Tin tưởng là, cho đến nay, điều quan trọng nhất trong bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn tiếp tục nói, "Tôi không tin bạn trai của tôi," đây là những gì bạn có thể làm.
Khi nói đến một mối quan hệ lành mạnh, phải có sự tin tưởng. Bạn không thể sống với ai đó khi bạn không tin tưởng những gì họ đang làm. Nhưng hãy tin tôi, tôi đã từng ở đó trước đây. Tôi thường xuyên nói, "Tôi không tin bạn trai của tôi."
Lòng tin phải tồn tại giữa hai người để sống hạnh phúc. Khi một trong các bạn luôn hoảng sợ và hoảng hốt vì những gì người khác đang làm, điều đó là xấu cho cả hai bên liên quan. Bạn cần sự tin tưởng. Điều cần thiết là xây dựng mối quan hệ lành mạnh và cùng nhau phát triển thành một đôi.
Các khối xây dựng của một mối quan hệ lành mạnh
Không ai muốn được trong một mối quan hệ tồi tệ. Tất cả chúng ta đều muốn hạnh phúc. Và điều đó có nghĩa là tất cả chúng ta đều muốn có một mối quan hệ lành mạnh chỉ mang lại giá trị cho cuộc sống của chúng ta. Để làm được điều đó, chúng ta cần tập trung vào các khối xây dựng.
Quá nhiều người làm cho cái cớ rằng nếu nó "có nghĩa là," nó sẽ được. Sự thật là, bạn phải làm việc tại các mối quan hệ. Ngay cả khi bạn yêu ai đó, bạn vẫn cần phải nỗ lực. Đó là lý do tại sao các khối xây dựng của một mối quan hệ lành mạnh là sự tin tưởng, giao tiếp, nỗ lực và tình yêu. [Đọc: 25 phải tuân theo các quy tắc cho một mối quan hệ hạnh phúc]
Tôi không tin bạn trai của tôi - Phải làm gì và tại sao bạn cần sửa nó
Khi tin tưởng bị mất, rất khó để lấy lại. Điều tốt nhất bạn có thể làm để duy trì lòng tin đó là ngăn chặn mất nó ngay từ đầu. Và điều đó có nghĩa là cả hai người phải sẵn lòng cam kết và trung tín trong mọi phương diện.
Nếu gần đây bạn gặp sự cố trong mối quan hệ khiến bạn mất lòng tin, bạn cần phải khắc phục vấn đề đó càng sớm càng tốt. Nếu bạn muốn bắt đầu tin tưởng bạn trai của bạn một lần nữa, đây là tất cả những lý do bạn cần phải sửa chữa nó và những cách bạn có thể làm điều đó. [Đọc: Làm thế nào để xây dựng niềm tin vào một mối quan hệ và làm cho nó cuối cùng]
Tại sao bạn cần xây dựng lại niềm tin
# 1 Khi bạn không thể tin tưởng anh ta, bạn không bao giờ có thể hoàn toàn là chính mình. Luôn luôn có một phần của bạn giữ lại. Khi ai đó mất niềm tin của bạn, bạn không thể buông bỏ và là chính mình vì bạn đã bị thương. Và điều đó là dễ hiểu. Nhưng đó là lý do tại sao bạn phải sửa các vấn đề về lòng tin. Khi bạn không thể là chính mình, bạn không thể hạnh phúc được. [Đọc: Cách tự tôn trọng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn]
# 2 Bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc khi anh ấy không ở ngay bên cạnh bạn. Đây là một lý do rất lớn để sửa chữa niềm tin của bạn với bạn trai của bạn. Bởi vì bất cứ khi nào anh ta không ở xung quanh, bạn sẽ lo lắng. Bạn sẽ lo lắng và buồn bã vì bạn không tin những gì mình đang làm. Đó không phải là cách sống.
# 3 Bạn sẽ không thể sống cuộc sống của mình. Bạn sẽ gặp khó khăn khi ra ngoài và ở cùng bạn bè trong khi bạn trai không ở bên bạn. Khi bạn không tin tưởng anh ta, bạn sẽ quan tâm nhiều hơn đến những gì anh ấy đang làm và không quá nhiều những gì bạn đang làm. Bạn sẽ ngừng sống cuộc sống của bạn. [Đọc: Làm thế nào để được hạnh phúc trong cuộc sống và sống nó với đầy đủ]
# 4 Bạn sẽ mất niềm vui khi lo lắng. Khi bạn không thể tin tưởng bạn trai của mình và bạn đang ở một bữa tiệc hoặc đáng lẽ phải vui vẻ khi anh ấy không ở đó, nó sẽ không như vậy. Bạn sẽ suy nghĩ về những gì anh ấy đang làm. Sự phân tâm này sẽ khiến bạn mất tất cả những điều thú vị mà bạn có thể có.
# 5 Sự căng thẳng sẽ không lành mạnh. Hãy thật sự, khi bạn không tin tưởng ai đó, bạn nhấn mạnh về họ. Sự căng thẳng đó có thể ảnh hưởng đến nhiều thứ trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ mất ngủ, bạn có thể tăng cân, và công việc hoặc việc học của bạn có thể bị ảnh hưởng. [Đọc: 10 dấu hiệu căng thẳng đang hủy hoại mối quan hệ của bạn và cách khắc phục]
Làm thế nào để tin tưởng bạn trai của bạn một lần nữa
# 1 Đi đến đáy của vấn đề. Bạn cần phải tìm ra cái quái gì đang diễn ra. Tại sao bạn không tin anh ta? Nếu có điều gì đó anh ta làm, bạn cần phải đi đến đáy của nó. Khi bạn tiếp tục nói, "Tôi không tin vào bạn trai của tôi," anh phải làm điều gì đó. Hình nó ra và giải quyết nó thông qua giao tiếp. [Đọc: Cách giao tiếp hiệu quả trong mối quan hệ]
# 2 Hãy tự hỏi bản thân nếu việc làm sai trái của họ có được tha thứ hay không. Nếu họ làm điều gì sai, bạn phải tự mình suy nghĩ. Là những gì họ đã làm một cái gì đó bạn có thể tha thứ? Bạn có thể thực sự vượt qua nó trong mối quan hệ của bạn? Hãy trung thực với chính mình và nó sẽ giúp bạn tin tưởng anh ta một lần nữa hoặc giúp bạn thấy rằng bạn không thể ở bên anh ấy.
# 3 Lấy ý kiến của người khác. Khi nói đến những người chúng ta yêu, chúng ta không phải lúc nào cũng suy nghĩ rõ ràng. Đó là lý do tại sao, để tin tưởng bạn trai của bạn một lần nữa, bạn sẽ nhận được ý kiến của bạn bè của bạn. Mở ra cho họ và nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào. Họ có thể giúp bạn xem các vấn đề thực sự và nếu đó là điều bạn thực sự có thể khắc phục.
# 4 Có một cuộc thảo luận thực sự về các vấn đề tin cậy của bạn. Nói chuyện với đối tác của bạn. Tôi biết có thể khó mở ra và dễ bị tổn thương, nhưng bạn phải làm vậy. Nói với anh ta rằng bạn không tin anh ta. Hãy cho anh ta biết những gì đang xảy ra trong đầu của bạn để anh ấy có thể giúp sửa chữa mọi thứ. [Đọc: Cách khắc phục sự cố tin cậy và 9 vấn đề lớn khác trong mối quan hệ]
# 5 Xem liệu anh ấy có sẵn sàng giúp đỡ không. Đây là một điều quan trọng bạn phải tìm ra nếu bạn muốn sửa chữa các vấn đề tin cậy của bạn. Tin cậy là một con đường hai chiều. Phải mất cả hai người làm việc cùng nhau để có nó. Vì vậy, nếu anh ta không sẵn sàng giúp bạn tin tưởng anh ấy, nó sẽ không bao giờ hoạt động. Và thành thực? Nếu anh ta không sẵn sàng sửa chữa những thứ đó, anh ta không đáng.
# 6 Đi đến các cặp vợ chồng tư vấn. Nhiều người né tránh các cặp vợ chồng tư vấn bởi vì họ cảm thấy xấu hổ. Nhưng bạn không phải cảm thấy như vậy. Nếu có người khác biết tình hình của bạn và giúp hai bạn giao tiếp sẽ khiến bạn tin tưởng anh ta một lần nữa, điều đó rất đáng giá. Nếu bạn coi trọng mối quan hệ của mình và chỉ muốn mọi thứ trở nên tốt hơn, hãy xem xét tùy chọn này. [Đọc: Làm thế nào để biết khi nào bạn nên buông bỏ mối quan hệ]
# 7 Mang nó từng ngày. Bằng cách này, tôi có nghĩa là bạn không thể mong đợi nó được giải quyết và cố định qua đêm. Làm mọi thứ từng ngày và nhận ra rằng đó là một quá trình lâu dài. Điều về sự tin tưởng là nó có thể bị mất ngay lập tức, nhưng phải mất thời gian để mang lại.
# 8 Giao tiếp nhiều hơn. Tôi sẽ không nói dối, quá trình xây dựng lòng tin là một quá trình lâu dài. Nhưng nó có thể được thực hiện ngắn hơn và dễ dàng hơn nếu bạn chỉ giao tiếp thường xuyên. Hãy nói với anh ta nếu bạn cảm thấy như bạn không thể tin tưởng anh ta trong giây lát. Hãy chắc chắn rằng anh ấy biết khi nào bạn cảm thấy không thoải mái với điều gì đó anh ấy đang làm. Điều này có thể giúp cả hai bạn nhận ra những gì bạn cần từ mỗi khác. [Đọc: Cách để đối tác của bạn bắt đầu giao tiếp với bạn]
# 9 Đặt kỳ vọng mới và gắn bó với chúng. Làm cho các tiêu chuẩn của bạn rõ ràng. Nếu bạn trai của bạn sai lầm và bạn cần một cái gì đó từ anh ta để tin tưởng anh ta một lần nữa, nói với anh ta. Bạn phải đặt ra những kỳ vọng mới và gắn bó với họ để tin tưởng anh ta một lần nữa.
# 10 Tìm hiểu khi nào cần bỏ đi. Đôi khi niềm tin không thể được xây dựng lại. Dù bạn cố gắng thế nào đi nữa, nó có thể bị mất mãi mãi. Đó là lý do tại sao bạn phải học khi đủ là đủ. Nếu bạn đã cho nó tất cả của bạn và họ có quá nhưng bạn không thể sửa chữa mọi thứ, đó là thời gian để cho đi.
[Đọc: Làm thế nào để vượt qua các vấn đề đáng tin cậy trong mối quan hệ của bạn]
Học cách tin tưởng ai đó một lần nữa là không bao giờ dễ dàng. Nếu bạn nói, "Tôi không tin bạn trai của tôi", tất cả thời gian, bạn cần phải thực hiện thay đổi. Những lời khuyên này là cách tốt nhất để tin tưởng anh ta một lần nữa.
