Nếu bạn sống trong một thành phố lớn, bạn có thể tạo ra hàng trăm hoặc thậm chí hàng nghìn ấn tượng đầu tiên mỗi ngày, nhưng chỉ một số ít người có tầm quan trọng cá nhân và những người thường xoay quanh sự nghiệp của bạn. Trong các tình huống như gặp gỡ với một khách hàng mới, một bài thuyết trình chính hoặc một cuộc phỏng vấn cho công việc mà bạn luôn muốn, điều quan trọng là phải gây ấn tượng với những điều đó.
Đương nhiên, một số sẽ giảm xuống theo những gì bạn đang nói, nhưng nếu bạn không làm móng tay các yếu tố quan trọng khác như ngôn ngữ cơ thể và giọng nói, thì có khả năng những gì bạn nói sẽ bị bỏ qua bất kể nó tuyệt vời đến mức nào. Như một diễn viên hài nổi bật của Eddie Izzard đã từng nói, đó là “70% cách bạn nhìn, 20% âm thanh của bạn, và 10% những gì bạn thực sự nói”. Xuất hiện quyết đoán và thuyết phục, và bạn có thể hát "The Star-Spangled Banner" từ đầu đến cuối mà không biết lời.
Để được tư vấn về cách tạo ấn tượng tốt đầu tiên, chúng tôi đã nói chuyện với Charlie Walker-Wise, giám đốc khách hàng và gia sư tại RADA in Business, giảng dạy các kỹ năng mà Học viện Nghệ thuật Sân khấu Hoàng gia truyền đạt cho cả hai diễn viên tham vọng và mọi người tìm cách trong thế giới kinh doanh. Theo Walker-Wise, có bảy lĩnh vực để tập trung vào khi tìm kiếm để tạo ấn tượng đầu tiên tuyệt vời.
1. để hành lý của bạn tại cửa
“Một trong những sai lầm chính mà mọi người mắc phải là họ không thực sự nhận thức được những gì họ mang vào một không gian,” Walker-Wise nói. “Bạn có thể bị cuốn vào những lo lắng như‘ đây là ngày đầu tiên của tôi, tôi thực sự lo lắng”hoặc‘ đây là một khách hàng mới, nó thực sự lớn”, mà bạn mang theo như hành lý vào phòng. Chỉ khi bạn đang ở trong phòng, bạn nhìn lên và nhìn thấy mọi người và không gian bạn đang tham gia.
“Bạn cần phải làm điều đó đáng lo ngại trước đó. Điều đó đòi hỏi phải dừng lại - theo nghĩa đen, về mặt thể chất - trước khi bạn bước qua cánh cửa và hỏi ‘Tôi muốn trở thành ai?’ Và ‘làm thế nào để tôi muốn tham gia với không gian này?’”
GIỚI THIỆU: Áo sơ mi chính thức của nam giới dành cho công việc
2. Lấy Spotlight Off Yourself
“Không phải về anh. Điều đó nghe có vẻ vô lý đối với một cuộc phỏng vấn xin việc, nhưng thực sự nếu bạn có thể tập trung vào những người khác mà bạn đang tương tác, điều họ cần trở nên rõ ràng hơn với bạn,”Walker-Wise nói.
“Nếu bạn đang phân phối bản trình bày thì - theo một cách kỳ lạ - bạn là người ít quan trọng nhất trong phòng. Điều thực sự quan trọng là người khác nhận được tin nhắn. Nếu bạn nhớ mình đang phục vụ cho họ, bạn sẽ chịu áp lực của bản thân và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.
“Khi chúng tôi làm việc với các diễn viên, chúng tôi dạy rằng diễn xuất tốt không phải về bạn - đó là về việc cố gắng ảnh hưởng đến những người bạn đang trên sân khấu cùng. Trong bất kỳ cuộc trò chuyện nào, bạn đang cố gắng làm cho người khác hiểu quan điểm của bạn.”
3. Giữ cho đôi mắt của bạn mở
Walker-Wise nói: “Thật ngạc nhiên khi mọi người bước vào mắt một phần hoặc thậm chí hoàn toàn khép kín - họ không thực sự hấp thụ thông tin có sẵn cho họ”.
“Đảm bảo bạn có thể thấy không gian bạn đang nhập. Điều đó cũng làm cho bạn sẵn sàng cho những người khác. Những gì họ thấy là ai đó bước vào một căn phòng hoặc bước lên một chiếc máy chiếu có vẻ tò mò về những gì đang diễn ra trong phòng bởi vì, theo nghĩa đen, họ có thể nhìn thấy đôi mắt của người đó.
“Nếu bạn luôn biết rằng bạn cần có sẵn cho những người này, bạn có xu hướng tập trung vào họ - theo nghĩa đen hãy nhìn họ nhiều hơn. Tôi có thể phát hiện mối quan hệ tốt đẹp giữa hai người, bởi vì họ đang trao đổi ngoại hình - điều đó cho tôi biết điều gì đó về động lực của căn phòng.”
4. thở ra từ bụng
“Cách bạn sử dụng tư thế của bạn là quan trọng,” Walker-Wise nói. “Thở thấp trong bụng, mang lại sự xuất hiện của độ tin cậy, quyền lực và gravitas.
“Khi bạn hoảng loạn và căng thẳng thì hơi thở của bạn sẽ tăng lên cao hơn trong lồng ngực và trở nên ngắn ngủi. Tôi tập thể dục, nơi tôi bắt đầu thở ra từ lồng ngực khi tôi nói chuyện với mọi người và tôi có thể thấy họ cảm thấy khó chịu ngay lập tức. Tôi hỏi những gì đã thay đổi về tôi và họ nói tôi trông lo lắng. Tôi hỏi làm thế nào nó làm cho họ cảm thấy và họ nói rằng họ không cảm thấy thoải mái - họ đang nín thở. Ngay sau khi tôi thay đổi hơi thở của tôi, những người khác phản ứng theo cùng một cách. Nếu tôi bị căng thẳng, nó sẽ nhấn mạnh những người tôi đang nói chuyện.
“Cách bạn học cách vượt qua điều đó là thông qua thực hành. Bắt đầu bằng cách cố gắng để thông báo khi hơi thở của bạn trở nên ngắn hơn. Có phải là khi ai đó sủa bạn tại nơi làm việc hay đụng phải bạn trên chuyến tàu? Những gì bạn cần làm để giải tỏa điều đó là không thở vào, nó thở ra. Thả hơi thở ra để có thể hít một hơi thở mới, năng lượng mới, và thoát khỏi sự căng thẳng đã lấn át.”
GIỚI THIỆU: Bạn nên mang giày vào cuộc phỏng vấn việc làm?
5. Thay đổi giọng nói của bạn
Walker-Wise nói: “Có một số điều hiển nhiên như không nói quá lặng lẽ hoặc ồn ào. “Nhưng điều mà mọi người không nhận thức được là cách họ sử dụng giai điệu, sân khấu và nhịp điệu trong bài phát biểu của mình để giữ cho tai của người nghe tương tác.
“Nếu bạn nói chuyện với một giọng rất đơn điệu hoặc đi vào các kiểu nói thông thường, thì người khác sẽ dễ dàng tắt.Bộ não nghĩ rằng nó đã nghe nó trước đó, ngay cả khi nội dung khác.
“Bạn có trách nhiệm với những người mà bạn đang giao tiếp với việc thay đổi giọng điệu, sân khấu và nhịp điệu của bạn để bạn có thể 'bất ngờ' khi họ nghe. Tất cả chúng ta có thể làm điều đó - chúng ta nói rất khác khi cảnh báo ai đó bước ra trước một chiếc xe từ khi một đứa trẻ mang đến cho chúng ta một bức tranh mà họ vẽ - nhưng trong ngữ cảnh chuyên nghiệp, có thể dễ dàng quên tiếp sinh lực cho những ý tưởng bạn giao tiếp.
“Một điều cần bắt đầu là luyện tập tai của bạn. Bắt đầu nghe. Nghe những người đọc tin tức, những người sử dụng một loạt các giai điệu tuyệt vời. Không liên quan gì đến giọng nói - nó liên quan đến sự tự tin để đạt được mức cao hoặc thấp về mặt quảng cáo chiêu hàng để thể hiện ý tưởng rõ ràng hơn. Điều đó cho thấy người nghe những gì là quan trọng.
“Một điều nữa là tìm ra giới hạn của bạn ở đâu. Luyện tập tại nhà bằng cách thể chất đạt cao trên một số từ nhất định, hoặc kéo dài theo các hướng khác nhau hoặc thực hiện các chuyển động đột ngột. Khi cơ thể di chuyển từ sẽ di chuyển là tốt. Rõ ràng là trong một cuộc phỏng vấn việc làm, bạn sẽ không đi ngang qua căn phòng nhưng nó trở thành một ký ức vật lý. Lời nói chỉ là cử động, và nếu bạn muốn di chuyển mọi người bằng lời nói của mình, bạn phải di chuyển lời nói của mình.”
6. Stay Grounded
Walker-Wise nói: “Điều thực sự quan trọng là bạn cảm thấy rằng bạn có một nền tảng vững chắc bên dưới bạn”. “Chúng tôi có ngôn ngữ tích cực xung quanh điều này - nói rằng ai đó được nối đất hoặc xuống đất, hoặc ai đó có gravitas, liên quan đến lực hấp dẫn.
“Đó là về việc tìm kiếm sự cân bằng giữa sự thư giãn và căng thẳng. Nếu bạn nhận được de-tràn đầy sinh lực bạn cho vào trọng lực quá nhiều - nghĩ rằng thanh thiếu niên đột quỵ slouching. Nếu bạn quá căng thẳng, bạn trở thành trung sĩ giống như thế, với năng lượng dịch chuyển vào ngực.
“Mọi người thường bị khóa đầu gối khi họ bị căng thẳng, điều này sẽ ngắt kết nối bạn ngay lập tức khỏi sàn nhà. Những người khác bật lên trên gót chân của họ, có nghĩa là bạn đang rất bị ngắt kết nối từ sàn nhà, với sự căng thẳng ngồi cao trong cơ thể. Tránh làm những việc như thế này và bạn sẽ giải phóng căng thẳng đó và đạt được gravitas.”
7. Có sự tự tin để đặt câu hỏi
Walker-Wise nói: “Bạn phải quan tâm đến họ”. “Điều đó thực sự quan trọng. Có mặt tại thời điểm này. Lắng nghe những gì người khác đang nói và có thể trả lời nó. Nếu bạn không rõ ràng về điều gì đó thì hãy tự tin yêu cầu họ điều chỉnh lại hoặc nói rằng bạn không biết điều đó ngay bây giờ, nhưng bạn sẽ nhận được câu trả lời.
“Nó có thể đáng lo ngại bởi vì bạn không muốn mất mặt, nhưng nó có thể rất mạnh mẽ. Tò mò. Hãy tham gia đầy đủ về thể chất và giọng hát - điều đó thực sự quan trọng.”
Để biết thêm thông tin về RADA In Business, radainbusiness.com
