Bỏ lỡ câu lạc bộ ăn trưa thứ tư của chúng tôi với doula Mars Chúa? Đừng lo lắng, bạn có thể đọc tất cả lời khuyên mà cô ấy đã chia sẻ ở đây
Mỗi tuần tại Mother & Baby, chúng tôi mang đến cho bạn Câu lạc bộ ăn trưa thứ tư - một cơ hội để có được lời khuyên tuyệt vời về khả năng sinh sản, mang thai và câu hỏi nuôi dạy con của bạn từ một chuyên gia hàng đầu. Tuần này, doula Mars Lord đã lên tàu để trả lời các câu hỏi của bạn để nâng cao nhận thức của #worlddoulaweek. Nếu bạn bỏ lỡ cuộc trò chuyện, đây là những gì đã xảy ra… Cũng như đã được một doula trong tám năm, Mars cũng là một doula cố vấn và phó chủ tịch của Doula Anh. Cô đam mê sinh con và phụ nữ được tiếp cận với các lựa chọn có hiểu biết, và là một người mẹ của năm người (kể cả anh em sinh đôi). Tôi đã đặt một doula nhưng không chắc chắn bao nhiêu tôi có thể gọi / làm phiền cô ấy để được hỗ trợ! 'Nghi thức' doula đúng là gì?
Hỏa Tinh: Doula của bạn luôn ở cuối điện thoại và chỉ cần một email. Cô ấy ở đó để hỗ trợ bạn và không ngại bạn liên lạc với bạn. Giữa bạn cả hai, bạn sẽ làm việc ra bao nhiêu bạn có thể liên lạc với cô ấy. Rất nhiều công việc của chúng tôi được thực hiện trong thời kỳ tiền sản khi chúng tôi thực sự biết phụ nữ của mình và chúng tôi có thể thực sự tìm ra cách tốt nhất để hỗ trợ cô ấy (và đối tác của cô ấy).
Doula của bạn luôn ở cuối điện thoại và chỉ cần một email
Tôi thực sự không biết nhiều về doulas. Họ có ở đó cho bạn một khi đứa bé được sinh ra, trong vài tuần đầu, hay chỉ là trong thời gian lao động? Và họ có kinh nghiệm y tế không?
Hỏa Tinh: Các doulas sau sinh đã có mặt để hỗ trợ các bà mẹ trong vài tuần đầu (đôi khi hàng tháng) trong cuộc đời của bé. Một số doulas là cả hai sinh và doulas sau khi sinh và do đó có thể hỗ trợ bạn trong suốt. Không, chúng tôi doulas không có xu hướng có kinh nghiệm y tế. Chúng tôi không hành động theo cách y khoa hoặc lâm sàng. Chúng tôi ở đó để khuyến khích bạn lắng nghe chính mình và đưa ra những lựa chọn sáng suốt. Bạn có sử dụng một doula cũng như một nữ hộ sinh? Có rất nhiều người tham gia vào việc mang thai và sinh và tôi thấy nó khá là khó hiểu như một người mẹ lần đầu tiên!
Hỏa Tinh: Có, bạn có thể sử dụng một doula và một nữ hộ sinh. Một trong những lý do phụ nữ thích dùng doula là vì họ sẽ biết cô ấy khi nói đến ngày sinh. Một doula không làm bất cứ điều gì y tế hoặc lâm sàng và do đó không thay thế nữ hộ sinh. Cô ấy ở đó để bổ sung cho sự hỗ trợ mà bạn nhận được từ nữ hộ sinh của bạn. Doula của bạn sẽ được lưu tâm của cả bạn và đối tác của bạn. Nó có thể là đối tác của bạn cần nghỉ ngơi trong phòng tắm hoặc đi bộ nhanh (chỉ là ví dụ, đừng lo lắng phụ nữ, chúng tôi không gửi chúng đi). Doula của bạn sẽ ở đó để hỗ trợ đối tác của bạn và giữ cho họ đi. Không có vấn đề gì các mô hình thay đổi, doula của bạn vẫn miễn là bạn muốn và cần cô ấy.
Doula của bạn sẽ được lưu tâm của cả bạn và đối tác của bạn
Tôi luôn nghĩ rằng tôi muốn một doula nhưng tôi không thể đủ khả năng. Làm cách nào để tôi nhận được cùng mức hỗ trợ?
Hỏa Tinh: Doula UK có Quỹ Tiếp cận, dành riêng cho những phụ nữ như bạn. Mức độ chăm sóc mà bạn nhận được sẽ không thay đổi. Chúng tôi cam kết với tất cả phụ nữ của chúng tôi, bất kể thu nhập của họ. Nước sinh có nguy hiểm không? Đọc các tiêu đề trong tuần này và bây giờ panicking về kế hoạch sinh của tôi.
Hỏa Tinh: Không, nước sinh không nguy hiểm. Nữ hộ sinh của bạn nên có kinh nghiệm trong việc sinh nở nước và sẽ khuyến khích bạn nhấn chìm hoàn toàn vết sưng trong nước để em bé được sinh ra trong nước trước khi được đưa lên bề mặt của bạn (với sự hướng dẫn của nữ hộ sinh nếu cần). Đó là một cách tuyệt vời để kiểm soát cơn đau trong quá trình chuyển dạ và cho phép người phụ nữ lao động có một khoảng trống. Bạn có biết rằng đối tác của bạn có thể tham gia bạn trong hồ bơi sinh nở nếu bạn muốn? Tôi đã nghe về những câu thần chú lao động và, bởi vì tôi yêu yoga, thực sự muốn thử nó. Nhưng làm thế nào để tôi tìm kiếm một cái tốt!
Hỏa Tinh: Như với tất cả mọi thứ, nó phụ thuộc vào những gì phù hợp với bạn. Có một số nhóm và lớp học yoga đáng yêu ngoài kia, nhưng khi nói đến thần chú, tôi nghĩ rằng bạn nên sử dụng những cụm từ vang dội với bạn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy ngớ ngẩn khi sử dụng cụm từ chuẩn của nhóm, hãy xoay nó và biến nó thành của bạn. Tôi đang ở trong tam cá nguyệt thứ hai của tôi với em bé đầu tiên của tôi và xem xét việc thuê một doula cho sinh của tôi. Những dịch vụ 'phụ trội' nào cung cấp doula mà nữ hộ sinh không cung cấp? Có đáng giá không (và tốn bao nhiêu tiền để thuê một doula)?
Hỏa Tinh: Một doula cung cấp hỗ trợ tình cảm nhất quán. Bạn sẽ gặp doula của bạn trong khi mang thai, ít nhất hai lần, và bạn sẽ có thể nói chuyện qua những hy vọng và nỗi sợ của bạn về sự ra đời. Doula của bạn là có để hỗ trợ cả bạn và đối tác của bạn. Trong khi ca làm việc giữa các bà đỡ có thể thay đổi, doula của bạn sẽ ở bên bạn trong suốt thời gian đó. Nó có đáng giá không? Vâng những phụ nữ đã sử dụng doulas có xu hướng nghĩ như vậy. Giá dao động từ £ 300 đến £ 2,000. Nó phụ thuộc vào nơi bạn đang ở địa lý và kinh nghiệm của doula mà bạn sử dụng. Tôi sẽ đề nghị bạn đặt một doula theo cách bạn cảm thấy chúng phù hợp với bạn.
Bạn sẽ gặp doula của bạn trong khi mang thai, ít nhất hai lần, và bạn sẽ có thể nói chuyện qua hy vọng và nỗi sợ của bạn về việc sinh
Chúng tôi đang có con thứ hai của chúng tôi ở nhà và chỉ tự hỏi về liên quan đến hai tuổi. Chúng tôi lo lắng về việc làm thế nào cô ấy có thể bị ảnh hưởng bởi sự đau khổ của mẹ mình?
Hỏa Tinh: Trẻ em thực sự là những người khá tuyệt vời. Chúng ta thường lo lắng rằng họ sẽ bị đau khổ bởi vì chúng ta, đôi khi, nghĩ về sự ra đời như một sự kiện đau khổ. Trong những ngày trôi qua, con cái chúng ta sẽ đi lang thang trong và ngoài khi chúng ta sinh ra.Bạn có thể thấy rằng đứa con đầu lòng của bạn có tư thế bảo vệ và 'bảo vệ' không gian sinh. Cô ấy có thể muốn tìm cách để tham gia, tức là đổ nước lên lưng xác ướp của cô ấy, chào đón em bé. Cô ấy cũng có thể ngủ qua toàn bộ trải nghiệm.
Nếu bạn lo lắng rằng cô ấy có thể bị đau khổ hoặc đối tác của bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nếu không có cô ấy ở đó, sau đó suy nghĩ về những người bạn có thể thích hoặc có trong nhà của bạn để xem và giải trí của mình, hoặc có một người có thể đến và đưa cô ấy đi. Bạn có thể ngạc nhiên về việc cô ấy nhận nó như thế nào trong bước chân của mình và không có vấn đề gì với nó cả. Bạn thích chủ đề nào trong Câu lạc bộ ăn trưa thứ tư? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
