Không phải tất cả tình yêu đều giống nhau và nếu bạn không thể nói sự khác biệt, nó có thể khiến bạn gặp rắc rối - đặc biệt nếu bạn không biết đó có phải là tình yêu ám ảnh.
Bạn có nhớ lần đầu tiên bạn cảm thấy yêu không? Để được vui mừng khi thấy một người nào đó mà bạn khó có thể chịu nổi? Trái tim của bạn đi điên cuồng, hơi thở của bạn tăng lên, và bạn không thể thoát khỏi cảm giác đó trong dạ dày - những con bướm. Trong khi bạn có thể nghĩ rằng đây là tình yêu, nó có thể là một cái gì đó hoàn toàn khác và không lành mạnh. Nó chỉ có thể là tình yêu ám ảnh.
Có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự biết tình yêu là gì? Sự thật là chúng ta có thể nhầm lẫn tình yêu với một điều gì đó phổ biến hơn. Một tình yêu ám ảnh và không phải là tình yêu đích thực. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang điên rồ về một người nào đó chỉ để tìm ra rằng chúng tôi thực sự chỉ bị ám ảnh với họ trong một khoảng thời gian ngắn.
Tình yêu là gì?
Tình yêu là một điều rất phức tạp. Nó có thể thay đổi cách toàn bộ cơ thể của bạn cảm thấy. Trong thực tế, nó thậm chí thay đổi hóa học trong bộ não của bạn. Đang yêu là một cảm giác mạnh mẽ đến nỗi bạn có thể bắt đầu suy nghĩ khác đi nhiều.
Theo tâm lý học, tình yêu là việc phát hành một loạt các hóa chất khác nhau. Oxytocin, phenethylamine và dopamine là một số ít được giải phóng trong não khiến bạn cảm thấy thích thú, tràn đầy sinh lực và quan trọng nhất là trong tình yêu. [Đọc: Tình yêu đích thực là gì - 15 cách nó tự đặt ra]
Đó có phải là tình yêu đích thực hay chỉ là tình yêu ám ảnh?
Điều phức tạp về việc phân biệt hai loại tình yêu này là chúng rất giống nhau. Chúng tôi cảm thấy họ ở một mức độ tương tự và điều đó khiến bạn khó biết nếu bạn thực sự yêu ai đó.
Nếu bạn nhận được hai hỗn hợp lên, nó có thể dẫn đến rắc rối thực sự. Bạn có thể kết hôn, sinh con hoặc phạm sai lầm lớn hơn nếu bạn không chắc chắn đó là tình yêu đích thực hay chỉ là nỗi ám ảnh. Đối với những người bạn mới chơi trò chơi tình yêu, những mô tả về tình yêu thực sự và tình yêu ám ảnh có thể giúp bạn xác định những gì bạn thực sự cảm thấy.
Tình yêu thực sự
# 1 Nó đến chậm. Thật dễ dàng để nghĩ rằng tình yêu đích thực đã đánh bạn thực sự khó khăn và nhanh chóng nhưng điều đó thực sự không đúng. Chắc chắn, bạn có thể cảm thấy thực sự thành một ai đó và thích họ rất nhiều, nhưng đó không phải là tình yêu. Tình yêu thực sự cần thời gian để phát triển và nổi lên hơn là đánh bạn như một tấn gạch.
# 2 Bạn cảm thấy thoải mái. Tình yêu là sự thoải mái. Bạn cảm thấy hài lòng và thoải mái với cảm xúc của mình dành cho họ. Nó giống như một cảm xúc đang cháy chậm chứ không phải là một vụ nổ làm cho dây thần kinh của bạn bị lệch. Bạn chỉ cảm thấy thoải mái với họ, với cảm xúc của bạn cho họ, và trong cuộc sống của bạn. [Đọc: 14 dấu hiệu bạn đang nhận được quá thoải mái trong mối quan hệ của bạn]
# 3 Nó đến dễ dàng. Tình yêu thực sự không nhất thiết phải bị ép buộc. Bạn không phải cố gắng yêu ai đó. Chỉ là điều gì đó xảy ra và không khó để cảm thấy như vậy. Khi bạn yêu, thật dễ dàng đến mức bạn thậm chí không nhận ra mình có. Nó giống như hơi thở.
# 4 Suy nghĩ về chúng khiến bạn mỉm cười. Khi họ bước vào tâm trí bạn và bạn chỉ nở một nụ cười nhỏ, đó là tình yêu đích thực. Suy nghĩ của họ chỉ làm cho bạn hạnh phúc và cảm thấy tốt. Khi bạn đang đi về ngày của bạn và tên hoặc khuôn mặt của họ xảy ra trong tâm trí của bạn và bạn chỉ cảm thấy tốt về nó, đó là tình yêu thực sự. [Đọc: 12 dấu hiệu thực sự của tình yêu đích thực trong một mối quan hệ]
# 5 Hạnh phúc của họ quan trọng hơn chính bản thân bạn. Khi bạn thực sự yêu ai đó, hạnh phúc của họ đến trước. Có, bạn vẫn phải lo lắng về hạnh phúc của riêng bạn, nhưng nó thực sự gắn liền với họ. Khi bạn cảm thấy hạnh phúc vì họ hạnh phúc, đó là tình yêu đích thực.
# 6 Bạn muốn giải quyết các vấn đề của mình. Tình yêu không đến mà không có vấn đề gì. Tất cả chúng ta đều có những lập luận - ngay cả trong những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vấn đề là khi bạn có những cuộc chiến này, bạn muốn sửa chúng và giải quyết vấn đề. Bạn không đẩy nó xuống và bỏ qua nó hoặc giả vờ rằng nó không tồn tại. [Đọc: 10 vấn đề lớn trong mối quan hệ và cách khắc phục chúng]
# 7 Bạn nhận ra lỗi của họ và vẫn cảm thấy như vậy. Bạn biết họ có sai sót. Bạn thấy các vấn đề trong cuộc sống của họ, nhưng nếu bạn thực sự yêu, họ không quan trọng với bạn. Trong thực tế, những sai sót thậm chí có thể làm cho bạn yêu thương họ nhiều hơn nữa. Bạn không thay đổi cảm giác của bạn khi bạn thấy chúng tồi tệ nhất.
Tình yêu ám ảnh
# 1 Nhanh quá. Nếu bạn cảm thấy như thể bạn đang yêu ngay khi bạn gặp họ lần đầu tiên. Đó không phải là tình yêu đích thực. Có nhiều khả năng tình yêu ám ảnh đã hình thành rất nhanh và khó khăn. Nó thường có thể là cảm giác "tình yêu từ cái nhìn đầu tiên". Nhưng đó không phải là tình yêu đích thực.
# 2 Bạn không thể xác định lý do cho "tình yêu" của mình.Khi ai đó hỏi bạn tại sao bạn yêu họ và bạn thậm chí không thể nghĩ ra một lý do, đó là một vấn đề. Bạn chỉ cảm nhận được tình cảm của tình yêu rất nhiều, nhưng bạn thậm chí không biết tại sao bạn yêu họ. Đó là dấu hiệu đó là tình yêu ám ảnh và không phải là tình yêu đích thực.
# 3 Suy nghĩ về chúng mang lại cảm giác lo lắng. Khi bạn nghĩ về chúng, bạn cảm thấy thế nào? Bạn có lo lắng không? Nhịp tim của bạn có tăng lên và bạn cảm thấy cần phải nói chuyện với họ? Bạn có bắt đầu thở nặng hơn không? Đây không phải là cảm giác yêu thương mà là cảm giác ám ảnh. Họ không phải là cảm xúc tốt.[Đọc: Cách ngừng suy nghĩ về người bạn thích]
# 4 Bạn cảm thấy như thể bạn không thể sống thiếu chúng. Hình ảnh cuộc sống của bạn mà không có chúng. Nó cảm thấy như thế nào? Bạn có cảm thấy như bạn cần họ để tồn tại, giống như họ là oxy của bạn? Nếu vậy, tôi sợ nói rằng điều này nghe có vẻ giống như một tình yêu ám ảnh và không phải là tình yêu đích thực.
# 5 Bạn không thấy bất kỳ sai sót nào trong chúng. Họ có lỗi gì không? Khi bạn có một tình yêu ám ảnh, bạn chỉ có thể không thể tưởng tượng rằng có điều gì đó sai trái với họ. Bạn có thể nhận thấy rằng họ có một "lỗi" nhưng với bạn, nó không phải ở tất cả và bạn bảo vệ nó như là một đặc điểm tích cực. Đây có lẽ là một tình yêu ám ảnh hơn là một tình yêu đích thực nếu như vậy. [Đọc: Lust vs. Love - 10 dấu hiệu bạn cảm thấy ham muốn và không yêu]
# 6 Bạn phát điên nếu bạn không nói chuyện với họ trong thời điểm đó. Tôi biết mọi người đều muốn nói chuyện với người họ yêu, nhưng chỉ ở một mức độ nào đó. Nếu bạn không thể đi một vài giờ mà không cần kiểm tra hoặc nói chuyện với họ, đó có thể là dấu hiệu của một tình yêu ám ảnh không lành mạnh. Nếu bạn cảm thấy cần phải luôn luôn nói chuyện với họ hoặc ở xung quanh họ, đó không phải là tình yêu đích thực.
# 7 Bạn ghen tị với mọi thứ và bất cứ điều gì họ yêu thích. Đây có thể là một người hoặc thậm chí là một vật vô tri vô giác. Nếu bạn thấy mình muốn bạn có thể loại bỏ mọi thứ trong cuộc sống của họ mà họ yêu, ngoại trừ bạn, đó là một tình yêu ám ảnh. Hành vi này thực sự không lành mạnh và không phải là tình yêu đích thực chút nào. [Đọc: Làm thế nào để chống ghen tuông trong một mối quan hệ]
# 8 Bạn thay đổi hành vi của mình để thích ứng với sở thích của họ. Nếu bạn hoàn toàn thay đổi cuộc sống của mình xung quanh để phù hợp với những điều họ thích, đó không phải là tình yêu đích thực. Hoàn toàn bình thường khi muốn thử và tham gia vào thứ gì đó mà họ thích chỉ để bạn hiểu nó nhiều hơn, nhưng khi bạn bỏ sở thích của riêng mình để đón nhận và đó là tình yêu ám ảnh.
[Đọc: Các dấu hiệu quan trọng của mối quan hệ không lành mạnh mà bạn PHẢI ra khỏi]
Tình yêu nên thú vị, bổ ích và thực sự thú vị. Nhưng nếu bạn có một tình yêu ám ảnh, nó có thể là lo lắng ridden và khó khăn để đối phó với - không phải đề cập đến thực sự không lành mạnh. Biết cảm xúc của bạn rơi ở đâu.
