Cuối tuần này, lần đầu tiên trong một thời gian dài, tôi sẽ đi vào một 'cô gái cuối tuần' ở London trong ba ngày vinh quang.
Mua sắm, ăn uống, thưởng thức cocktail và bắt kịp một người bạn cũ từ New Zealand mà tôi chưa từng thấy trong hai năm.
Suy nghĩ đầu tiên của tôi khi được mời là 'Làm thế nào tôi có thể rời khỏi họ? Điều gì sẽ xảy ra nếu có điều gì đó xấu xảy ra? Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi bị bệnh và cần tôi?”Nhưng sau đó cái đầu nhạy cảm của tôi bị gãy vào vị trí và tôi tự nhắc nhở bản thân mình phải mất thời gian để nạp tiền.
Dĩ nhiên tôi sẽ nhớ những người nhỏ bé của tôi, nhưng tôi cũng sẽ yêu thích từng phút chỉ với bản thân mình để nghĩ đến. "Mũ mẹ" của tôi treo lơ lửng bên cửa trước - tôi sẽ đi và tận hưởng thời gian của mình là ‘Fi’ và không phải ‘Xác ướp’ trong một vài ngày. Tại sao? Bởi vì tôi sẽ trở lại hạnh phúc hơn, được làm mới và sẵn sàng đối mặt với tất cả những thách thức mà việc nuôi dạy con cái đã khiến tôi khó chịu bởi vì tôi đã có tất cả "thời gian nghỉ" quan trọng cho bản thân mình.
Tìm số dư phù hợp
Tôi, giống như hầu hết các bà mẹ, sắp xếp gia đình và làm việc hàng ngày. Tôi làm việc ở nhà, chăm sóc con cái, tình nguyện cho PTFA của trường và cố gắng hết sức để giữ nhà và phòng giặt gọn gàng và sạch sẽ, nhưng tôi không phải là một Mombot. Theo lời của rag và xương người đàn ông "Tôi chỉ là con người sau khi tất cả" vì vậy tôi cần thời gian cho tôi. Tôi cần nạp tiền và trở thành một người mẹ mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn và tốt hơn cho con tôi.
Tìm thời gian - dành thời gian! Thật dễ dàng để nói 'Tôi không có thời gian' nhưng tất cả chúng ta đều có một người mà chúng ta có thể dựa vào một chút. Phụ huynh, bạn bè, bạn tình có thể giúp đỡ - hoặc ngay cả khi bé nhỏ ngủ hoặc đang ở nhà trẻ. Lấy một chút thời gian đó cho chính mình và không cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Có thời gian xa con cái của bạn là điều cần thiết. Nó không có nghĩa là bạn không yêu họ nếu bạn muốn có thời gian cho bản thân. Nó không có nghĩa là bạn vô ích hay ích kỉ nếu bạn dành thời gian để làm tóc hoặc móng tay của mình. Đi đến phòng tập thể dục, hoặc làm điều gì đó bạn yêu thích - bỏ rơi cảm giác tội lỗi là bước đầu tiên hướng tới việc trở thành một người cha tốt hơn.
Mẹ của hai người, Charlotte Roberts nói với tôi rằng cô ấy đã từng cảm thấy có lỗi vì đã dành thời gian cho bản thân, nhưng khi con cái của cô ấy lớn lên, cô ấy biết rằng cô ấy cần dành thời gian cho bản thân. “Tôi nghe câu nói 'bạn không thể đổ từ một cái ấm rỗng' - bạn cần dành thời gian chăm sóc bản thân. Bạn không tốt với bất cứ ai nếu bạn không thể hoạt động bình thường!”
“Tôi nghe câu nói 'bạn không thể đổ từ một cái ấm rỗng' - bạn cần dành thời gian chăm sóc bản thân.”
Tôi hoàn toàn đồng ý với Charlotte, thời gian ra là quan trọng. Khi con tôi lớn lên và rời khỏi những năm “bám víu”, tôi nhận ra rằng, chúng tồn tại mà không có tôi trong một hoặc hai ngày - thế giới không rơi xuống, và bố của chúng thật tuyệt vời công việc và họ hầu như không nhận thấy tôi đã biến mất. Chắc chắn tất cả họ đều nhớ tôi - nhưng giờ nghỉ làm tất cả chúng ta đều tốt!
Ngôi sao đăng quang Cath Tyldesley nói với tôi rằng cô ấy luôn chịu đựng cảm giác tội lỗi của mẹ, nhưng đã nhận ra rằng thời gian cho bản thân là vô cùng quan trọng.
Tôi không nghĩ rằng tôi cảm thấy tội lỗi về việc làm móng tay cứ hai tuần một lần. Hoặc nhấm nháp để được tập thể dục trong một giờ. Hoặc đi ăn tối với một người bạn. Hoặc thực sự - làm việc 14 giờ ngày đôi khi. Nhưng tôi làm. MUM GUILT! '
Từ ngày con tôi cảm thấy tội lỗi choáng ngợp tôi. Cảm thấy một nhân cách chia rẽ - một nửa tôi vô cùng tham vọng với hàng triệu ước mơ và tham vọng ù ù quanh đầu tôi - nửa còn lại chỉ muốn ở nhà cho phần còn lại của thời thơ ấu của Alfie - bánh nướng, đọc truyện, tô màu; Chắc chắn tôi sẽ mất một phần lớn của tôi là ai bằng cách làm điều đó?
Tôi có hạnh phúc không? Liệu Alfie có lớn lên với một nam diễn viên cay đắng, cay đắng đẩy anh đến sân khấu gần nhất tại bất kỳ cơ hội nào không? Tôi có sống giấc mơ của tôi qua anh ta bây giờ không? KHÔNG. Tôi là tôi. Diễn viên, vợ và mẹ.
Câu nói 'một người mẹ hạnh phúc = một ngôi nhà hạnh phúc' không thể đúng hơn. Vâng, tôi là mẹ. Điều này có nghĩa là tôi không còn quan tâm đến mức độ sức khỏe và thể lực của chính mình nữa không? Hoặc Thiên Chúa cấm tôi muốn nhìn tốt?
Đừng rời bỏ danh tính của bạn. Tôi đánh một sự cân bằng. Tôi liên quan đến Alfie nhiều nhất có thể - đưa anh ta đi lang thang nông thôn - giữ cho phù hợp như một gia đình, đưa anh ta đến để xem nơi xác ướp hoạt động. Nhưng nếu tôi muốn tập thể dục hoặc làm móng tay, tôi nghĩ tôi nên làm.
Nó làm cho tôi hạnh phúc và tôi nghĩ rằng nó rất quan trọng để vẫn còn có 'tôi' thời gian. Tôi vô cùng thích thú - đôi khi nipping nhà trong giờ ăn trưa của tôi chỉ để có được một âu yếm mười phút. Tôi bao gồm Alfie trong mọi khía cạnh của cuộc đời tôi. Tôi chỉ có thể làm hết sức mình - và đó là những gì tôi nhắm đến mỗi ngày. '
Mương tội lỗi của mẹ!
Hoàn toàn tự nhiên khi cảm thấy có lỗi - nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên hành động theo những cảm xúc đó. Dành thời gian cho bản thân là vô cùng quan trọng.
Nói lời tạm biệt với mẹ tội lỗi và bắt đầu yêu thương xa xỉ của cuộc sống ít! Hãy tự đặt giờ cho người giữ trẻ và tóc, đi tắm liên tục trong một giờ, đi bơi hoặc đi bộ dài để nghe nhạc, hoặc đi siêu điên như tôi - và đặt một ngày cuối tuần nữ tính để sạc pin!
Bạn sẽ cảm thấy được làm mới và sẵn sàng thực hiện bất kỳ cuộc phiêu lưu nào của cha mẹ đang chờ bạn tiếp theo.
