Ăn thức ăn này có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng thụ thai một cậu bé

Mục lục:

Ăn thức ăn này có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng thụ thai một cậu bé
Ăn thức ăn này có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng thụ thai một cậu bé

Video: Ăn thức ăn này có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng thụ thai một cậu bé

Video: Ăn thức ăn này có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng thụ thai một cậu bé
Video: [Review Phim] Chàng Trai Phải Chiến Đấu Với Ác Quỷ Để Tìm Lại 48 Bộ Phận Trên Cơ Thể 2024, Tháng Ba
Anonim

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Hội Hoàng gia, những gì bạn ăn cho bữa sáng trước khi mang thai có thể ảnh hưởng đến giới tính của em bé, và ăn nhiều chuối hơn dẫn đến sự ra đời của một bé trai!

Nghiên cứu, trong đó có 740 phụ nữ Anh mang thai đứa con đầu lòng phát hiện ra rằng ăn nhiều kali hơn và có chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai bổ dưỡng hơn dẫn đến sự ra đời của một bé trai. Trung bình, những phụ nữ thụ thai một bé trai có chế độ ăn nhiều calo hơn, với nhiều protein và carbohydrate hơn, những phụ nữ đã thụ thai bé gái.

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều kali và có chế độ ăn uống mang thai bổ dưỡng hơn đã dẫn đến sự ra đời của một bé trai.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những phụ nữ ăn nhiều ngũ cốc ăn sáng trước khi thụ thai có nhiều khả năng sẽ vẽ màu xanh của vườn ươm. Trên thực tế, lãnh đạo nghiên cứu Fiona Matthews, một chuyên gia về sinh học động vật có vú tại Đại học Exeter đã nói với nhà khoa học mới: “Nếu bạn muốn có một cậu bé, hãy ăn uống lành mạnh với lượng calo cao, bao gồm cả bữa sáng. Trong số phụ nữ ăn ngũ cốc hàng ngày, 59% có con trai, so với chỉ 43% những người sinh con trai trong nhóm ăn ít hơn một bát mỗi tuần. ’

Vì vậy, nó chỉ ra bữa ăn sáng thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày khi nói đến việc thụ thai một cậu bé! Matthews cũng đề cập đến một câu chuyện về vợ cũ cho thấy uống sữa nhiều hơn trước khi thụ thai dẫn đến sự ra đời của một cô gái, nói với tờ Guardian: 'câu chuyện cũ về việc uống nhiều sữa để có một cô gái dường như không có. Trên thực tế, nhiều canxi hơn có nghĩa là họ lại có nhiều khả năng có con trai hơn. ’

Đọc tiếp theo, 14 siêu thực phẩm để tập trung vào nếu bạn đang cố gắng thụ thai:

Image
Image
Image
Image

Cà chua

Đóng gói đầy đủ một chất dinh dưỡng gọi là lycopene, đã được tìm thấy để tăng số lượng tinh trùng lên đến 70 phần trăm và tăng tốc độ bơi. Hai lý do tuyệt vời để khuyến khích đối tác của bạn bao gồm nhiều cà chua hơn trong chế độ ăn uống của mình.

Image
Image

quả hạnh

Chỉ cần một ít hạnh nhân mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe tinh trùng của con người bạn. Chúng chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ DNA trong cả tinh trùng và trứng. Thêm vào đó, nó được cho là tăng sản xuất tinh trùng.

Image
Image

Chuối

Một quả chuối nên là bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng của bạn nếu bạn đang cố gắng cho em bé. Mỗi loại được đóng gói với vitamin B6, điều chỉnh kích thích tố và cần thiết cho sự phát triển của trứng và tinh trùng.

Image
Image

Măng tây

Ngon rang và hợp tác với trứng hoặc popped trong một món salad, rất dễ dàng để thêm vào bữa ăn của bạn - và cũng có giá trị làm, quá. Nó chứa đầy axit folic, được tìm thấy để giảm nguy cơ rụng trứng.

Image
Image

Trái cây họ cam quýt

Chanh, cam và chanh - chúng chứa đầy Vitamin C, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và ngăn chúng kết lại với nhau.

Image
Image

mầm Brussel

Thức ăn lễ hội này có thể không phải là món chay yêu thích của mọi người, nhưng nó có nhiều đặc tính làm tăng khả năng sinh sản. Chúng chứa axit folic, tuyệt vời để cải thiện khả năng sinh sản, và chứa đầy các vitamin và chất dinh dưỡng giúp phụ nữ hấp thụ các mức estrogen cân bằng và giúp cơ thể loại bỏ các hormone dư thừa. Quên các sản phẩm ủy mị của Giáng sinh qua và nướng hoặc nướng với một ít dầu và tỏi.

Image
Image

Cà rốt

Đầy với carotenoids cho cà rốt màu sắc của họ, rau này là lý tưởng cho việc thúc đẩy cơ hội thụ thai của bạn. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng carotenoids giúp tinh trùng bơi về phía trứng, cải thiện hiệu suất tinh trùng lên đến tám phần trăm.

Image
Image

hàu

Cũng như nổi tiếng là một kích thích tình dục, hàu đang bùng nổ với kẽm, đó là rất quan trọng cho thụ thai. Nếu bạn thiếu kẽm, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể bị gián đoạn - làm chậm việc giải phóng trứng của bạn.

Image
Image

Sô cô la đen

Bạn không nên bị ép buộc để khuyến khích người đàn ông của bạn tăng lượng sô cô la - nhưng hãy đảm bảo rằng nó có hàm lượng ca cao cao. Nó chứa axit amin đã được chứng minh là tăng gấp đôi tinh trùng và tinh dịch và cũng chứa đầy chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do và độc tố liên quan đến vô sinh nam.

Image
Image

Trứng

Trứng chứa vitamin D, được cho là giúp tăng mức sinh ở phụ nữ. Ngoài ra, họ còn là một lựa chọn bữa sáng tốt cho sức khỏe để bổ sung vào ngày của bạn.

Image
Image

Cá thu

Con cá này chắc chắn sẽ là bạn của bạn khi cố gắng cho em bé. Nó bùng nổ với các axit béo giúp giữ cho hệ thống sinh sản của bạn mạnh mẽ và mức cholesterol của bạn tình thấp - cho phép tinh trùng của mình trưởng thành đúng cách.

Image
Image

Hạt giống hoa hướng dương

Đóng gói bằng kẽm - khoáng chất quan trọng nhất đối với khả năng sinh sản của nam và nữ - hạt hướng dương rất tuyệt vời để giúp cơ thể bạn trong chế độ tạo bé.

Image
Image

tỏi

Tỏi là chất tăng cường thụ thai tuyệt vời cho nam giới. Nó chứa allicin, giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục của mình và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại, và selen, một chất chống oxy hóa giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Image
Image

Protein thực sự quan trọng đối với sản xuất trứng của bạn - và gram cho gà gram là một nguồn tuyệt vời. Nhưng giữ chế độ ăn kiêng Atkins đó trong khi cố gắng thụ thai, vì chế độ ăn nhiều protein không được khuyên dùng trước khi mang thai. Lấy đầy đồ ăn của bạn bằng cách thử công thức gà parmesan-crusted của Mary Berry hoặc xào xạc một món gà Việt Nam ngon miệng với salad.

Đề xuất: