạch là để tiếp tục tiêu diệt đối thủ và sau đó bất cứ điều gì đến, đi kèm. Tôi chỉ muốn là người giỏi nhất thế giới.

Đề xuất: