Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của bạn

Mục lục:

Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của bạn
Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của bạn

Video: Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của bạn

Video: Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của bạn
Video: 🔴Không muốn mất thời gian cho mối quan hệ không chắc chắn 2024, Tháng Ba
Anonim

Khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng tôi thường nghĩ rằng điều này có thể kết thúc cácmột. Nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình, hãy làm theo các mẹo sau.

Bạn biết đấy, chúng tôi có xu hướng nghĩ rằng việc tham gia vào một mối quan hệ là một phần khó khăn, nhưng không phải vậy. Nếu bạn thực sự muốn một đối tác, bạn sẽ tìm thấy một đối tác theo thời gian. Phần khó khăn thực sự là tìm một người bạn thực sự kết nối với, một người bạn thực sự có thể ở trên một mức độ sâu hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình, hãy chú ý.

Thật dễ dàng để đứng cạnh ai đó và nắm tay họ, nhưng đây có phải là người bạn quan tâm hay chỉ là người bạn cần lấp đầy khoảng trống không? Đây là một câu hỏi khó để tự hỏi mình, nhưng, sâu bên dưới, bạn đã biết câu trả lời. Điều gì sẽ khó khăn là thừa nhận bản thân rằng người này không phải là người dành cho bạn. [Đọc: Cách chọn đúng con đường khi bạn không hài lòng trong mối quan hệ]

Phải làm gì khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình

Tôi đã hẹn hò với một vài người chỉ vì tôi muốn ở với một ai đó. Tôi thực sự thích họ? Không nhiều, nhưng tôi đã thực sự cố gắng tìm cách để kết nối với họ. Tất nhiên, nó không bao giờ làm việc ra ngoài. Tại sao? Bởi vì tôi biết rằng họ không thực sự cho tôi, bất kể họ thông minh, hài hước hay gợi cảm như thế nào.

Tôi đã hoàn toàn không chắc chắn về mối quan hệ, và nó đã cho tôi một thời gian để chấp nhận sự thật. Nhưng một khi tôi đã làm, tôi đã tự giải thoát mình để nhận ra rằng tôi không phải hẹn hò với ai đó vì không phải là một mình. Nó không phải dễ dàng nhưng nó là cần thiết.

# 1 Dừng lại và lắng nghe ruột của bạn. Bạn đã biết một lúc mà chúng không phù hợp với bạn. Sâu thẳm, tất cả chúng ta đều biết khi ai đó không phù hợp với chúng ta. Nhưng chúng tôi bị xao lãng, đẩy những suy nghĩ sang một bên, và tiếp tục tiến lên phía trước. Điều này không nhất thiết phải là điều xấu, nhưng bạn không tiến lên một cách trung thực.

Dừng lại và suy nghĩ về nó. Ruột của bạn nói gì với bạn? Nếu bạn không cảm thấy đúng 100%, thì ruột của bạn đang cố gắng nói với bạn điều gì đó. [Đọc: Hiểu sự khác biệt giữa tình yêu giản dị và tình yêu đích thực]

# 2 Tập trung vào tâm trạng của bạn. Bạn biết mình là tốt nhất, vì vậy bạn biết tâm trạng của bạn hoạt động như thế nào và thường là lý do tại sao và khi bạn cảm thấy hạnh phúc, tức giận hoặc buồn. Vì bạn đã ở trong mối quan hệ này, bạn có cảm thấy hạnh phúc không? Buồn? Buồn rầu? Nếu vậy, tại sao? Nó có thể là lý do bên ngoài là tại sao bạn cảm thấy theo cách này chứ không phải chính bản thân người đó. Đây là điều bạn cần suy nghĩ. Nhưng lắng nghe, bạn đã biết câu trả lời. [Đọc: 12 dấu hiệu thực sự của tình yêu đích thực trong một mối quan hệ]

# 3 Hiểu rằng bạn sẽ có những ngày tồi tệ. Bây giờ, hãy hiểu rằng bạn sẽ cảm thấy có cảm giác tiêu cực trong dịp khi bạn ở bên bạn đời. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu, thất vọng và không thoải mái. Đây chỉ là bình thường. Những cảm xúc này không nhất thiết có nghĩa là bạn cần phải chấm dứt mối quan hệ vì chúng có thể chỉ ra những vấn đề bất an hoặc thân mật mà bạn có.

# 4 Hãy tự ý thức khi xung quanh đối tác của bạn. Không, bạn không cần phải cắt dây. Trước khi bạn làm bất cứ điều gì quyết liệt, chờ đợi. Lần tới khi bạn ở bên đối tác, hãy cố gắng tự ý thức hơn.

Bạn cảm thấy thế nào khi ở gần bạn đời? Họ có đưa ra khía cạnh tốt nhất của bạn hoặc nửa âm của bạn dường như tỏa sáng khi họ ở xung quanh không? Bạn đang mang lại bất cứ điều gì vào cuộc sống của họ? Bạn biết khi nào một cái gì đó cảm thấy tốt và khi một cái gì đó cảm thấy xấu, bây giờ, bạn chỉ cần tìm ra tại sao. [Đọc: Chúng ta có nên chia tay không? 17 dấu hiệu bạn đã qua thời điểm không quay trở lại]

# 5 Bạn muốn gì? À vâng, câu hỏi triệu đô la: bạn muốn gì? Không dễ để trả lời, đúng không? Nhưng đó là một câu hỏi hợp lệ. Bạn muốn gì từ mối quan hệ, và bạn muốn gì từ bạn đời?

Họ không phải là độc giả tâm trí vì vậy đừng mong đợi họ biết những gì bạn muốn từ họ. Sự không chắc chắn của bạn có thể đơn giản là vì bạn không thể hiện nhu cầu của mình theo cách mà họ hiểu. Nếu bạn giữ im lặng, tốt, làm thế nào họ có thể giúp bạn?

# 6 Nhu cầu của bạn có được đáp ứng không? Một vấn đề phổ biến của sự không chắc chắn là khi nhu cầu của chúng tôi không được đáp ứng. Khi tôi có nghĩa là nhu cầu, tôi có nghĩa là nhu cầu cơ bản của chúng tôi, không phải là một cái gì đó thiết yếu cho tình trạng cảm xúc của chúng tôi. Đây có thể là tình cảm, sự đánh giá cao, an ninh, giao tiếp, v.v. Khi những nhu cầu này không được đáp ứng, chúng tôi nghi ngờ bản thân và mối quan hệ.

Viết ra những thứ bạn cần và vượt qua những nhu cầu mà bạn đang nhận được. Cuối cùng, bạn sẽ bị bỏ lại với danh sách nhu cầu ngắn hoặc dài không được đáp ứng. [Đọc: 25 phải tuân theo các quy tắc mối quan hệ cho tình yêu thành công]

# 7 Nói chuyện với đối tác của bạn. Không ai muốn có cuộc trò chuyện này. Đó không phải là điều thú vị để nói, nhưng điều đó rất quan trọng. Cả hai bạn cần phải ngồi xuống và nói về sự không chắc chắn của bạn với mối quan hệ. Họ cũng có thể cảm thấy không chắc chắn. Bây giờ, điều này không có nghĩa là bạn sẽ chia tay, nhưng bạn sẽ có thể phát hiện ra các lỗ hổng trong mối quan hệ và cố gắng làm việc với chúng.

# 8 Không chiến đấu. Có thực sự không cần phải tranh luận về điều này.Không phải lỗi của họ mà bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ đặc biệt là nếu bạn chưa truyền đạt cảm xúc của mình cho họ trước đây. Khi bạn nói chuyện với bạn đời, hãy ngồi xuống và nói về của bạncảm xúc. Sử dụng câu "I" và tránh xa chỉ ngón tay vào chúng. Hãy nhớ rằng, bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề, chứ không phải tạo một vấn đề khác.

# 9 Đừng kéo nó cùng. Tất nhiên, sẽ mất thời gian để bạn suy nghĩ về nhu cầu của mình, cảm giác của bạn, v.v. Tuy nhiên, bạn không nên mất nhiều tháng để làm điều này. Nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình, bạn cần phải tìm ra lý do tại sao, và sau đó là a) cố gắng khắc phục hoặc b) kết thúc. Không có điểm nào kéo đối tác của bạn cùng với bạn trong nhiều tháng và vài tháng trong khi bạn đang tập hợp hết can đảm để nói chuyện với họ. Cứ làm đi. [Đọc: Làm thế nào để chia tay với một ai đó không có vấn đề tình hình]

# 10 Chia tay với họ. Bạn không cần phải cố gắng sửa chữa hoặc thậm chí giao tiếp với đối tác của bạn nếu bạn không muốn. Nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ và rằng họ không phải là người phù hợp với bạn, sau đó chia tay với họ. Nhưng làm điều đó tương đối sớm và một cách lịch sự bởi vì, tốt, bạn là một người lớn. Nếu bạn không muốn ai đó, hãy để họ đi càng sớm càng tốt. Hãy cắt trò chơi.

[Đọc: 16 dấu hiệu bạn đang ổn định trong mối quan hệ không vui]

Bây giờ bạn đã biết mình cần làm gì khi cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình, đã đến lúc phải làm điều gì đó về nó.

Đề xuất: