Trong vài tháng qua, các phòng tập thể dục Fitness First trên toàn quốc đã tham gia thử thách FitBrit: chín bài tập khác nhau được thực hiện back-to-back chống lại đồng hồ, đã trở thành bài kiểm tra cuối cùng về tốc độ, sức mạnh và khả năng chịu đựng của Anh.
Và vào thứ Bảy ngày 3 tháng 12 năm 2016, tại phòng tập thể dục Black Label của Fitness First tại London Bridge, những đối thủ cạnh tranh đã đặt thời gian nhanh nhất trong vòng loại đã chiến đấu tại sự kiện năm nay, được tài trợ bởi Lucozade Sport.
Có rất nhiều gương mặt quen thuộc từ các trận chung kết trước đó - bao gồm Richard Burton, người đã hoàn thành ngay bên ngoài bục diễn năm ngoái - cũng như rất nhiều người vào chung kết mong muốn đẩy mình vào các vận động viên nghiệp dư fittest của quốc gia.
Thách thức của đội, sự kiện đầu tiên trong ngày, đã được ăn bởi Eat Sleep Eat, mặc dù bị đẩy tới giới hạn tập thể của họ bởi Mere Green và Stirchley Strong.
Sự kiện Masters, mở cho những đối thủ từ 40 tuổi trở lên vào ngày 4 tháng 11 năm 2016, đã giành được Nicola French trong hạng mục Nữ và Danny Olive trong hạng mục Nam, với cả hai người chiến thắng chứng minh rằng tuổi chỉ là một con số: huấn luyện viên cá nhân về nhiệm vụ giữ thời gian - nhiều người trong số họ 20 tuổi trẻ hơn những người vào chung kết Masters - rõ ràng là kinh ngạc về sức mạnh thể lực của họ.
Hai sự kiện cuối cùng trong ngày, sự kiện của Open Men và Open Women, đã chứng kiến sự cạnh tranh khốc liệt đạt đến tầm cao mới. Trong sự kiện thứ hai, Kathryn Shaw giành được danh hiệu, giành được hơn 2.000 giải thưởng về sức khỏe và thể lực trong quá trình này, sau khi chứng kiến một số màn trình diễn đáng kinh ngạc từ Kerry Peters và Evie Burr.
Trận chung kết của Men Open cũng không làm thất vọng, với Richard Burton nhiều hơn là thất vọng khi kết thúc thứ tư trong năm ngoái để giành danh hiệu năm 2016 đầy đủ 4 giây trước đối thủ gần nhất của anh ấy trong một màn trình diễn tuyệt vời về tốc độ, sức mạnh và sức chịu đựng.
Joe Warner, giám đốc biên tập của Thể dục nam tạp chí cho biết: “Đó là một ngày đầy những trái tim bơm, đốt phổi và đau nhức cơ bắp, nhưng cách duy nhất để được trao vương miện là một trong những vận động viên nghiệp dư fittest của Anh là đẩy tâm trí và cơ bắp của bạn đến giới hạn tuyệt đối của họ và cho nó mọi thứ bạn có để đăng thời gian nhanh nhất có thể. Làm tốt cho tất cả các thí sinh cuối cùng của chúng tôi - nỗ lực trên màn hình thật đáng kinh ngạc và truyền cảm hứng, và củng cố vị trí của FitBrit là thách thức thể lực tốt nhất và khó khăn nhất của Vương quốc Anh.”
Những người chiến thắng đầy đủ
Người đàn ông mở
- Richard Burton
- Ryan Hogan
- Daniel Blake
Mở phụ nữ
- Kathryn Shaw
- Kerry Peters
- Evie Burr
Masters Men
- Danny Olive
- Matt Latorre
- Michael Usher
Phụ nữ chính
- Nicola French
- Jo Dilling
- Nuria Ribaslequerica
Đội
- Ăn ngủ ăn
- Mere Green
- Stirchley Strong
Thách thức FitBrit 2016
Dưới đây là chín sự kiện của thử thách, theo thứ tự, các thí sinh cuối cùng của chúng tôi phải làm
Chạy 800m
Bắt đầu trên một máy chạy bộ cố định với độ nghiêng 0%. Bộ hẹn giờ bắt đầu khi tốc độ được chọn và nhấn nút enter.
30 Kettlebell Swings
Hạng 24 kg dưới 24 kg nam
Giữ ấm giữa hai chân bằng cả hai tay. Sử dụng hông và mí mắt của bạn để xoay ấm đun nước lên bằng cánh tay thẳng, nâng nó lên vai cao.
20 Vipr Tilts
Hạng 12 kg dưới 12 kg nữ
Đứng đầu ViPR và nắm lấy phần trên cùng bằng một tay. Uốn cong đầu gối của bạn một chút, sau đó bước sang một bên và hạ thấp ViPR xuống sàn nhà. Chuyển đổi tay và lặp lại ở phía bên kia. Tiếp tục, các mặt xen kẽ - ViPR phải chạm sàn trên cả hai mặt. Một đại diện bằng một chạm sàn.
10 Jump Box Burpee
Ngực của bạn phải chạm vào sàn ở dưới cùng của di chuyển với bàn tay của bạn ra khỏi sàn nhà để đảm bảo hình thức nghiêm ngặt được theo sau. Nhảy lên hộp với đôi giày cao gót của bạn hạ cánh trên nó. Mỗi khi bạn hạ cánh trên hộp là một đại diện.
Xe đạp 1.5km
Nam cấp 14 / Nữ cấp 12
Kỹ thuật freewheeling “spin và bánh xe” không được phép và đôi chân của bạn phải được bảo đảm trong bàn đạp mọi lúc
10 Shooters Paralette
Đá qua parallettes mà không cần chạm sàn để mở rộng toàn bộ mỗi bên. Mỗi cú đá là một đại diện.
20 Kettlebell Sumo Deadlift Kéo cao
Hạng 12 kg dưới 12 kg nữ
Nắm chặt tay cầm bằng cả hai tay. Kéo nó từ sàn đến cằm chiều cao với phần mở rộng hông đầy đủ.
30 Sandbell Cầu vồng Slams
Dưới 7 kg nam / nữ
Giữ chuông cát ở cả hai tay đến một bên cơ thể của bạn. Nâng nó lên trên đầu của bạn và slam vào sàn nhà ở phía bên kia của cơ thể của bạn. Đó là một đại diện. Các mặt thay thế.
Hàng 400m
Đàn ông 140 yếu tố kéo / Phụ nữ 130
Đặt hệ số kéo đến mức chính xác và bắt đầu chèo. Bàn chân của bạn phải được buộc trong suốt.
Giải thưởng FitBrit 2016
Nhờ Madison, Skechers, Fitbit, Salter, Ellesse, Thể chất và Hoang dã Tây