Bộ dụng cụ phòng tập thể dục

Mục lục:

Bộ dụng cụ phòng tập thể dục
Bộ dụng cụ phòng tập thể dục

Video: Bộ dụng cụ phòng tập thể dục

Video: Bộ dụng cụ phòng tập thể dục
Video: LÝ DO THỰC SỰ CHO VIỆC RONALDO RỜI MANCHESTER UNITED VÀO NĂM 2009? 2024, Tháng Ba
Anonim

Quần short cực

Tránh quần short rất ngắn - trừ khi bạn là một vận động viên đường dài hoặc đi cho cái nhìn retro vào những năm 1970 - và những cái tiếp cận bắp chân của bạn. Giữa đùi là chiều dài phù hợp cho thở và thoải mái, với sự hỗ trợ tốt cho mông và đáy quần.

Các phụ kiện phù hợp

Một máy nghe nhạc MP3, tai nghe và một màn hình nhịp tim là những tính năng bổ sung duy nhất bạn cần, vì vậy mương các sweatbands và headbands. Và không bao giờ làm điều đó, nơi bạn đào tạo trong một túi rác. Tất cả những gì bạn sẽ đạt được là mất nước và chế nhạo.

Bộ nén

Họ có lợi ích về hiệu suất, nhưng quần áo bó sát có thể không gây phiền toái nếu bạn có một chút bụng, và họ cũng không thoải mái lắm. Sự thoải mái nên là điều quan trọng nhất vì bạn ít có khả năng cắt giảm phiên nếu bạn cảm thấy thoải mái.

Áo phông nặng

T-shirt của bạn nên được làm từ ánh sáng, vải thoáng khí có thể wick độ ẩm ra khỏi cơ thể, không ngột ngạt cotton mà bẫy mồ hôi và làm cho bạn có mùi giống như một tramp.

Áo khoác không tay

Một điều quan trọng không-không, ngay cả khi bạn có hình dạng tuyệt vời - bạn vẫn ở đó để luyện tập không có tư thế. Và nó cũng có thể đe dọa người khác, mà không phải là bất cứ điều gì để tự hào.

Những màn trình diễn đứng top

Bộ dụng cụ tập thể dục của bạn nên được hiện hành. Trọng tâm chính phải được tối đa hóa hiệu suất thông qua phù hợp và vải phù hợp. Áo sơ mi bóng bầu dục trường đại học cũ đã được rửa qua 100 lần không thực hiện kỹ thuật và trông già và mệt mỏi. Bin chúng đi. Hiện nay.

Đề xuất: