Nếu bạn đã từng bị một người đàn ông làm tổn thương trong quá khứ và muốn học cách tin tưởng một lần nữa, dưới đây là một số cách hữu ích để làm cho việc tin tưởng trở lại dễ dàng hơn.
Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ tuyệt vời. Khi niềm tin đó bị phá vỡ, và bạn đã bị bạn trai hoặc chồng cũ phản bội, bạn có thể không thể tin tưởng bất cứ ai ngoài chính bạn. Học cách tin tưởng người đàn ông một lần nữa sau khi một sự phản bội tàn phá có thể có vẻ giống như một cú sút xa, nhưng nó chắc chắn là có thể.
Chấp nhận quá trình, thừa nhận cảm xúc của bạn, học cách buông bỏ quá khứ và xây dựng niềm tin mới về đàn ông là một số cách bạn có thể tiến tới thu hút một đối tác trung thành và trung thành trong tương lai. Học hỏi để tin tưởng một lần nữa mất kiên nhẫn và kiên trì, nhưng nếu bạn thực hiện các nỗ lực, bạn sẽ gặt hái những phần thưởng.
Đừng làm người đàn ông nữa - đây là cách bạn có thể tin tưởng họ một lần nữa
Dưới đây là một số cách bạn có thể làm việc để học cách tin tưởng đàn ông một lần nữa.
# 1 Ngừng đổ lỗi cho chính mình. Đó không phải là điều bạn đã làm hoặc nói rằng khiến đối tác của bạn phản bội bạn. Nó đơn giản như là bạn đã chọn một quả trứng xấu. Bạn đã hiểu sai lần trước bằng cách đặt niềm tin của bạn vào một người không có quyền quyết định giá trị niềm tin đó, và bạn chắc chắn nhất đã học được từ kinh nghiệm đó.
Hãy nhớ rằng khi ai đó phản bội đối tác của họ, họ không phải là một người trung thành và trung thực của nhân vật đạo đức tốt. Bạn không muốn một người như vậy trong cuộc sống của bạn, và bạn không nên tự trách mình vì hành vi xấu của người khác. [Đọc: 10 lý do đơn giản, đàn ông lừa dối phụ nữ tuyệt vời]
# 2 Cảm thấy cảm xúc của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn trải qua những cảm giác đau buồn, mất mát, buồn bã, tội lỗi và giận dữ, ngay cả khi họ khó đối mặt. Nó có thể không thoải mái để đối đầu với những cảm xúc đau đớn ngay trên đầu thay vì đè nén chúng.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải cảm thấy những cảm giác xấu xí, để bạn có thể đạt được sự đóng cửa và để cho họ đi một cách lành mạnh. Nếu bạn không cảm nhận được cảm xúc của mình, bạn sẽ luôn trải qua cuộc sống cảm giác cay đắng và giữ lấy sự oán giận và tức giận. Đó không phải là cách tốt nhất để thu hút một đối tác tuyệt vời trong tương lai. [Đọc: 5 bài học thay đổi cuộc sống bạn có thể học từ sự hối hận]
# 3 Viết nó ra. Viết ra tất cả những cảm xúc mà bạn cảm thấy khi đối tác của bạn phản bội bạn, và cũng viết lý do tại sao bạn không bao giờ muốn cảm thấy họ một lần nữa. Sau đó viết tất cả những điều tích cực về những người mà bạn tin tưởng vào cuộc sống của bạn.
Khẳng định bản thân rằng bạn sẽ tìm thấy một người sẽ đối xử với bạn theo cách bạn muốn được đối xử, và viết ra một danh sách các phẩm chất mà bạn cần trong một đối tác tiềm năng. Những danh sách này sẽ là cơ sở cho những nỗ lực hẹn hò trong tương lai của bạn và chúng sẽ giúp bạn thu hẹp triển vọng mối quan hệ của mình một cách dễ dàng.
# 4 Bao quanh mình với những người bạn tin tưởng. Những người đáng tin cậy sẽ phục vụ để được nhắc nhở liên tục rằng có những người trên thế giới có thể được tin cậy, và có rất nhiều người trung thành và trung thực với các đối tác của họ. Nhìn vào những người tốt bụng trong cuộc sống của bạn, và nhớ họ bất cứ khi nào bạn nhận thấy mình cảm thấy miễn cưỡng để tin tưởng một lần nữa.
# 5 Hãy nhớ rằng: Không phải tất cả mọi người đều giống nhau! Không phải tất cả đàn ông đều không chung thủy hoặc không trung thực, và bạn sẽ không bao giờ thu hút một người tốt bằng cách tin rằng tất cả đàn ông đều nói dối, lừa dối chó. Tệ nhất, bạn sẽ chỉ thúc đẩy những người đàn ông tuyệt vời đi với hoang tưởng của bạn.
Có niềm tin rằng vì bạn đã phải đối phó với sự phản bội một lần trước đây, bạn sẽ không phải trải qua một lần nữa. Tìm hiểu để tìm kiếm những phẩm chất tốt hơn trong một đối tác tương lai bằng cách nhớ lại những điều xấu mà các đối tác trước đây của bạn đã có. [Đọc: 7 dấu hiệu chàng trai bạn đang hẹn hò là một cầu thủ]
# 6 Quá khứ là quá khứ vì một lý do. Khi bạn đã giải phóng tất cả những cảm xúc tiêu cực của mình, hãy cố hết sức để buông bỏ bất kỳ sự giận dữ kéo dài, nỗi buồn, thất vọng và tuyệt vọng nào. Quá khứ đã kết thúc và hoàn thành, và bạn phải tin rằng tương lai sẽ khác, nhờ những gì bạn đã học được từ những gì bạn đã trải qua.
Có rất nhiều trải nghiệm thú vị mới trong cửa hàng cho bạn. Quá khứ không phải là một gánh nặng mà bạn phải mang theo trong suốt tất cả những trải nghiệm và mối quan hệ tương lai của bạn. Hãy để nó đi, và bắt đầu một lần nữa!
# 7 Hãy nhìn vào bên trong. Bạn có thu hút những cậu bé xấu trong cuộc sống của bạn một cách thường xuyên không? Bạn có thích sự hỗn loạn trong một mối quan hệ? Hãy nhìn vào chính mình để đảm bảo rằng bạn không thu hút được điều mà bạn không bao giờ muốn trải nghiệm một lần nữa.
Đôi khi, phụ nữ thậm chí không nhận ra rằng họ có thể bỏ qua những kẻ tốt có lợi cho những kẻ xấu, và họ thường bị thương. Làm một số linh hồn tìm kiếm, và làm việc trên những lý do bạn thu hút đối tác nói dối cuối cùng của bạn. [Đọc: 10 người bạn nên dừng hẹn hò nếu bạn muốn tình yêu đích thực]
# 8 Tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn nhận ra rằng bạn đặt mình lên cho thất bại bằng cách thu hút các loại người đàn ông sai, một nhà trị liệu có thể giúp bạn sửa đổi hành vi hẹn hò của bạn để thu hút những người đàn ông tốt hơn. Bằng cách đó, bạn có thể tiến tới một tương lai hạnh phúc, và tìm một đối tác đáng tin cậy khi bạn sẵn sàng về tinh thần và tinh thần.
Bạn có thể có những vấn đề đáng tin cậy xuất phát từ thời thơ ấu, và nếu bạn cứ tin rằng bạn không thể tin tưởng mọi người, bạn sẽ tiếp tục thu hút những cá nhân không đáng tin cậy, những người sẽ đối xử tệ với bạn.
# 9 Tự tin trước. Học cách tin tưởng bản thân và bản năng của bạn trước khi nhảy vào bất cứ thứ gì. Đi với ruột của bạn, và nếu bạn cảm thấy bất kỳ lá cờ đỏ nào xuất hiện, đừng lãng phí thời gian cho nhiều cơ hội hơn ai đó xứng đáng.
Anh chàng đúng là ở đó, và anh ấy đang tìm bạn. Nếu bạn không tin tưởng vào hệ thống hướng dẫn bên trong của riêng bạn, bạn có thể sẽ thấy ai đó cho những gì họ đang cố gắng để dự án, thay vì cho những người mà họ thực sự ở bên trong. Bạn cũng sẽ học cách tin tưởng người khác nhiều hơn nếu bạn cũng có thể tin tưởng chính mình.
# 10 Don‚Äôt ngày mù quáng. Điều này không có nghĩa là để tránh những ngày mù. Nó thực sự chỉ là một cảnh báo không bị mù quáng trong tình yêu với một chàng trai trông và quyến rũ, và cuối cùng quên để hỏi những câu hỏi quan trọng, chẳng hạn như tính toàn vẹn của mình, và giá trị ông đặt trên sự trung thực trong một mối quan hệ. Bạn thường có thể biết một người đàn ông có phải là chính hãng theo cách anh ta trả lời các câu hỏi của bạn hay không.
Đừng để anh ta dẫn dắt toàn bộ cuộc trò chuyện, và chắc chắn đặt câu hỏi về các mối quan hệ trong quá khứ của anh ấy để hiểu rõ hơn tại sao nó lại kết thúc. Điều này đôi khi có thể là một chỉ báo về loại người anh ta đang ở trong một mối quan hệ.
# 11 Tạo tiêu chuẩn cho người khác. Căn cứ tiêu chuẩn của bạn về nguyên tắc bạn là một người đáng tin cậy và trung thành, và bạn biết nhiều người đáng tin cậy và trung thành khác. Những ví dụ này sẽ là hướng dẫn cho bạn trai hoặc chồng tương lai của bạn. Nếu bạn tập trung vào các khía cạnh tích cực của cuộc sống, và chú ý đến tất cả những người tuyệt vời mà bạn biết, bạn sẽ lấy lại niềm tin của bạn ở đàn ông theo thời gian.
Học cách buông bỏ quá khứ, thừa nhận cảm xúc của bạn, và có một triển vọng tích cực cho tương lai sẽ giúp bạn có được niềm tin mới ở nam giới. Đừng để quá khứ đầy đau đớn, hối tiếc, và sự phản bội xác định tương lai của bạn! [Đọc: 9 cách để bỏ hút các mối quan hệ không lành mạnh]
Đối phó với sự phản bội là không đi bộ trong công viên, nhưng làm theo các bước sau sẽ đảm bảo rằng bạn có thể để lại quá khứ phía sau, và thu hút một người đàn ông tốt hơn vào cuộc sống của bạn.
