Đôi khi trong cuộc sống, mọi thứ trở nên tồi tệ và bạn muốn biết làm thế nào để không cho một fuck. Vâng, bạn chắc chắn có thể, và đây là cách để làm điều đó!
Thật thú vị khi quan tâm đến mọi thứ, không thể phủ nhận điều đó. Bạn không thể trải qua toàn bộ cuộc sống của bạn chỉ đơn giản là không quan tâm đến bất cứ điều gì cả - bạn có thể sẽ không đi quá xa nếu bạn đã làm. Tuy nhiên, có những khoảnh khắc trong cuộc sống, những trải nghiệm mà bạn có, và những điều mà mọi người làm hay nói với bạn rằng bạn thực sự nên học cách không cho một fuck.
Một số thứ thực sự không xứng đáng với thời gian và năng lượng của bạn, vì vậy bạn chỉ nên nhún vai và không cho họ một ý nghĩ khác.
Nhưng khi đưa điều này vào thực tế, nó thực sự có thể được nói dễ hơn làm. Chúng tôi được lập trình tự nhiên để phản ứng với mọi thứ, để có cảm xúc, muốn làm hết sức mình, và hình thành mối quan hệ với mọi người.
Nếu mọi thứ không đi theo cách của chúng ta hoặc mọi người đều kinh khủng với chúng ta, nó có thể khá khó khăn để quay lại và nói 'thực sự, tôi không cho một fuck.' [Đọc: Nghệ thuật không cho một shit - Làm thế nào không quan tâm đến 15 bước]
Tuy nhiên, nếu bạn có thể học cách không cho fuck, bạn có thể cảm thấy tự do hơn và nhẹ nhàng hơn, kiểm soát vận mệnh của chính bạn, và có nhiều năng lượng và thời gian hơn để tập trung vào những thứ thực sự có ý nghĩa với bạn. Ai sẽ không muốn có một cuộc sống như thế sau khi tất cả?
Đây là cách để không cho fuck
Biết làm thế nào để không cho một fuck thực sự đòi hỏi một chút thực hành. Nó có thể khó khăn để không quan tâm, nhún vai mọi thứ, và để cho mọi thứ đi. Nhưng một khi bạn đã làm chủ được nghệ thuật của việc không cho một fuck, nó thực sự có thể cảm thấy khá giải phóng, và thực sự làm cho bạn một người tốt hơn như là một kết quả.
Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm hiểu làm thế nào để không cho một fuck? Hãy xem một số điều bạn cần làm. [Đọc: Làm thế nào để ngừng cho một damn về những gì mọi người nghĩ]
#1 Hiểu ý nghĩa của nó. Không cho một fuck không phải là thực sự về việc không quan tâm đến bất cứ điều gì cả. Đó là một quan niệm sai lầm phổ biến mà mọi người thường gặp sai. Có một sự khác biệt giữa việc không quan tâm, và quyết định bạn không đưa ra một fuck, và sau đó thúc đẩy bạn hành động.
Nó có thể là 'hell yes Tôi sẽ thử giọng cho vở kịch này bởi vì tôi không đưa ra một điều gì về việc liệu bạn bè của tôi có thể cười tôi hay mẹ tôi không nghĩ rằng tôi có thể làm điều đó.' Hoặc, 'tôi sẽ áp dụng cho công việc đó có vẻ quá tiến bộ đối với tôi bởi vì tôi không cho một fuck, và nó thực sự sẽ là xấu nếu tôi không nhận được nó? '
Không cho một fuck là loại như vĩnh viễn có thái độ của 'Tôi thực sự không có gì để mất.' Nếu bạn có thể tập trung vào đó và hiểu rằng nếu bạn chỉ nới lỏng, nói lời tạm biệt với nỗi sợ của bạn, và nắm lấy cuộc sống của quả bóng, một số điều thực sự tuyệt vời có thể xảy ra với bạn - vì vậy hãy đi tìm nó! [Đọc: 20 lý do tại sao nhiều người trong chúng ta quan tâm rất nhiều về những gì người khác nghĩ]
# 2 Tìm hiểu điều gì là quan trọng và những gì không quan trọng. Để có thể biết làm thế nào để không cho một fuck, bạn thực sự sẽ phải tìm hiểu những gì là quan trọng với bạn và những gì không.
Đó là câm để chủ động cố gắng và không quan tâm đến bất cứ điều gì. Nhưng đồng thời, điều quan trọng là phải học những điều quan trọng với bạn. Tập trung vào chúng luôn và chỉ quên phần còn lại.
Nếu bạn luôn tập trung vào các ưu tiên của mình và phấn đấu cho các mục tiêu của mình, bạn sẽ không phải lo lắng về bất cứ điều gì khác. Bạn sẽ không cho phép bất cứ ai cản trở bạn và bạn sẽ nói ‘địa ngục với hậu quả!’
Bạn sẽ không đưa ra một điều gì không quan trọng đối với bạn. Vì vậy, lần sau bạn không có được thứ gì đó bạn muốn hoặc điều bạn mong muốn, hãy lùi lại và cân nhắc nó. Thật sự nó có ảnh hưởng sao? Bạn có thực sự quan tâm? Nếu câu trả lời là ‘không thực sự’ thì chỉ quyết định không cho một fuck và tiếp tục cuộc sống của bạn - nó đơn giản như vậy! [Đọc: 16 lý do khiến những người khác dễ dàng đưa bạn đến mức được]
# 3 Nhận biết chính mình. Nhận biết bản thân mạnh mẽ là rất quan trọng khi nói đến thực sự không đưa ra một fuck. Nếu bạn không biết điều gì quan trọng với bạn, thì bạn có thể sẽ mắc sai lầm.
Có một thái độ xấu, lười biếng, hoặc cố tình từ chối làm hoặc quan tâm hoặc thừa nhận điều gì đó bởi vì bạn đang cố gắng làm tổn thương ai đó hoặc trả thù họ chỉ là không phải là con đường phía trước. Bên cạnh đó, sau đó mọi người sẽ nhìn xuyên qua bạn, và không có gì tệ hơn là giả vờ bạn không đưa ra một fuck khi bạn thực sự làm.
Nếu bạn không thuyết phục, thì bạn sẽ chỉ trông giống như một kẻ ngốc. Đó là lý do tại sao việc hiểu biết bản thân là rất quan trọng, phù hợp với suy nghĩ và cảm xúc của bạn, và thực sự chấp nhận rằng cảm giác và chăm sóc thật tuyệt vời - vì vậy đừng cố gắng phủ nhận bản thân điều đó. [Đọc: 13 cảm hứng cách để mang lại những điều tốt nhất trong chính mình]
# 4 Cân nhắc hậu quả. Một điều thực sự quan trọng cần nhớ khi nói đến việc biết làm thế nào để không cho một fuck, là bạn cần phải suy nghĩ về hậu quả của hành động của bạn tất cả các thời gian.
Đó là tất cả tốt và tốt không cho một fuck về mọi thứ, nhưng nếu bạn tiêu diệt tất cả mọi người và tất cả mọi thứ trong con đường của bạn - là nó thực sự giá trị nó? Bạn không thể cung cấp cho một fuck về hầu hết mọi thứ mà không làm tổn thương người khác, vì vậy luôn luôn cố gắng nhớ rằng - và cũng thực sự chắc chắn bạn sẽ không có bất kỳ hối tiếc, hoặc điều này sẽ không trở lại và cắn bạn trong ass thời gian khác.
# 5 Phát triển một làn da dày hơn. Không đưa ra một fuck cũng là về việc có một làn da dày. Bạn không cần phải trở thành một robot vô cảm hay bất cứ điều gì, nhưng vào cuối ngày, nếu bạn là loại người đeo trái tim của họ trên tay áo của họ và luôn cảm thấy khá nhạy cảm về mọi thứ, sẽ rất khó để áp dụng một thái độ không thực sự quan tâm đến mọi thứ.
Cố gắng chấp nhận thực tế rằng những điều đáng thất vọng, làm xáo trộn xảy ra với mọi người, vì vậy bạn cần phải phát triển một làn da dày hơn nếu bạn muốn trở nên tốt hơn khi không quan tâm đến chúng. [Đọc: 20 dấu hiệu bạn là một người vui vẻ và không biết điều đó]
# 6 Hãy thoải mái với nó. Nếu bạn không cho fuck, bạn phải sở hữu nó. Lúc đầu nó có vẻ hơi kì lạ khi chấp nhận thái độ đó, nó có thể cảm thấy thô lỗ hoặc có nghĩa là bằng cách nào đó.
Nhưng bạn càng thực hành nghệ thuật không cho fuck, bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn với nó, và bạn càng nhận ra rằng nó không chỉ là thô lỗ hay giả vờ như bạn không thể quan tâm ít hơn về bất cứ điều gì.
Đó là về việc phân vùng những gì quan trọng nhất đối với bạn, dừng lại ở bất kỳ điều gì khi đạt được mục tiêu của bạn, và không để cho phiền não hoặc thất vọng cản trở bạn tận hưởng cuộc sống của bạn.
# 7 Hãy tự tin trong sự lựa chọn của bạn. Nếu bạn quyết định bạn không cho một fuck, bạn phải thực sự tin vào chính mình. Một khi bạn đã thực hiện lựa chọn đó, sẽ không có quay trở lại. Vì vậy, hãy tự tin và đúng với chính mình.
Để chấp nhận không khí của 'không fucks được,' bạn phải đi qua như tự tin và tất cả trong - sau đó bạn sẽ khám phá ra những gì không đưa ra một fuck là tất cả về, và có thể sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.
[Đọc: Những người ích kỷ - 15 cách để phát hiện và ngăn họ làm tổn thương bạn]
Biết làm thế nào để không cho một fuck thực sự có thể là một điều rất tích cực. Sử dụng những mẹo này để thực hành và làm chủ nghệ thuật, và bạn sẽ sớm thu được tất cả những lợi ích mà nó có thể mang lại.
