Nếu bạn đã nuôi dưỡng bóng bẩy, có thể khóa tất cả trong suốt thai kỳ, đó là một cú sốc khi tóc của bạn bắt đầu rơi ra - điều này là bình thường! Hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia của chúng tôi để tận dụng tối đa
Trong những tuần lễ làm mẹ vui vẻ, nhưng hạnh phúc, đầu tiên, bạn sẽ may mắn mặc quần áo, đừng lo lắng về tóc của bạn. Cho đến khi, có thể dự đoán, nó quyết định nhắc nhở bạn - bằng cách đi ra trong các khối và ngăn chặn plughole (không, nó không chỉ là bạn). Nhưng nó không phải là một móng tay trong quan tài của sự xuất hiện trước khi em bé của bạn - với sự giúp đỡ của chúng tôi, nó có thể là giai đoạn mới nhất trong sự biến thái của mẹ bạn.
Tại sao chuyện này đang xảy ra?
"Không phải mọi phụ nữ đều bị rụng tóc sau sinh, nhưng nếu điều đó xảy ra, hãy nhớ rằng đó là một quá trình rất bình thường và tự nhiên", nhà nghiên cứu sinh học Philip Kingsley nói. Hầu hết chúng ta đều bị rụng tóc vào khoảng tháng thứ ba sau khi sinh, hoặc muộn hơn một chút nếu bạn đang cho con bú. Giống như hầu hết mọi thứ khác ngay bây giờ, bạn có thể cảm ơn kích thích tố của bạn. Nồng độ estrogen tăng trong khi mang thai, có thể kéo dài giai đoạn phát triển của tóc. Điều này có nghĩa là tóc ít rụng, làm cho những gì bạn gorgeously dày, khỏe mạnh và sáng bóng. Cái kicker là, sau khi bạn sinh ra, kích thích tố của bạn trở lại bình thường và mái tóc được cho là rơi ra, nhưng không xuất hiện cùng một lúc. "Không có nhiều bạn có thể làm để ngăn chặn điều này, nhưng, với thói quen chăm sóc tóc và thói quen ăn uống tốt, bạn có thể khuyến khích tái sinh," Philip nói.
Vitamin Fix
Khi barnet của bạn đang leo xa hơn nữa và xa khỏi chân tóc của bạn, bạn bị ràng buộc để có được nhấn mạnh về tình hình, nhưng điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm mọi thứ. Sự mất mát thường tiếp tục trong 10-12 tuần nhưng sau đó, tóc mới sẽ bắt đầu xuất hiện. Nếu nó vẫn còn rơi ra ngoài, có thể có một nguyên nhân cơ bản, chẳng hạn như chế độ ăn uống, căng thẳng hoặc cân bằng nội tiết tố, mà cần giải quyết với một bác sĩ chuyên khoa trichologist. Ricardo Vila Nova, người cung cấp dịch vụ và phương pháp điều trị trichology chuyên sâu tại Harrods 'Urban Retreat, nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống không chỉ giàu protein, mà còn kiểm tra bạn không bị thiếu vitamin và khoáng chất. "Bằng cách nhìn vào nó dưới kính hiển vi, tôi có thể thấy mái tóc của bạn, da đầu của bạn - và cuối cùng là cơ thể bạn đang thiếu, và liệu các hormon thai kỳ của bạn có bình tĩnh lại không," Ricardo nói. Sau đó, ông sẽ kê đơn từ các chất bổ sung và phương pháp điều trị tóc, cộng với các giải pháp laser và Dermaroller cho da đầu có vấn đề. "Mọi người thường quên da đầu của họ, nhưng đây là nơi tóc của bạn" sống ". Hãy nghĩ về nó như làn da trên khuôn mặt của bạn. Nếu mức độ pH không cân bằng hoặc quá khô hoặc dầu, tóc của bạn sẽ không khỏe mạnh.
Chăm sóc da đầu của bạn
Ở nhà, massage là chìa khóa. Để tăng cường lưu lượng máu và cho rễ ăn, hãy sử dụng chuyển động nhào lên da đầu của bạn từ hai đến ba phút mỗi sáng. Và giới thiệu một điều trị nuôi dưỡng, chẳng hạn như Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) hoặc Kérastase Initialiste Advanced Hair And Scalp Concentrate (£ 34), vào thói quen hàng ngày của bạn. Nếu da đầu của bạn là chặt chẽ, một chuyển đổi đến một loại dầu gội dưỡng ẩm hơn cũng sẽ giúp đỡ.
Để tăng cường lưu lượng máu và cho rễ ăn, hãy sử dụng chuyển động nhào lên da đầu của bạn từ hai đến ba phút mỗi buổi sáng
“Khi bạn đã hoàn thành việc cho con bú, axit hyaluronic và chất bổ sung spirulina sẽ giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa và khoáng hóa, dẫn đến tóc dày hơn, khỏe mạnh hơn”, Ricardo nói. Hãy thử Solgar Hyaluronic Acid 120mg (£ 30,43) và Spirulina 750mg (£ 12,27).
Nắm lấy thay đổi
Khi tóc của bạn bắt đầu mọc lại, nhiều phụ nữ lưu ý rằng màu sắc, kết cấu hoặc tình trạng là khác nhau. "Tóc mọc trong chu kỳ bảy năm, vì vậy nó có thể từ từ và tự nhiên thay đổi theo thời gian," Ricardo nói. “Quá trình mang thai tăng tốc toàn bộ quá trình này, vì vậy những thay đổi đó có thể xảy ra qua đêm, có thể hơi sốc.” Nếu tóc “mới” của bạn hoàn toàn khác, bạn có thể cần suy nghĩ lại kiểu cũ, bắt đầu tô màu tóc nếu nhiều màu xám đang xuất hiện hoặc điều chỉnh độ sáng hoặc độ dày không quen thuộc. Nhưng mang thai có thể mang lại những điều thực sự tích cực, lâu dài cho sự xuất hiện của bạn. "Tôi đã biết những người phụ nữ với những người rất yếu đuối trước đây, sau khi sinh con, đã tận hưởng mái tóc đẹp nhất của cuộc đời họ. Và, thậm chí tốt hơn, nó vẫn như vậy,”Ricardo nói.
