Đôi khi tình yêu khiến chúng ta mù đến mức chúng ta thậm chí không nhận ra mình đang bị tổn thương. Dưới đây là cách để biết bạn có đang ở trong mối quan hệ tình cảm lạm dụng hay không.
Tâm trí của chúng ta làm những điều thực sự điên rồ. Đôi khi chúng ta thấy những dấu hiệu của một cái gì đó ngay lập tức, và những lúc khác tình huống nhất định làm chúng ta mù quáng. Một mối quan hệ tình cảm lạm dụng thường rơi vào sau này.
Điều này đặc biệt đúng trong một mối quan hệ lãng mạn. Tình yêu là một cảm xúc mạnh mẽ đến mức nó có sức mạnh để che chở bạn hoàn toàn khỏi thực tế đang ở trong một tình huống nguy hiểm. Chẳng hạn như đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng, có thể CHỈ là gây tổn hại * nếu không nhiều hơn * như một mối quan hệ thể chất lạm dụng.
Tại sao lạm dụng tình cảm quá tệ?
Nhiều người trong số các bạn có thể nghĩ rằng mình đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng về thể xác thì tệ hơn một mối tình xúc phạm. Tôi không đồng ý với bạn vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, một mối quan hệ lạm dụng thể chất thường đi kèm với sự lạm dụng tình cảm.
Lạm dụng tình cảm ảnh hưởng đến tâm trí lâu sau khi nó dừng lại. Những gì ai đó nói với bạn ở lại với bạn suốt đời. Lạm dụng đó ăn mòn bạn ngay cả sau khi mối quan hệ kết thúc.
Dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng
Tình yêu của bạn cho người khác quan trọng của bạn có thể làm mù bạn với sự thật. Làm cho khó có thể biết được bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Do đó, chúng ta phải xem xét từng dấu hiệu để biết liệu có bất kỳ sự lạm dụng tình cảm nào không.
Có thể mất thời gian để biết những dấu hiệu này có đúng hay không, nhưng hãy cho nó một tuần. Bạn có thể nói rõ ràng nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong mối quan hệ của bạn. Cân nhắc nói chuyện với một người bạn thân để xác nhận. Họ sẽ biết nếu bạn đã thay đổi.
Nếu bạn thấy những dấu hiệu này thường xuyên, hãy thoát khỏi mối quan hệ tình cảm lạm dụng này.
# 1 Bạn có lòng tự trọng thấp. Đây là một dấu hiệu chính của một mối quan hệ tình cảm lạm dụng thường bị bỏ qua. Vâng, đúng là một số người đấu tranh với một lòng tự trọng thấp một cách tự nhiên.
Tuy nhiên, khi bạn đang ở trong một mối quan hệ bạn sẽ cảm thấy thực sự tốt về bản thân mình. Đối tác của bạn sẽ làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời về bạn là ai. Nếu không, họ có thể đóng góp cho các vấn đề tự trọng của bạn, và đó là sự lạm dụng tình cảm. [Đọc: 10 dấu hiệu của lòng tự trọng thấp và 5 cách để tăng nó]
# 2 Bạn thường không nói được suy nghĩ của bạn. Nếu bạn sợ nói lên điều gì đó mà bạn không đồng ý với đối tác của mình, bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Nếu bạn không thể nói ra tâm trí của bạn vì sợ hãi, có thể giả định rằng đó là bởi vì họ sẽ tức giận hoặc bắt đầu nói những điều có ý nghĩa về ý kiến của bạn.
# 3 Bạn bị chỉ trích rất nhiều. "Bạn nên thực sự ngừng làm điều đó." "Bạn cần phải nhận được để phòng tập thể dục nhiều hơn nữa." "Tôi không thể ăn đó, nó là tổng." Nếu bạn nhận được một số trong những thời gian, và có vẻ như họ đang chỉ quan sát chung, bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Đây là những lời chỉ trích gay gắt để đưa bạn xuống, không phải là những bình luận nhẹ nhàng để giúp bạn cải thiện bản thân.
# 4 Bạn không cảm thấy được hỗ trợ bởi đối tác của mình. Nếu bạn không cảm thấy như thể đối tác của bạn sẽ ở đó cho bạn nếu bạn muốn bỏ công việc của bạn và cố gắng sống ước mơ của bạn, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng.
Bạn nên được hỗ trợ về mặt tình cảm trong tất cả các liên doanh của mình * trừ khi họ là đối tác bất hợp pháp hoặc vô đạo đức *. Nếu họ không cho bạn sự hỗ trợ đó, thì bạn bị ngược đãi về mặt tình cảm. [Đọc: Dấu hiệu lạm dụng tình cảm: Làm thế nào để phát hiện một kẻ lạm dụng tình cảm]
# 5 Mọi đối số kết thúc trong BẠN xin lỗi. Mọi người thường bị mù với điều này. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng, bạn luôn là người xin lỗi vì những thứ KHÔNG phải là lỗi của bạn trong bất kỳ ý nghĩa nào cả. Hãy suy nghĩ về năm đối số cuối cùng của bạn. Ai xin lỗi?
# 6 Bạn không được phép nói chuyện với bạn bè nào đó nữa. Cô lập là một dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Thật là khủng khiếp đối với sức khỏe tinh thần của bạn để được lấy đi từ bạn bè của bạn đơn giản chỉ vì đối tác của bạn không "chấp nhận" của họ.
# 7 Bạn không được phép ra ngoài mà không có đối tác của bạn. Nhiều hơn khả năng, điều này là do sự tin tưởng và các vấn đề ghen tuông. Cả hai đều có nghĩa là bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Nếu bạn không thể đi chơi với bạn bè mà không có thẻ khác quan trọng của bạn, đó là lạm dụng tình cảm. [Đọc thao tác cảm xúc: 14 cách mọi người gây rối với tâm trí của bạn]
# 8 Họ nổi giận nếu bạn không phải lúc nào cũng liên lạc thường xuyên với họ. Đây là điều đáng sợ nhất - đặc biệt là với các cô gái - đơn giản là vì chúng tôi nghĩ thật dễ thương khi họ luôn muốn giữ liên lạc. Chúng tôi coi đây là một điều tốt khi nó thực sự KHÔNG.
Nếu bạn không thể tự mình làm việc trong một vài giờ mà không có đối tác của bạn phát điên và tức giận rằng bạn chưa nhắn tin lại cho họ, bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Bạn cần phải ra ngoài. [Đọc: 15 dấu hiệu tinh tế của một người bạn trai kiểm soát]
# 9 Cực ghen tuông. Một chút ghen tuông ở đây và hoàn toàn bình thường. Bạn quan tâm đến đối tác của bạn và không bao giờ muốn họ được vẽ cho người khác. Tuy nhiên, nếu đây là điểm bạn bị giới hạn ở một số trang phục nhất định, thì đó là lạm dụng.
Một số người thậm chí có thể nghỉ mát để gọi bạn tên khi họ nhận được ghen tuông. Hoặc đổ lỗi cho bạn vì "quá tán tỉnh" hoặc mặc quần áo quá "khiêu khích". Nếu điều này nghe giống như người bạn quan trọng của bạn, bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng.
# 10 Tiêu chuẩn kép. Trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng, tiêu chuẩn kép là MỌI NGƯỜI. Họ được phép ra ngoài một mình, nhưng bạn không được phép đi. Họ chờ đợi nhiều giờ trước khi nhắn tin cho bạn trở lại, nhưng họ phát điên khi bạn làm như vậy.
Nếu bạn có tiêu chuẩn gấp đôi vô lý trong mối quan hệ của bạn, nó là một tình huống lạm dụng tình cảm. Bạn cần phải ra ngoài. Bạn nên đối xử với nhau một cách công bằng và bình đẳng. [Đọc: Ranh giới trong hẹn hò: Bao xa là quá xa?]
# 11 Đối số hàng ngày. Tranh luận là một cặp vợ chồng hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn tranh luận về những điều nhỏ nhặt mỗi ngày, đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang gặp rắc rối. Bạn không bao giờ nên khóc mỗi ngày. Nếu bạn đang có, bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng.
# 12 Bạn xấu hổ khi nói với bạn bè / gia đình về cuộc chiến của bạn với họ. Dấu hiệu lớn này thường bị bỏ qua có nghĩa là bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Nếu bạn thậm chí không thể trêu chọc về cuộc chiến của mình với bạn bè vì sợ rằng họ sẽ nói cho bạn biết mối quan hệ của bạn sai đến mức nào, điều đó là sai.
Bạn không bao giờ phải giấu các vấn đề của mình trong mối quan hệ của bạn với người khác. Chắc chắn, một số vấn đề có thể không công bằng, nhưng nếu bạn cảm thấy xấu hổ về lập luận của mình, có thể vì bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm lạm dụng. [Đọc: 18 cảm xúc bạn không bao giờ nên cảm thấy trong một mối quan hệ không lành mạnh]
# 13 Bạn cảm thấy như bạn đang đi trên những chiếc vỏ trứng xung quanh họ. Nếu bạn là người cảm thấy cần phải xem những gì bạn nói, nội dung bạn xem hoặc bạn chỉ đơn giản là vì đối tác của bạn có thể tức giận với bạn ngay lập tức, bạn đang ở trong mối quan hệ tình cảm lạm dụng. Đây la luc để rơi đi.
# 14 Bạn là người duy nhất đang nỗ lực. Nếu bạn là người duy nhất thể hiện tình cảm, làm việc cho đối tác của bạn, hoặc thậm chí là người duy nhất làm bất cứ điều gì để thậm chí cho thấy rằng đó là một mối quan hệ, bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng.
Bạn sẽ cảm thấy như thể người khác quan trọng của bạn đang nỗ lực hết mình như bạn, và họ đang cho bạn thấy tình yêu và tình cảm cũng nhiều như thế. [Đọc: 30 câu hỏi sâu sắc để hỏi ai đó trước khi đi sâu đến tận]
# 15 Họ đe dọa sẽ rời bỏ bạn nếu bạn không làm điều gì đó. Đây là dấu hiệu chính bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng. Họ thao túng bạn đến STAY với họ, điều đó thật lố bịch.
Nếu bạn không làm điều gì đó họ yêu cầu và họ đe dọa sẽ chia tay bạn vì điều đó, thì đó là một mối quan hệ lạm dụng KHÔNG CÓ VẤN ĐỀ tình hình là gì.
[Đọc: Tôi có trong một mối quan hệ lạm dụng? 17 dấu hiệu chắc chắn]
Bị mắc kẹt trong một mối quan hệ lạm dụng có thể thực sự khó khăn nếu bạn thậm chí không biết điều đó là lạm dụng. Với những lời khuyên này, hãy tìm ra mối quan hệ tình cảm lạm dụng và chấm dứt nó ngay khi bạn có thể.
