Mất một người bạn có thể bị tàn phá. Vì bạn bè rất khó tìm, hãy học cách vượt qua một người bạn và thấy tiếng cười lần nữa.
Một vài năm trước * không sao, nhiều hơn năm hoặc sáu, nhưng tôi không muốn chấp nhận rằng tôi già đi *, tôi đã rơi ra ngoài với một người bạn thời thơ ấu gần gũi. Đó là một khoảng thời gian thực sự khó khăn đối với tôi. Đây là người tôi lớn lên cùng, một người mà tôi biết cả đời mình. Tôi đã rất buồn, tôi cảm thấy như mình đã mất một phần của tôi.
Tôi không rời khỏi nhà. Tôi đã dành những ngày cuối tuần xem phim và ánh sáng ban ngày của tôi chỉ dành để dắt chó đi dạo. Tôi không biết nó vào thời điểm đó, nhưng về cơ bản tôi đã trải qua một cuộc chia tay. Thật vậy, việc học cách vượt qua một người bạn không phải là một con đường dễ dàng để đi bộ.
Làm thế nào để vượt qua một người bạn
Khi bạn mất một người nào đó trong cuộc sống của mình, chẳng hạn như một người bạn, về cơ bản bạn trải qua một quá trình đau buồn. Người này đã từng rất thân với bạn. Như bạn đã biết, tình bạn không dễ hình thành và thậm chí khó khăn hơn để duy trì và phát triển. Vì vậy, nếu gần đây bạn đã mất một người bạn, tôi đồng cảm với bạn. Nó không phải là một điều dễ dàng để đi qua.
Tuy nhiên, vào cuối ngày, bạn phải di chuyển về phía trước cho dù họ đang ở trong cuộc sống của bạn hay không. Vì vậy, đó là thời gian bạn đã được đưa ra một số công cụ để giúp bạn thông qua làm thế nào để có được hơn một người bạn. Phải mất thời gian, nhưng bạn sẽ vượt qua.
# 1 Chấp nhận những gì đã xảy ra. Tôi không biết chuyện gì đã xảy ra, nhưng hiện tại, tình bạn của bạn không tốt. Điều đầu tiên cần làm là thừa nhận và chấp nhận những gì đã xảy ra. Đây không phải là về việc ai đã làm gì. Đó chỉ là về các điều khoản với sự kiện diễn ra. Một khi bạn chấp nhận những gì đã xảy ra, bạn di chuyển trên có hoặc không có bạn bè của bạn. [Đọc: Khi nào kết thúc tình bạn xấu]
# 2 Đừng mất hy vọng hoàn toàn. Tất nhiên, nó thực sự phụ thuộc vào những gì đã xảy ra. Bây giờ, nếu bạn ngủ với đối tác của bạn mình, tỷ lệ cược thấp để hòa giải. Tuy nhiên, nếu nó chỉ là một cuộc chiến trên thực tế bạn không có thời gian cho họ nữa, tốt, bạn đã không hoàn toàn mất chúng. Tùy thuộc vào cách nó kết thúc, có thể bạn của bạn chỉ cần một thời gian để làm mát, điều tương tự cũng xảy ra với bạn. Xin lỗi nếu đó là lỗi của bạn, hãy cho một số không gian và kết nối lại với họ khi mọi thứ có vẻ đúng.
# 3 Cung cấp cho họ không gian. Bạn không cần phải sửa đổi mối quan hệ ngay lập tức. Đôi khi, tốt hơn là để cho người đó một số không gian. Một số sự sụp đổ của tôi không được sửa chữa cho đến nhiều năm sau khi cả hai chúng tôi trưởng thành và chấp nhận những gì đã xảy ra. Thời gian thực sự chữa lành vết thương, không phải tất cả chúng, nhưng thông thường, nó giúp bình tĩnh lại tình hình. Vì vậy, đừng quá háo hức để khắc phục vấn đề. [Đọc: Khi người bạn tốt nhất của bạn bỏ qua bạn - Lý do và cách khắc phục]
# 4 Sử dụng bạn bè chung của bạn. Họ sẽ là chỉ báo của bạn nơi mối quan hệ của bạn hướng đến. Bạn cũng có thể nói chuyện với bạn bè chung của bạn để giúp bạn cung cấp cho nhau không gian. Ngoài ra, bạn bè lẫn nhau ghét xung đột, vì vậy họ thực sự là một trợ giúp lớn khi nói đến hòa giải giữa mọi người.
# 5 Tránh xa phương tiện truyền thông xã hội của họ. Họ biết bạn rất rõ. Vì vậy, họ có thể biết rằng bạn sẽ theo dõi họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Điều này có nghĩa là họ có thể sẽ đưa hình ảnh của họ lên với bạn bè của họ … mà không có bạn. Điều này sẽ không giúp bạn. Tránh xa phương tiện truyền thông xã hội của họ ít nhất trong một vài tháng, bạn không cần phải đâm thêm vào trái tim. [Đọc: 15 dấu hiệu đã đến lúc cắt giảm tình bạn một chiều của bạn]
# 6 Không nói xấu. Tôi không quan tâm liệu họ có sai hay không. Nếu bạn muốn biết cách để vượt qua một người bạn một cách tôn trọng, về lâu dài, nói chuyện về người bạn cũ của bạn không làm bạn cảm thấy tốt hơn. Và dù sao, nó chỉ làm cho bạn trông giống như một thằng khốn cho mọi người khác. Nếu bạn nói xấu về người này đã từng là bạn của bạn, bạn nói gì về họ sau lưng họ?
# 7 Hãy xã hội. Chỉ vì bạn không còn là bạn bè với người này không có nghĩa là bạn không có bạn bè khác. Dành thời gian của bạn với những người bạn khác trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn không có nhiều bạn tại thời điểm này, thì không sao. Nhưng bạn cần phải thực hiện một nỗ lực vững chắc trong việc tạo ra tình bạn. Nếu bạn được mời, hãy nói có, thể hiện sự quan tâm. [Đọc: Cách kết bạn mới với tư cách người lớn]
# 8 Ngừng nói về chúng. Lý do tại sao bạn đấu tranh với việc kết bạn của bạn là họ là chủ đề số một trong tất cả các cuộc hội thoại của bạn. Làm thế nào để bạn mong đợi để tiếp tục khi họ là điều duy nhất bạn đang nói về? Ngừng đưa tên họ lên trong cuộc trò chuyện và dễ dàng không nói về chúng.
# 9 Tìm đóng cửa của bạn. Bạn có thể không thể nói chuyện với bạn bè của bạn và nhận được đóng cửa bạn cần. Trong trường hợp này, tôi hoàn toàn hiểu tại sao việc đóng cửa lại khó khăn cho bạn. Mặc dù những cách này có thể không hoàn thành cho bạn, hãy thử các cách khác để tìm thấy việc đóng cửa. Viết thư hoặc email cho họ, ngay cả khi bạn không thể gửi thư, cũng được. Chỉ cần có được tất cả mọi thứ bạn muốn nói ra khỏi bạn. [Đọc: Cách cắt mọi người ra khỏi cuộc sống của bạn đúng cách]
# 10 Nhận hỗ trợ. Khi tôi đã rơi ra ngoài với bạn tôi, tôi đã phạm sai lầm khi không nói chuyện với một nhà trị liệu. Thay vào đó, tôi sống như một ẩn sĩ trong một vài tháng. Trong thực tế, tôi sẽ xử lý tình hình tốt hơn nhiều nếu tôi có hỗ trợ. Vì vậy, nếu bạn thấy mình đang gặp khó khăn. Tìm kiếm sự hỗ trợ, nó thực sự giúp.
# 11 Có lẽ đây là điều tốt nhất. Tôi biết bạn không nghĩ như thế này ngay bây giờ, nhưng có lẽ không có chúng trong cuộc sống của bạn có lợi cho bạn. Tất nhiên, tôi không biết tình bạn của bạn hoặc những gì đã xảy ra, nhưng nếu hai bạn không hoạt động đúng cách, tình bạn này không lành mạnh cho cả hai bạn.
# 12 Giữ cho mình bận rộn. Điều tồi tệ nhất để làm là ngồi trên ghế của bạn và liên tục nghĩ về chúng. Bạn cần phải giữ cho mình bận rộn! Chọn một sở thích mới, đi xe đạp, thăm gia đình hoặc bạn bè của bạn, giữ cho mình trong chuyển động. Nếu không, bạn sẽ thấy mình ở trong quá khứ - bạn không cần điều đó. [Đọc: Dấu hiệu bạn cần để đổ những người bạn tồi tệ của bạn và nhận được một số người mới]
# 13 Hãy dành thời gian để chữa lành. Đây sẽ không phải là một điều qua đêm. Bạn cần dành thời gian để vượt qua và chấp nhận những gì đã xảy ra. Tôi mất sáu tháng để vượt qua sự mất mát của bạn tôi. Tôi thực sự cần thiết để xử lý hoàn toàn sự mất mát. Không có giới hạn, không có hạn chế thời gian, do đó, không cảm thấy như bạn nên vội vã vượt qua nó. Bạn sẽ biết khi nào bạn đã chấp nhận những gì đã xảy ra.
[Đọc: Làm thế nào để vượt qua nỗi đau của mất một người bạn tốt nhất và tìm thấy đóng cửa]
Mất một người bạn là một điều khó khăn để giải quyết. Tuy nhiên, cách duy nhất để tiến lên phía trước và học cách vượt qua một người bạn là học hỏi kinh nghiệm và tiếp tục phát triển.
