Họ nói tất cả những gì bạn cần là tình yêu trong một mối quan hệ, nhưng đôi khi tình yêu là không đủ. Nếu bạn có bạn trai ích kỉ, thì bạn biết tình yêu là không đủ.
Khi bạn có một người bạn trai ích kỷ, bạn bắt đầu cảm thấy như bạn là một nô lệ cho nhu cầu của họ. Mọi thứ bạn làm là làm cho họ hạnh phúc và đáp ứng nhu cầu của họ. Điều gì về nhu cầu của bạn?
Chỉ vì họ ích kỷ không có nghĩa là bạn cần phải chia tay với họ hoặc bắt đầu một cuộc tranh luận. Thay vì thổi lên, có một vài cách khác nhau để xử lý bạn trai ích kỷ của bạn và đưa họ trở lại hành tinh trái đất. [Đọc: Làm thế nào để phát hiện ra những người ích kỷ và giữ chúng khỏi làm tổn thương bạn]
Làm thế nào để đối phó với một người bạn trai ích kỷ
Tất cả chúng ta đều tìm kiếm tình yêu khi chúng ta hòa nhập vào một mối quan hệ. Tất cả chúng ta đều muốn một người sẽ ở bên chúng ta qua dày và mỏng - chưa kể đến âu yếm vào ban đêm. Nhưng tình yêu là không đủ. Tôi biết, đó là một điều đáng buồn để nghe nhưng đó là sự thật. Tình yêu đơn giản là không đủ, đó là một cơ sở tốt mặc dù.
Một mối quan hệ, tất nhiên, liên quan đến kết nối nhưng nó cũng bao gồm các thỏa hiệp - rất nhiều của nó. Khi tôi lần đầu tiên đi vào một mối quan hệ, tôi nghĩ đó là về việc tôi được bạn trai của tôi tôn thờ và khiến anh ấy làm mọi thứ cho tôi, v.v … Nhưng không phải vậy. Thấy không, tôi là bạn gái ích kỷ. Được rồi, tôi vẫn có một số khoảnh khắc mà tôi ích kỷ, điều này xảy ra với mọi người, nhưng nếu bạn có một người bạn ích kỉ, thì điều đó không giúp ích cho mối quan hệ. Nó có thể được thực hiện, tin tôi đi!
# 1 Bạn cũng chịu trách nhiệm về điều này. Vâng, anh ấy ích kỷ nhưng đây là điều, bạn cho phép hành vi. Bạn biết họ đã ích kỷ khá sớm vào mối quan hệ, bạn phải nhìn thấy những dấu hiệu. Và bạn có thể nghĩ rằng đó không phải là một vấn đề lớn hoặc bạn chỉ muốn làm cho họ hạnh phúc, vì vậy bạn để nó trượt.
Nhưng bây giờ bạn đang ở đây và mệt mỏi với hành vi của họ. Hãy xem, bạn không tạo ra một ranh giới cũng như không thể hiện cảm xúc của mình. [Đọc: Làm thế nào để thiết lập ranh giới và có quyền kiểm soát nhiều hơn đối với cuộc sống của bạn]
# 2 Hãy tự chú ý. Được rồi, vì vậy họ ích kỷ, nhưng bạn đang nuôi dưỡng nó. Đã đến lúc bạn dành một số sự chú ý cần thiết cho bản thân. Bạn cần phải phá vỡ vòng luẩn quẩn mà bạn đang ở. Vì vậy, thay vì đặt nhu cầu của mình trước, hãy tự đặt mình trước. Dành thời gian làm những việc bạn thích, dành thời gian cho bản thân và chỉ cho bản thân bạn. Nhu cầu của họ không phải là ưu tiên của bạn. [Đọc: Làm thế nào để không được chạy qua trong mối quan hệ của bạn]
# 3 Nói về nó. Bạn nghĩ rằng điều này sẽ biến mất? Không có khả năng trừ khi bạn thay đổi. Đã đến lúc bạn bắt đầu lên tiếng, thể hiện hành vi của anh ấy khiến bạn cảm thấy thế nào.
Không cần la hét hay khóc, bạn không muốn tranh cãi về điều này, bạn muốn cải thiện tình hình. Ngồi xuống với nhau và nói về những gì đang xảy ra. Nói về cảm xúc của bạn và đảm bảo sử dụng câu “Tôi”.
# 4 Không có tối hậu thư. Bạn bảo anh ta định hình hoặc rời đi sẽ không làm gì cả. Bạn không thể đưa ra tối hậu thư cho một người không hiểu điều gì đang diễn ra. Thứ nhất, thể hiện những điều họ làm ích kỷ trong tự nhiên. Sau đó, nhấn mạnh những điều tích cực sẽ đến nếu anh ta thay đổi, cho thấy mối quan hệ sẽ trở nên tốt hơn như thế nào. [Đọc: Ultimatums trong một mối quan hệ và làm thế nào để sử dụng chúng ngay]
# 5 Tìm ra lý do tại sao anh ta ích kỷ. Bên ngoài mối quan hệ của bạn, anh ta có thể rất tự ti và vô vị tha, đó là lý do tại sao bạn quá bối rối về lý do tại sao anh ấy lại như thế này. Nhưng anh ấy đã có một cuộc sống trước bạn và một người có lẽ đã có một số chấn thương trước đó trong đó. Điều này không có nghĩa là anh ta nhận được thẻ miễn phí, điều này có nghĩa là bạn sẽ có thể xác định nguyên nhân và sau đó sử dụng điều đó như một cách để thay đổi hành vi của họ.
# 6 Kết nối lại với chính mình. Khi chúng ta có một đối tác ích kỷ, chúng ta có khuynh hướng quên chính mình và các giá trị của chính mình. Bạn biết bạn không xứng đáng được đối xử theo cách này, nhưng đó là cách nhét vào bên trong bạn. Vì vậy, đã đến lúc kết nối lại với các giá trị của riêng bạn.
Bạn cần thấy rằng bạn không cần phải ở cùng một người ích kỉ trong một mối quan hệ mật thiết và bạn tốt hơn thế này. Mang sức mạnh trở lại vào tay bạn.
# 7 Tạo ranh giới. Nghe này, anh ta có thể không hoàn toàn thoát khỏi hành vi ích kỉ của mình, đặc biệt nếu hành vi của họ là vô tình, nó sẽ đưa anh ta thời gian để trở nên nhận biết. Vì vậy, trở nên nhận thức được hành vi nào bạn có thể dung thứ và những gì bạn không thể. Có một số điều mà bạn nên thỏa hiệp với, vì vậy hãy tìm ra chúng là gì. Đương nhiên, có một số thứ không phải là máy cắt giao dịch, trong khi những thứ khác đơn giản là quá tổn thương.
# 8 Hết thời gian chờ. Nếu bạn đang đạt đến đỉnh điểm của hành vi ích kỉ của mình thì hãy dành thời gian chờ đợi. Yup, bạn đọc đúng. Chỉ cần nghỉ ngơi từ đó. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải gọi nó là nghỉ ngơi hoặc chia tay với họ, điều này có nghĩa là bạn đang nói chuyện một vài ngày cho chính mình.
Trong thời gian này, hãy suy nghĩ về bản thân và những gì bạn cần trong một đối tác và tương lai của bạn. Mặc dù, hãy chắc chắn rằng họ hiểu những gì bạn đang làm và tại sao, hoặc người nào khác có thể làm họ thất vọng. [Đọc: Việc cần làm khi bạn cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình]
# 9 Bạn cần gì? Bạn đã có một thời gian để suy nghĩ về nhu cầu của bạn, vì vậy, chúng là gì? Điều này có nghĩa là bạn cần phải biết các thành phần của một mối quan hệ quan trọng với bạn. Vì vậy, khi bạn cần một cái gì đó từ đối tác của bạn, ví dụ, bạn đã có một ngày tồi tệ và bạn cần họ lắng nghe bạn, hãy chắc chắn rằng bạn rất rõ ràng. Bạn không cần phải thô lỗ, chỉ cần hỏi họ xem họ có thể lắng nghe bạn không. Họ có nhiều khả năng sẽ tập trung và dành thời gian đó cho bạn.
# 10 Nhắc anh ta. Tính ích kỷ không dễ nhận ra trong bản thân bạn cũng không dễ thay đổi. Vì vậy, mặc dù anh ấy nói anh ấy muốn thay đổi, bạn sẽ phải liên tục nhắc nhở anh ta về hành vi của anh ấy. Hãy suy nghĩ về nó như đào tạo một con chó con hoặc mèo. Điều này phải mất rất nhiều và nhiều lần cho họ thấy nơi để đi tiểu cho đến khi họ cuối cùng bắt đầu để có được nó. Xin lỗi vì sự so sánh động vật * không xin lỗi *.
# 11 Họ phải muốn thay đổi. Vào cuối ngày, nếu bạn muốn thấy bạn trai ích kỉ của bạn trở thành một người quan tâm hơn, điều này có nghĩa là anh ấy phải muốn thay đổi. Nếu bạn đang đẩy anh ta làm điều đó và anh ấy kiềm chế hoặc nửa assing nó, nó sẽ không bao giờ thay đổi. Đây là khi bạn chia tay với anh ta. Có lẽ anh ta sẽ thức dậy. [Đọc: 22 dấu hiệu cảnh báo sớm của bạn trai xấu]
# 12 Bạn có muốn ở bên họ không? Tính ích kỷ không phải là thứ mà ai đó sẽ vượt qua trong một ngày. Tất nhiên, nếu họ muốn thay đổi, họ sẽ làm việc trên nó và cố gắng giảm xu hướng ích kỷ của họ, tuy nhiên, đừng mong đợi hành vi của họ hoàn toàn lật 180. Nếu có, họ sẽ vẫn ích kỷ. Vì vậy, bây giờ bạn có một câu hỏi mới để tự hỏi mình, bạn có muốn người này làm đối tác không?
[Đọc: Những dấu hiệu khiêm tốn này trỏ đến thực tế là bạn đang hẹn hò với một thằng ngốc]
Vì vậy, bạn biết làm thế nào để xử lý một người bạn trai ích kỷ bây giờ, phải không? Nhưng chỉ vì bạn biết phải làm gì không có nghĩa là đủ. Đã đến lúc bạn đặt từ ngữ vào hành động!
