Chiến đấu hay bay? Tâm lý sợ hãi

Chiến đấu hay bay? Tâm lý sợ hãi
Chiến đấu hay bay? Tâm lý sợ hãi

Video: Chiến đấu hay bay? Tâm lý sợ hãi

Video: Chiến đấu hay bay? Tâm lý sợ hãi
Video: 📺SBQS | Bên cạnh sào tre, bộ đội Việt Nam giờ có thêm khoa mục leo núi "bouldering" 2024, Tháng tư
Anonim

Điều đầu tiên đầu tiên: bản năng sợ hãi là gì? Bạn nghe một tiếng nổ lớn, bạn cảm thấy sợ hãi, bạn nhảy và quay về phía nó. Tất cả điều này xảy ra mà không có bất kỳ suy nghĩ. Điều này thường là những gì chúng tôi có ý nghĩa bởi bản năng của bạn - những phản ứng xảy ra tự động mà không có bạn đặt nhiều hay bất kỳ suy nghĩ có ý thức vào nó. Bản năng tồn tại bởi vì họ đã giúp giữ tổ tiên của chúng ta, con người hay cách khác, sống đủ lâu để có con. Bạn có thể nghĩ rằng chúng có ít liên quan đến thế giới hiện đại nhưng chúng không tắt. Nó sẽ là tốt đẹp để nghĩ khi bạn đặt ngón tay của bạn trong tay của một em bé và anh / cô ấy grasps nó rằng điều này là hiển thị tình cảm, nhưng nó là một bản năng còn sót lại từ khi chúng tôi là linh trưởng và trẻ sơ sinh cần thiết để lấy cho các bà mẹ của họ hoặc họ 'd rơi ra khỏi cây.

Hãy suy nghĩ bạn là một người khờ khạo vì chân bạn bị lột da khi bạn lên cao hoặc bạn nhảy trên chiếc ghế gần nhất ngay khi nhìn thấy một con chuột? Bạn thì không. Con người theo bản năng sợ hãi:

• Heights • Âm thanh ôn ào • Động vật to lớn có răng lớn • Người lạ • Động vật di chuyển nhanh nhỏ

Những nỗi sợ hãi này hiện diện trong bạn mà không cần học. Bạn có một hệ thống sợ hãi theo bản năng tinh tế, kết nối với những thứ có thể gây nguy hiểm cho bạn và khiến bạn sợ chúng. Điều này có thể củng cố hoặc lo sợ quá khứ 'bản năng' nỗi sợ hãi, gây ra ám ảnh. Nó cũng có thể làm cho bạn đánh giá sai rủi ro trong thế giới hiện đại. Điều này là do hệ thống dựa vào các bằng chứng được trình bày cho nó, mặc dù nó thường bị sai.

Ví dụ, bạn luôn nghe tin tức khi một chiếc máy bay bị treo nhưng không bao giờ một chiếc máy bay bay một cách vô tình từ nơi này sang nơi khác. Do đó hệ thống sợ hãi của bạn rút ra kết luận rằng các mặt phẳng nguy hiểm. Bạn hiếm khi nghe về tai nạn xe hơi so với giờ và giờ bạn bỏ lái xe một cách không yên tâm để bạn quyết định lái xe an toàn. Thực tế là theo thống kê, bạn có nhiều khả năng bị giết khi lái xe đến sân bay không thay đổi điều này - suy nghĩ logic đó không đưa vào hệ thống bản năng của chúng ta. Vì vậy, mọi người bắt đầu lo lắng khi họ lên máy bay, không phải khi họ lên xe.

Trong nhiều cách, vấn đề không phải là quá nhiều với hệ thống mà là với thông tin mà bạn được trình bày. Hệ thống sợ hãi theo bản năng của bạn không phát triển với tin tức 24 giờ và internet nhưng lại phản ứng với những nguồn thông tin này. Thật không may, nó phản ứng theo một cách rất không phức tạp - thường xuyên hơn nó nghe một cái gì đó nhiều hơn nó quyết định đó là sự thật. Đây là lý do tại sao khả năng của người dân để đánh giá nguy cơ tương đối của những thứ khác nhau là vô vọng. Bản năng của bạn phản ứng với nỗi sợ giết người bởi một kẻ giết người hàng loạt và khiến bạn tránh xa người lạ. Thực tế hầu hết các nạn nhân của vụ giết người biết kẻ tấn công của họ không có sự khác biệt.

Vì vậy, khi nào bạn tin tưởng bản năng của bạn? Nói về việc có nên tin vào bản năng của bạn hay không là cách sai lầm để nhìn vào nó. Cho dù bạn thích hay không bạn là một con vật và bạn sẽ tự động trả lời rất nhiều tình huống khác nhau. Bởi vì nó xảy ra mà không có suy nghĩ bạn không nhận ra bao nhiêu hành vi của bạn đang được điều hành bởi bản năng.

• Đi bộ xuống phố và ai đó mỉm cười với bạn - bạn mỉm cười lại • Cầu chì thổi vào nhà và đèn tắt sau khi chơi một trò chơi kinh dị như Tâm hồn đen tối bên trong - bạn cảm thấy sợ hãi

Bạn không nghĩ rằng những điều này thông qua bạn chỉ cần làm chúng.

Vậy làm thế nào bạn vượt qua nỗi sợ đó? Vâng, vịt khi bạn nghe một tiếng nổ lớn và không đứng trên mép vách đá là bản năng bạn không muốn mất. Mất một thời gian để suy nghĩ về cách bạn đi đến kết luận về những lo ngại phức tạp hơn, như việc tiếp cận cô gái đó trong Starbucks, có thể cho thấy bản năng của bạn thường sai và cần giáo dục lại.

Tiến sĩ Russell Green là một bác sĩ tâm thần thực hành, những người có nguy cơ sợ nhện. Russell được đăng ký với Hội đồng Y khoa Tổng quát (4622936) với tư cách là một chuyên gia về tâm thần học nói chung và là thành viên của Đại học Hoàng gia về Bác sĩ Tâm thần, Vương quốc Anh.

Được phát triển bởi Shinji Mikami, tác giả của series Resident Evil seminal và Tango Gameworks, The Evil Within thể hiện ý nghĩa của kinh dị sống còn thuần khiết. Môi trường khắc nghiệt, lo âu khủng khiếp, và một câu chuyện phức tạp được kết hợp để tạo ra một thế giới nhập vai sẽ đưa bạn đến đỉnh cao của sự căng thẳng. Với các nguồn lực hạn chế theo ý của bạn, bạn sẽ chiến đấu để tồn tại và trải nghiệm sự sợ hãi sâu sắc trong sự pha trộn hoàn hảo giữa kinh dị và hành động này.

The Evil Within hiện đã có trên PC, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 4 và Xbox One.

Đề xuất: