Độc quyền! Michelle Heaton: ‘Không có thuốc ma thuật nào để giảm cân”

Độc quyền! Michelle Heaton: ‘Không có thuốc ma thuật nào để giảm cân”
Độc quyền! Michelle Heaton: ‘Không có thuốc ma thuật nào để giảm cân”

Video: Độc quyền! Michelle Heaton: ‘Không có thuốc ma thuật nào để giảm cân”

Video: Độc quyền! Michelle Heaton: ‘Không có thuốc ma thuật nào để giảm cân”
Video: 🔥 Người Xưa Làm Gì Khi Mùa Hè Không Có Điều Hòa Và 7 Bí Ẩn Đáng Sợ Mà Ai Ai Cũng Cần Cảnh Giác 2024, Tháng tư
Anonim

Mum của năm của Disney mở ra với Mẹ và Bé về những trận chiến sức khỏe của cô, học cách yêu cơ thể sau khi sinh của mình và cách làm mẹ đã thay đổi cách nhìn của cô về cuộc sống…

Đó là một vài năm khó khăn cho cựu ca sĩ Liberty X, Michelle Heaton. Không chỉ có vấn đề sức khỏe của riêng mình, bao gồm cả phẫu thuật cắt bỏ đôi và quyết định cắt bỏ tử cung, đầu năm nay con trai bé của cô đã được đưa đến bệnh viện với nghi ngờ viêm màng não do virus và gần đây cũng bị chỉ trích vì mất cân Mau. Nhưng bất chấp tất cả, con gái 35 tuổi đến con gái, Faith, 2 và con trai, Aaron Jay, có biệt danh AJ, 6 tháng, vẫn mỉm cười. M & B đã bắt kịp với mẹ của Disney trong năm để trò chuyện về sự tự tin về cơ thể, chiến đấu với ma quỷ sức khỏe và mẹo đi ngủ không an toàn của cô ấy (CLUE: cô ấy là một fan cuồng nhiệt của Magical Bedtime Service của Disney)….

Là một mẹ … 'Đó là tất cả về sự hiểu biết rằng trẻ em của bạn đến đầu tiên và rằng mọi thứ khác sẽ phải phù hợp với xung quanh trẻ em của bạn. Các thói quen hàng ngày của trẻ em thay đổi mọi lúc, nhưng tôi tin là mẹ tốt là lắng nghe những gì con bạn cần vào ngày hôm đó, sau đó, đi từ đó. '

Về thời gian gia đình…. 'Không có gì quan trọng hơn trong cuộc sống so với gia đình của bạn - nó có thể nghe có vẻ rất mềm nhưng đó là sự thật. Mọi khoảnh khắc xảy ra, và mọi ký ức tuyệt vời tôi có từ bây giờ là về gia đình tôi. Nó không chỉ là về tôi nữa. '

'Không chỉ là về tôi nữa'.

Về những trận chiến sức khỏe của cô ấy… 'Bạn không bao giờ có thể tắt là cha mẹ - ngay cả khi đang ở trên giường. Vì vậy, tôi đã phải chơi thứ hai fiddle cho tất cả mọi thứ. Tôi cho rằng tôi thực sự không có thời gian để thực sự ngồi xuống và thực sự làm buồn những gì đang xảy ra, nhưng đó là một điều tốt. Tôi đã không có nhiều thăng trầm đó, chủ yếu là vì những đứa trẻ của tôi đón tôi. '

Về trực giác của mẹ… 'Khi AJ bị bệnh, đó là một thời gian đáng sợ. Chúng tôi thậm chí không biết đó là Viêm màng não lúc đầu. Tôi đã có một ý nghĩ áp đảo rằng có điều gì đó sai trái với anh ta, và tôi không biết điều gì. Anh ấy không có nhiệt độ vào thời điểm đó, không có phát ban, và không có lý do gì để tôi tin rằng đó là viêm màng não - tôi chỉ biết có điều gì đó không ổn. Tôi đưa anh ta đến bệnh viện và trong vòng hai giờ, nhiệt độ của anh ta đã lên tới 39 ° và sau đó anh ta được chẩn đoán bị viêm màng não do virus. Bản năng của một người mẹ rất quan trọng - bạn không bao giờ có thể phản ứng quá mức với một đứa trẻ. '

Image
Image

Khi giảm cân … 'Mọi người đều biết rằng để giảm cân, bạn không thể ăn các loại thực phẩm chế biến như khoai tây chiên, đồ ngọt và sô cô la hoặc uống rượu. Nếu bạn loại bỏ những thứ đó bạn sẽ tự nhiên giảm cân nhưng bạn phải dính vào nó, để làm cho nó xảy ra. Không có thuốc hoặc thuốc ma thuật - nghĩa đen là chỉ ăn uống lành mạnh và giữ năng động khi bạn có thể. '

Trên cơ thể sau em bé của cô ấy…. 'Các bà mẹ không nên cho họ một thời gian khó khăn. Tôi đã có một phần C với AJ vì vậy tôi đã phải chờ tám tuần trước khi trở lại phòng tập thể dục. Nhưng tôi biết rằng tôi muốn giảm cân và để làm điều đó tôi phải thực sự nghiêm túc với chế độ ăn uống của mình - và khi tôi nói khắt khe, tôi không có ý định ăn uống, tôi chỉ có nghĩa là sạch sẽ. Không phải là tôi cảm thấy áp lực để giảm cân - tôi chỉ muốn cảm thấy như tôi một lần nữa. Chỉ vì tôi là mẹ, không có nghĩa là tôi không được phép hạnh phúc trong làn da của mình và tôi muốn lấy lại nó. '

'Các bà mẹ không nên cho mình một thời gian khó khăn.'

Vào ‘ngày đêm’… “Bây giờ tôi là mẹ, nếu tôi đi ra ngoài, đó thường là công việc, hoặc một buổi hẹn hò với chồng tôi, Hugh. Tổ chức một đêm với các cô gái hiếm khi xảy ra - hầu hết chúng ta là những bà mẹ để chúng ta không thể quay lại reeking rượu hoặc với hangovers. Em bé của tôi không quan tâm nếu tôi đang nôn nao - anh ấy sẽ vẫn nhận tôi lúc 5:30 sáng! Nhưng điều quan trọng đối với bà mẹ (và ông bố) là phải mất thời gian. Chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi có một đêm hẹn hò mỗi tháng một lần và một ngày cuối tuần dài, chỉ hai chúng tôi, mỗi năm một lần - khi ông bà có thời gian với lũ trẻ, và họ có thể ăn sô cô la mỗi ngày! '

Trên những cơn giận dữ của trẻ mới biết đi… 'Trở thành mẹ đã dạy tôi trở thành một người kiên nhẫn hơn. Niềm tin đang đập vào cặp đôi khủng khiếp của cô ấy. Cô ấy có một chút quái dị ở sân bay vào một ngày khác và không thể bắt đầu la hét 'không có xác ướp' và tôi nói 'Tôi không chạm vào bạn, tay tôi đang ở đây', mọi người đang nhìn nên tôi đã kiên nhẫn cho đến tình hình nguội đi, sau đó nói chuyện với cô một cách bình tĩnh. Bạn phải có cách tiếp cận hoàn toàn khác với những người nhỏ bé - nếu chồng tôi la hét với tôi thì tôi đã hét lên! '

'Nếu chồng tôi la hét với tôi thì tôi đã hét lên!'

Để đưa bọn trẻ lên giường … "Tất cả đều có chút điên rồ lúc tắm vào tối qua - Faith quyết định rằng cô ấy muốn đá AJ trong bồn tắm để bình tĩnh tình hình tôi nói nếu cô ấy là Jake tốt, cướp biển, sẽ gọi cô ấy trước khi đi ngủ. Một số bà mẹ có thể sử dụng hối lộ như kẹo hoặc sô cô la để trấn an tình hình, nhưng tôi vẫn bình tĩnh hoặc sử dụng dịch vụ gọi [Disney Magical Bedtime] - đó là một ân huệ tiết kiệm vì Faith đã đánh bại cô ấy. răng!)'

Đề xuất: