Nếu bạn là một trong những người bị đóng băng khi ai đó muốn ôm ấp, thì đó là lúc bạn bắt đầu học cách làm đúng cách và thực sự thích nó.
Cuddling là một vấn đề nghiêm trọng. Nó đủ lớn để đảm bảo nghiên cứu thực tế về nó như thế nào nó mang lại lợi ích cho con người. Nghiêm túc!
Tại sao bạn nghĩ rằng rất nhiều người đang làm cho một fuss về nó? Đó là bởi vì mọi người muốn nó cũng giống như họ làm lãng mạn, sô cô la và ma túy.
Hài hước như tên âm thanh, thậm chí sau tất cả những năm này, âu yếm thực sự khá tốt cho cơ thể và tâm trí. Chúng tôi thực sự không đùa đâu. Nếu bạn nhìn vào các nghiên cứu mà trung thực-tốt, các nhà khoa học thực sự sống đã làm về chủ đề này, phát hiện của họ tương quan với cách mọi người phản ứng với âu yếm.
Khoa học nói gì về âu yếm
Theo một nghiên cứu, âu yếm giải phóng oxytocin trong não. Đây là những gì các nhà khoa học gọi là hormone tình yêuvà không ngạc nhiên, hoóc môn cũng.
Nó là một hormone mạnh mẽ đóng một vai trò rất lớn trong chu kỳ phản ứng tình dục của con người, cũng như liên kết cặp chúng ta trải nghiệm khi chúng ta tìm thấy một người bạn đời thích hợp.
Oxytocin được giải phóng khi mọi người rơi vào tình yêu hoặc khi họ được kích thích. Khi hai điều này xảy ra với một cá nhân, hiệu ứng này giống như ăn một thanh sô cô la và ngửi một đường than cốc * không phải là soda. * Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn ôm ấp, có nghĩa là nó không chỉ là cách để bạn thư giãn sau khi xem Netflix.
Đó thực sự là tiền thân của cách bạn và đối tác của bạn sẽ tiếp tục liên kết trong tương lai. Bạn càng âu yếm, bạn càng cảm thấy tốt về người đó.
Miễn là bạn tiếp tục quảng bá loại liên hệ này trong mối quan hệ, bạn sẽ gặp ít rắc rối hơn với các xung đột và nó cũng có thể liên tục tăng cường kết nối mà bạn đã có. [Đọc: 16 chạm không mang tính tình dục sẽ khiến bạn cảm thấy thực sự yêu và được kết nối]
Những người ôm thật sự là ai
Vì mọi người rất âu yếm, nhiều người trong chúng ta coi đó là một kỹ năng - một hình thức nghệ thuật thậm chí! Nếu bạn đang tự hỏi bạn là ai, hãy xem danh sách bên dưới.
# 1 Khỉ Cuddler. Người này ôm ấp khắp mọi nơi, và tôi có ý nghĩa ở mọi nơi. Họ cố gắng âu yếm với bạn tại các bộ phim, trong khi chờ đợi thức ăn của bạn, trong khi trong một chiếc taxi - âu yếm, âu yếm, âu yếm. Và đó không phải là một điều xấu. Nó thực sự là yêu thích của tôi!
# 2 Chiếc muỗng nhỏ. Chiếc muỗng nhỏ là người sẽ luôn luôn kéo tay bạn lên người họ cho đến khi bạn rúc vào phía sau họ. Họ cảm thấy rằng chiếc muỗng lớn của bạn là chăn an ninh của họ, và nó làm cho họ cảm thấy an toàn, biết rằng bạn có lưng của họ.
Dưới đây là một thực tế đáng ngạc nhiên: Rất nhiều người đàn ông thích cái thìa nhỏ này một lần nữa. [Đọc: 10 điều thực sự đơn giản, bạn có thể làm để giữ cho người yêu của bạn điên cuồng trong tình yêu với bạn]
# 3 The Big Spoon. Cái muỗng lớn là cái sẽ kéo bạn về phía họ và quấn bạn trong một con gấu lớn ôm ấp từ phía sau. Không có nơi nào tốt hơn chỗ bạn đang ở trong khi đối tác của bạn là chiếc muỗng lớn. Trừ khi bạn thích là muỗng lớn.
# 4 The Semi-Cuddler. Người bán vuốt ve là người thường sử dụng một cánh tay để ôm ấp bạn. Có vẻ như họ không thích âu yếm chút nào, nhưng họ chỉ muốn giải phóng tay mình để làm nhiều thứ hơn trong khi họ âu yếm. Hiệu quả? Chúng tôi cũng nghĩ vậy!
# 5 The Non-Cuddler. Đừng bị lừa bởi cái tên chúng tôi đã tạo ra. Người không âu yếm ôm ấp nhiều như bất cứ ai khác, ngoại trừ họ không thực sự bắt đầu nó. Họ thậm chí không làm bất cứ điều gì ngoại trừ cho phép mình được âu yếm. Điều duy nhất bạn cần biết là họ thích nó, nhưng không muốn thừa nhận điều đó.
# 6 Cuddler không chủ ý. Người ôm ấp không chủ ý nói rằng họ không thích âu yếm, nhưng họ luôn luôn làm việc đó. Nó thường hiển nhiên khi họ ngủ và họ thức dậy âu yếm bạn đời của họ, hoặc khi họ xem TV với bạn đời của họ và không nhận ra rằng họ trông giống như họ đang ôm lấy thân thể của người bạn đời như thể đó là một phao cứu sinh.
Hãy rèn luyện bản thân để trở thành người ôm ấp tốt hơn
Không có khoa học chính xác nào để âu yếm - các nhà khoa học vừa kết thúc nghiên cứu oxytocin - nhưng rõ ràng là bạn phải làm như thế nào.
Vấn đề ở đây là làm thế nào bạn có thể làm cho nó tốt hơn cho đối tác của bạn hoặc bất cứ ai khác mà bạn muốn ôm ấp. Hãy nhớ rằng, âu yếm là dành cho tất cả mọi người - không chỉ cho những người yêu.
# 1 Sử dụng bản năng của bạn. Bạn không thể mong đợi để ôm ấp ai đó bất cứ lúc nào bạn muốn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn kết thúc với một người ôm ấp không chủ ý? Hay một cái muỗng lớn? Chỉ cần chờ đợi cho đúng thời điểm. Nếu bạn không chắc chắn khi nào có thể ôm ấp, bạn luôn có thể hỏi bạn tình của mình.
# 2 Chỉ cần đi cho nó. Nếu bạn không muốn hỏi bạn tình, bạn chỉ có thể bắt đầu bằng cách đặt cánh tay lên vai hoặc quanh eo của họ. Nếu họ không nhớ, bạn có thể tiến hành âu yếm theo bất kỳ cách nào bạn thích.
# 3 Đừng đông đảo họ. Hãy nhớ rằng đối tác của bạn không phải là một bài viết gãi hoặc một beanbag. Bạn không nên áp đảo họ với tất cả các chi của bạn, trừ khi được nhắc nhở - xem khỉ cuddler. Một cánh tay xung quanh họ là đủ tốt, và bạn luôn có thể tiến gần hơn khi bạn cảm thấy thoải mái hơn. [Đọc: 20 cách khéo léo để giữ cho mối quan hệ của bạn vui vẻ và thú vị]
# 4 Biết loại cuddling để sử dụng. Có nhiều loại âu yếm khác nhau cho các dịp và địa điểm khác nhau. Đây là như sau:
a. Arm Cuddle. Bạn có thể làm điều này bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào. Chỉ cần đặt cánh tay lên vai đối tác của bạn hoặc quanh eo của họ. Kéo chúng lại gần hơn, và thì đấy! Âu yếm.
b. Hug Cuddle. Đây là khi bạn ôm một người và kết thúc ở vị trí đó lâu hơn một chút so với cần thiết. Hoàn hảo khi bạn chỉ nằm trên giường và muốn một chút liên lạc từ người thân yêu của bạn.
c. The Full-Body Cuddle. Yêu thích của con khỉ cuddler. Cơn âu yếm toàn thân là khi bạn sử dụng tất cả các chi, bao gồm cả hai chân của bạn, để âu yếm với bạn tình của bạn. Điều này không thể kéo dài lâu vì bạn có nguy cơ ngạt thở và gãy xương nhất định. Nhưng nó có thể hoạt động nếu một con khỉ ôm được hợp tác với một người không âu yếm.
d. The Little Spoon Cuddle. Đây là khi chiếc thìa nhỏ quay trở lại cái muỗng lớn để bắt đầu sự bắt đầu của buổi âu yếm. Đây là cách những chiếc thìa nhỏ lén lút khiến các đối tác của họ ôm ấp họ mà không có bất kỳ sự thúc giục nào.
e. Ve Cuddle. Vòng tay ôm là khi một trong các bạn đang ngồi trên chiếc ghế dài. Hoặc là một trong các bạn có thể làm tất cả những âu yếm trong khi người kia ngồi trên ghế dài hoặc trên đùi của người kia. Điều này là hoàn hảo để xem phim hoặc khi bạn đang đi trên đường. Hãy chắc chắn rằng ai đó đang lái xe.
f. The Cuighle đùi. Bụng đùi là khi bạn ôm ấp đùi của bạn tình thay vì toàn thân. Điều này thường xảy ra khi bạn đang nằm trên đùi của đối tác của bạn, hoặc nếu họ đang đọc sách trên chiếc ghế dài, và bạn chỉ đang nằm dài trên tấm thảm cạnh họ.
g. Eo Cuddle. Thắt lưng thắt lưng là một biến thể cao hơn của ôm ấp ôm ấp. Cũng giống như hiệu quả, nhưng với diện tích bề mặt nhiều hơn để ôm ấp, đặc biệt là nếu đối tác của bạn có một bụng bia.
h. Quay trở lại Cuddle. Cuddle trở lại xảy ra khi đối tác của bạn đang đứng và bạn quyết định ôm chúng từ phía sau. Điều này là hoàn hảo nếu bạn cao hơn đối tác của mình, nhưng hơi căng nếu bạn không thể chạm vai để thực sự làm điều đó. Nó có thể dễ dàng được thực hiện trong khi bạn đang chờ đợi xếp hàng cho một cái gì đó. [Đọc: 8 thói quen nhỏ mà mang cặp vợ chồng gần nhau hơn]
# 5 Biết khi nào nên ngừng âu yếm. Giống như những lời cảnh báo về chai rượu, cũng giống như âu yếm vậy. Cuddle vừa phải, bởi vì nó không phải là một cái gì đó mà bạn có thể làm cho giờ kết thúc. Cũng khó có thể khi bạn đang ngủ, bởi vì cơ thể chúng ta được lập trình để tự đặt mình khi được đặt ở một vị trí khó chịu.
Ngay cả khi nó cảm thấy thực sự tuyệt vời, bạn phải cho đi tại một số điểm. Hãy để đối tác của bạn ăn và căng cơ bắp của họ. Sau đó, bạn có thể tiếp tục âu yếm của bạn.
[Đọc: Một hướng dẫn đầy đủ của chàng trai vô cớ để âu yếm sau khi quan hệ tình dục]
Hãy thử những lời khuyên này và xem bạn có thể tối đa hóa khả năng âu yếm của mình không. Hãy nhớ rằng, mục đích là để làm cho trò chơi âu yếm của bạn trên điểm. Và với những lời khuyên này, bạn sẽ là một người ôm ấp chuyên nghiệp trong thời gian không.
