Ngắt nước của bạn
Nếu không được gọi là thời điểm các túi nước ối xung quanh vỡ em bé của bạn. Điều này có thể xảy ra như một sự phun ra tất cả-trong-một, hoặc một giọt nhỏ kéo dài vài ngày.
Giảm ợ nóng
Khi vết sưng của bạn phát triển, bé sẽ đẩy dạ dày của bạn lên trên. Điều này buộc axit trong dạ dày của bạn vào khí quản của bạn, gây ợ nóng. Trong những tuần trước khi sinh, em bé của bạn sẽ rơi vào khung xương chậu, điều đó có nghĩa là cuối cùng bạn cũng có thể nhẹ nhõm.
Bạn bị đau lưng
Một cơn đau ở lưng dưới của bạn có thể có nghĩa là em bé của bạn đang quay đúng vị trí để chuyển dạ. Việc này có thể mất vài ngày và có thể gây đau. Đặt chân của bạn lên, yêu cầu đối tác của bạn cho một backrub và tắm nước nóng để giảm các triệu chứng.
Bạn có ‘show’
Một chất nhầy cắm bao gồm cổ tử cung của bạn trong thai kỳ và điều này có thể mất đến vài ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ. Một chất lỏng có màu nâu, hồng hoặc đỏ hoặc có màu đỏ giống như thạch, nó có thể xuất hiện một hoặc nhiều lần trong vài ngày. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về chất nhầy ở đây.
Núm vú của bạn bị rò rỉ
Điều này có thể xảy ra trong vài tuần cuối của thai kỳ, nhưng bạn có thể nhận thấy điều này nhiều hơn trong vài tuần trước khi em bé của bạn đến. Sữa bạn đang bị rò rỉ là sữa non, một loại chất lỏng giàu chất dinh dưỡng sẽ nuôi dưỡng em bé của bạn cho đến khi sữa của bạn được sinh ra trong một vài ngày sau khi sinh.
Bệnh tiêu chảy
Các hormon giúp hợp tử cung của bạn đôi khi cũng có thể gây tiêu chảy trong những giờ trước khi sinh.
Sưng xuống dưới
Khi em bé của bạn di chuyển xuống xương chậu, thường là vào khoảng tuần thứ 37, dòng chảy thổi vào khu vực này có thể khiến bạn cảm thấy âm đạo sưng phồng. Điều này là rất bình thường và không có gì phải lo lắng, tuy nhiên nếu bạn không thoải mái, hãy thử đặt một túi nước đá trong một chiếc khăn trà và đặt nó trên khu vực.
Điểm dừng nhà vệ sinh thường xuyên
Có thể bạn đã quen với việc này, vì vết sưng ngày càng tăng lên trong bàng quang trong vài tháng qua, nhưng mong đợi những chuyến đi vệ sinh này sẽ tăng trong vài tuần cuối của thai kỳ khi bé di chuyển vào xương chậu.
Sự bùng nổ năng lượng đột ngột
Nó không phải là một trong nhiều phụ nữ phàn nàn về, nhưng nó thường cảm thấy một sự bùng nổ đột ngột của năng lượng vài ngày trước khi các ngôi sao lao động. Tận dụng tối đa nó trong khi bạn có thể!
Đi bộ khác
Khi xương chậu của bạn mở rộng để sẵn sàng cho sinh, điều này thường có thể ảnh hưởng đến cách bạn đi bộ.
Khớp
Điều đầu tiên để chắc chắn là đây không phải là Braxton Hicks, mà cảm thấy như đau khổ thời gian và sẽ đến và đi, hoặc co thắt, nơi cơn đau sẽ trở nên dữ dội hơn và lâu hơn khi thời gian trôi qua. Hãy nhớ rằng bạn không phải luôn luôn phải đến bệnh viện ngay sau khi các cơn co thắt bắt đầu - lao động được thành lập thường là khi bạn có ba, một phút co thắt trong không gian 10 phút. Điều đó nói rằng, luôn luôn gọi bà mụ của bạn nếu bạn không chắc chắn.
Các dấu hiệu lao động sớm để tìm ra là gì?
Ngày đến hạn của bạn đang tiến gần hơn, nhưng làm cách nào bạn biết được các dấu hiệu lao động để tìm kiếm? Ngay cả những thay đổi tinh tế nhất cũng có thể cho biết con bạn đang trên đường. Chúng tôi đã làm tròn các manh mối:
- Ngắt nước của bạn
- Giảm ợ nóng
- Đau lưng
- Bạn có ‘show’
- Núm vú của bạn bị rò rỉ
- Bệnh tiêu chảy
- Sưng xuống dưới
- Điểm dừng nhà vệ sinh thường xuyên
- Sự bùng nổ năng lượng đột ngột
- Đi bộ khác
- Khớp
Mong đợi một kịch tính Gọi The Midwifekiểu sinh? Thư giãn. Hầu hết lao động bắt đầu nhẹ nhàng, dần dần phát triển qua nhiều giờ hoặc thậm chí cả ngày (xin lỗi!). Tạo danh sách kiểm tra tinh thần về những manh mối ban đầu này cho bạn biết điều đó thực sự đang diễn ra.
Dấu hiệu lao động: Phá vỡ vùng biển của bạn
Nếu không được gọi là thời điểm các túi nước ối xung quanh vỡ em bé của bạn. Điều này có thể xảy ra như một sự phun ra tất cả-trong-một, hoặc một giọt nhỏ kéo dài vài ngày. Nước của bạn có thể phá vỡ bất cứ lúc nào trong thời gian lao động hoặc sinh, hoặc họ có thể bị phá vỡ bởi một nữ hộ sinh để giúp bắt đầu lao động.
Nước của bạn có thể phá vỡ bất cứ lúc nào trong thời gian sinh nở hoặc sinh nở
Nếu nước của bạn bị vỡ, hãy gọi đơn vị thai sản. Khi nước của bạn bị vỡ, bạn có nguy cơ nhiễm trùng, vì vậy các nữ hộ sinh có thể muốn bạn đi vào.
Họ cũng sẽ hỏi bạn về chất lỏng: nó phải là một màu giống như rơm và có mùi ngọt ngào. Nếu nước của bạn có màu xanh lá cây, em bé của bạn có thể đã làm trống ruột của mình, một dấu hiệu của sự đau khổ, và bạn sẽ cần phải đi đến bệnh viện để được kiểm tra.
Dấu hiệu lao động: Bạn bị đau lưng
Một cơn đau ở lưng dưới của bạn có thể có nghĩa là em bé của bạn đang quay đúng vị trí để chuyển dạ.
'Điều này có thể mất một vài ngày và có thể gây đau đớn,' giáo viên tiền sản Philippa Bennett nói. "Nó cũng có thể là sự khởi đầu của các cơn co thắt của bạn - một số phụ nữ trải nghiệm chúng nhiều hơn ở lưng của họ hơn dạ dày của họ.'p>
Một cơn đau ở lưng dưới của bạn có thể có nghĩa là em bé của bạn đang xoay vào đúng vị trí lao động
Vượt qua sự khó chịu bằng cách dùng liều paracetamol khuyến cáo, sau đó đặt chân lên, yêu cầu người bạn của bạn xoa bóp lưng và tắm nước ấm.
Dấu hiệu lao động: Bạn có ‘show’
Một chất nhầy cắm bao gồm cổ tử cung của bạn trong thai kỳ và điều này có thể mất đến vài ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ.
Một chất lỏng có màu nâu, hồng hoặc đỏ hoặc có màu đỏ giống như thạch, nó có thể xuất hiện một hoặc nhiều lần trong vài ngày.
Nói với một nữ hộ sinh chỉ để đảm bảo bạn không bị chảy máu, Philippa nói.
Nếu có màu đỏ tươi hoặc chất dịch bắt đầu trông nặng, hãy đến bệnh viện. Nếu bà mụ của bạn hạnh phúc, chỉ cần ăn, ngủ và thư giãn trước khi mọi thứ thực sự diễn ra.
>> 40 TUỔI TIẾP CẬN - ĐIỀU GÌ XẢY RA?
Dấu hiệu lao động: Núm vú của bạn bị rò rỉ
Không chỉ trong thời gian cho con bú mà núm vú có thể bị rò rỉ - đó là tất cả trong suốt ba tháng cuối của bạn.
Điều đó nói rằng, có thể bạn sẽ nhận thấy nó nhất trong vài tuần trước khi em bé của bạn đến. Sữa bạn đang bị rò rỉ là sữa non, một loại chất lỏng giàu chất dinh dưỡng sẽ nuôi dưỡng em bé của bạn cho đến khi sữa của bạn được sinh ra trong một vài ngày sau khi sinh.
Nếu bạn đang nhận được các bản vá lỗi ướt trên quần áo của bạn, mua một số miếng đệm ngực dùng một lần mà bạn có thể bật bên trong áo ngực của bạn.
>> ĐỌC THÊM: PUFFY, LEAKY NIPPLES!
Dấu hiệu lao động: Tiêu chảy
Các hormon giúp hợp tử cung của bạn đôi khi cũng có thể gây tiêu chảy trong những giờ trước khi sinh.
Các hormon giúp hợp tử cung của bạn đôi khi cũng có thể gây tiêu chảy trong những giờ trước khi sinh
Nếu điều này xảy ra, tăng lượng nước bạn đang uống và giữ cho sữa hoặc đồ uống có đường, điều này có thể làm tiêu chảy tồi tệ hơn. Hãy thử ăn thức ăn nhạt nhẽo như gạo để giữ cho mức năng lượng của bạn tăng lên.
Dấu hiệu lao động: Sưng xuống dưới
Mang thai có xu hướng khiến bạn cảm thấy bị sưng ở những vùng khác nhau trong cơ thể của bạn (cankles, bất cứ ai?), Và bao gồm labia của bạn ở lối vào âm đạo của bạn.
Tiến sĩ Beckett nói: “Nó có thể gây rối, nhưng nó rất bình thường. 'Đó là do sự gia tăng khối lượng máu trong cơ thể của bạn. Khi em bé của bạn di chuyển xuống khung xương chậu, thường sau tuần thứ 37, nó cũng tạo thêm áp lực quanh âm đạo của bạn, làm cho nó cảm thấy sưng lên. Giảm bớt bất kỳ sự khó chịu nào bằng cách đặt một túi nước đá vào một chiếc khăn trà sạch và để nó trong khu vực.
>> ĐỌC: SỰ THẬT VỀ ĐIỀU GÌ XẢY RA DƯỚI ĐÂY SAU KHI SINH NHẬT
Dấu hiệu lao động: Cứu trợ ợ nóng
Khi vết sưng của bạn phát triển, bé sẽ đẩy dạ dày của bạn lên trên. Điều này buộc axit trong dạ dày của bạn vào khí quản của bạn, gây ợ nóng.
"May mắn thay, trong những tuần chạy đến ngày đến hạn của bạn, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng trở nên tốt hơn một chút," bà Helen Taylor, nữ hộ sinh nói. "Điều này là do em bé của bạn đã giảm, điều đó có nghĩa là anh ấy đã di chuyển xuống xương chậu của bạn đã sẵn sàng để sinh."
Bạn cũng có thể thấy rằng bạn có thể thở dễ dàng hơn vì bé không đẩy phổi và giảm khả năng của chúng. Đọc thêm các mẹo để đánh bại chứng khó tiêu ở đây.
Dấu hiệu lao động: Nhà vệ sinh thường xuyên dừng
Với một vết sưng bé đang phát triển đè lên bàng quang của bạn, bạn sẽ thấy bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn trong khi mang thai. Nhưng điều này có thể tăng hơn nữa trong tuần cuối cùng trước khi sinh, khi em bé tự đặt mình vào khung xương chậu.
Mang trên nước uống vì bạn không muốn bị mất nước, nhưng tránh cà phê, nước ngọt và trái cây họ cam quýt vì chúng có khuynh hướng kích thích bàng quang.
Dấu hiệu lao động: Sự bùng nổ năng lượng đột ngột
Nếu đứng dậy khỏi ghế sofa có nhiều hoạt động như bạn có thể quản lý trong hầu hết ba tháng cuối của bạn, sự đột ngột của năng lượng bạn nhận được trong những ngày trước khi bắt đầu lao động (và mong muốn dọn dẹp tủ bếp của bạn) thường không bất ngờ. Chế tạo phần lớn của nó! Sắp xếp ngôi nhà, tổ chức quần áo của bé và thiết lập một vài trạm thay đổi sẵn sàng cho ngôi nhà của bé.
Dấu hiệu lao động: Đi bộ khác
Nếu dáng đi của bạn đã bắt đầu giống như một chéo giữa một chàng cao bồi và một con vịt, (hấp dẫn!) Nó cũng có thể là một dấu hiệu cho bé của bạn sẽ sớm được đến. "Xương chậu của bạn mở rộng để chuẩn bị sinh, có thể ảnh hưởng đến cách bạn đi bộ", nữ hộ sinh độc lập Virginia Howes nói.
Nếu đi bộ của bạn đã thay đổi và bạn cũng cảm thấy khó chịu, nó có thể là dấu hiệu của đau vùng chậu (PGP). 'Nói chuyện với bác sĩ của bạn, người có thể giới thiệu bạn với một nhà vật lý trị liệu. Họ có thể dạy cho bạn các bài tập hoặc cung cấp một vành đai đặc biệt để giúp hỗ trợ xương chậu của bạn,”Virginia nói.
Dấu hiệu lao động: Khớp
Trước tiên, bạn có chắc chắn đây không phải là Braxton Hicks? "Những cảm giác ngắn, không đau, thắt chặt này có nghĩa là tử cung của bạn đang tăng tốc cho lao động," Erika nói. Cơn co thắt thực sự có xu hướng bắt đầu yếu, có lẽ cảm thấy như đau thời gian, sau đó phát triển về tần số và cường độ. "Đừng vội đến bệnh viện, nhưng hãy để cho đơn vị biết điều gì đang xảy ra", Philippa nói. Thay vào đó, hãy dùng liều paracetamol khuyến cáo và cố gắng thư giãn. Lao động được thành lập thường là khi bạn có ba, một phút co thắt trong không gian 10 phút. Khi các cơn co thắt trở nên dữ dội, bạn phải đấu tranh để nói chuyện, bạn sẽ biết chắc chắn là thời gian để đến bệnh viện.
Hãy chắc chắn rằng bạn đang theo dõi Mẹ và Bé trên Instagram để có những bản ghi nhớ có liên quan, những câu chuyện đầy cảm hứng và các bài hí giúp làm cha mẹ!
Có khoảng 60 giây để rảnh? Tại sao không tham gia cùng hàng ngàn bà mẹ-to-be và bắt đầu danh sách mong muốn Amazon của riêng bạn! Họ hoàn toàn miễn phí để tạo ra và hoàn hảo để gửi cho bạn bè, dì và mẹ của bạn để chắc chắn rằng bạn đang nhận được các sản phẩm em bé bạn thực sự cần … Click vào đây!
Để biết các mẹo, thủ thuật và lời khuyên dành cho cha mẹ bạn có thể tin tưởng, hãy nhấp vào đây để tải xuống số tạp chí mẹ và bé miễn phí.
