Biết cách đối phó với hành vi hung hăng thụ động sẽ có ích trong suốt cuộc đời bạn. Tìm hiểu làm thế nào để chinh phục pettiness với lớp học.
Hành vi tích cực thụ động là cả hai gây phiền nhiễu và khó xử lý. Một mặt, người đó khó chịu nhưng mặt khác, họ đang thể hiện cảm xúc của họ theo một cách rất non nớt và khó chịu. Do đó, bạn có thể bị tức giận bởi điều này và phản hồi nặng nếu bạn không chắc chắn cách xử lý nó.
Bởi vì những người hung hăng thụ động cần được giải quyết cẩn thận. Tại sao? Bởi vì họ rõ ràng có vấn đề khi nói đến giao tiếp và điều đó có nghĩa là bạn cần phải cẩn thận với những gì bạn nói. Có một lý do khiến họ trở nên hung hăng thụ động và không chỉ đến với bạn với vấn đề của họ.
Tại sao mọi người nên học các kỹ năng giao tiếp lành mạnh
Vấn đề lớn nhất là những người nhỏ bé hoặc thụ động tích cực không thể giao tiếp hiệu quả. Thay vì chỉ đối mặt với một người nào đó về những gì làm họ khó chịu, họ viết những ghi chú thô lỗ hoặc tạo ra những nhận xét ranh mãnh hướng về họ.
Họ không biết cách khắc phục vấn đề thông qua giao tiếp. Và đó là điều mọi người nên học cách làm. Bởi vì nếu bạn không thể nói về những gì đang làm phiền bạn, bạn sẽ kết thúc với rất nhiều vấn đề đóng chai và điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn. [Đọc: 9 mẹo để đối phó với một đối tác không đối đầu]
Làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động và giữ mát mẻ của bạn
Vâng, những người thà có những nhận xét snide và viết những ghi chú trung bình là khó chịu. Bạn có thể bị điên và muốn hét vào họ thay vì nói chuyện qua. Thậm chí bạn có thể bị kích thích bởi một thứ gì đó nhanh chóng khắc phục nếu người đó sẽ đã nói chuyện cho bạn.
Nhưng thật không may, họ đã không làm vậy. Và điều đó có nghĩa là bây giờ bạn phải đối phó với người này trong khi hơi khó chịu hoặc thậm chí tức giận. Dưới đây là cách bạn có thể bình tĩnh đối phó với hành vi hung hăng thụ động.
# 1 Hiểu họ đến từ đâu. Tôi biết điều đó thật khó chịu khi họ hành động theo cách của họ, nhưng bạn phải bình tĩnh đánh giá tình hình cho nó là gì. Họ đến từ đâu với hành vi đó? Rõ ràng, nó sẽ đến từ một nơi bị tổn thương. Họ rất buồn.
Nếu bạn lùi lại một bước và nhìn qua sự khó chịu của hành vi của họ, sự thật là rất rõ ràng. Họ bị tổn thương và họ không biết cách truyền đạt thông điệp đó. Hiểu được điều này có thể giúp bạn bình tĩnh lại để bạn có thể tiến hành một thái độ tốt đẹp hơn. [Đọc: 11 cách để hiểu phụ nữ và mở khóa bí ẩn của họ]
# 2 Hãy nhớ rằng chúng không tốt với sự đối đầu. Hành vi hung hăng thụ động đến trực tiếp từ họ không thể nói về cảm xúc của họ. Họ không thể nói cho bạn biết họ cảm thấy thế nào, vì vậy họ thể hiện nó theo những cách có thể gây khó chịu cho bạn. Nhưng họ đang cố gắng cho bạn thấy, bất kể.
Hãy nhớ rằng chúng không tốt với đối đầu và có thể sẽ không phản ứng tốt nếu bạn cố gắng đến với chúng với những câu hỏi khắc nghiệt. Đừng chỉ nói, "vấn đề của bạn là gì?" Theo cách giận dữ. Bạn phải giữ bình tĩnh và tìm ra một cách tốt hơn để có được chủ đề về lý do tại sao họ buồn.
# 3 Tìm hiểu vấn đề là gì trước khi đến với họ. Nếu bạn có thể xác định nguyên nhân cho hành vi của họ, hãy làm điều đó. Hãy suy nghĩ lại những gì bạn đã làm gần đây có thể khiến họ phát điên. Thành thật mà nói, bạn sẽ có thể tìm ra nó tốt nhất chỉ bằng cách lắng nghe những nhận xét tích cực thụ động của họ. Nó sẽ trở nên to và rõ ràng.
Một khi bạn biết những gì bạn đã làm hoặc tại sao họ buồn, bạn có thể hành động phù hợp. Có lẽ nó chỉ là một sự hiểu lầm tất cả cùng. Hoặc có thể họ có lý do hợp pháp và bạn không nhận ra điều đó. [Đọc: 10 vấn đề lớn trong mối quan hệ và cách khắc phục]
# 4 Tránh sử dụng các từ khắc nghiệt. Một lần nữa, không sử dụng bất kỳ từ đổ lỗi nào. Tránh nói với họ và làm họ khó chịu hơn. Họ không giỏi giao tiếp. Hét lên hoặc đi theo họ với một thái độ hung hăng sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Giữ giọng nói của bạn như bình tĩnh và không phán xét như bạn có thể có thể.
# 5 Tích cực. Tích cực sẽ làm cho giao dịch với những người tích cực thụ động dễ dàng hơn rất nhiều. Tôi biết nó có thể khó nhưng nếu có gì, bạn chỉ cần giả mạo nó cho đến khi bạn thực hiện nó. Tập trung vào việc giữ một thái độ hạnh phúc, tích cực và nó sẽ làm cho việc tiếp cận và đối phó với họ trở nên dễ dàng hơn.
Không chỉ họ sẽ thoải mái hơn khi nói chuyện với bạn khi bạn tích cực, nhưng nó sẽ giúp bạn nói chuyện với họ dễ dàng hơn mà không làm mất đi sự xấu hổ của bạn. Nụ cười, lịch sự, và sau đó mở chúng ra. [Đọc: 17 cách để có thêm năng lượng tích cực trong cuộc sống của bạn]
# 6 Cố gắng giúp họ thể hiện vấn đề của họ. Điều này có thể khó khăn cho bạn nhưng có thể nếu bạn chỉ ngồi lại và nói chuyện với họ. Hãy nói về một cái gì đó ngẫu nhiên và từ từ đưa cuộc trò chuyện để thực tế rằng họ đã có một chút giận dữ về muộn. Thông thường, nếu bạn đang nói đùa và có một cuộc trò chuyện tốt, họ sẽ cười và cho bạn biết lý do. Nếu không, hãy thử phương pháp thay thế.
# 7 Chỉ cần hỏi họ những gì sai - bình tĩnh. Nếu bạn tiếp cận họ với sự quan tâm và hỏi họ điều gì làm họ khó chịu, bạn có nhiều khả năng nhận được câu trả lời của họ hơn là bạn chỉ hét lên và nói với họ rằng họ đang gây phiền toái như thế nào.Đi đến chỗ họ và nói điều gì đó như, "Này, gần đây bạn có vẻ bị kích thích, chuyện gì vậy?"
Đó là một cách đơn giản để có được quả bóng lăn. Nếu họ thổi bạn ra và từ chối đưa ra lý do, hãy để nó đi ngay bây giờ. Hãy thử lại khi họ ở trạng thái bình tĩnh hơn.
# 8 Nhận được dễ bị tổn thương với họ về cái gì khác. Điều này thực sự thực sự hữu ích mặc dù bạn có thể không thấy lý do tại sao. Làm thế nào để nói về cách bạn cảm nhận về cái gì khác hoàn toàn giúp giải quyết các hành vi hung hăng thụ động? Vâng, nếu bạn mở ra cho họ, họ sẽ có nhiều khả năng muốn mở ra cho bạn.
Thông thường, những người tích cực thụ động bị đe dọa. Về cơ bản, họ chỉ sợ nói về những gì làm họ khó chịu vì sợ bị yếu đuối hoặc ngu ngốc. Vì vậy, nếu họ thấy bạn dễ bị tổn thương và thoải mái, ngay cả về một vấn đề không liên quan, họ cũng sẽ muốn mở ra. [Đọc: 13 manh mối để biết nếu ai đó có sự trưởng thành về mặt tình cảm]
# 9 Bỏ qua chúng. Đôi khi tất cả những gì bạn có thể làm là bỏ qua hành vi hung hăng thụ động với hy vọng rằng nó sẽ dừng lại. Nếu bạn đã thử mọi thứ khác và nó không hoạt động thì đây có thể là đặt cược tốt nhất của bạn. Họ có thể sẽ tiếp tục đưa ra nhận xét nhưng cuối cùng, họ sẽ dừng lại và bạn sẽ lại hòa bình.
# 10 Cố gắng tránh làm phiền với người đó trong tương lai. Nếu bạn biết rõ người đó, chỉ cần tránh làm bất cứ điều gì khiến họ buồn bã. Cố gắng không làm phiền họ và họ sẽ từ bỏ nó với hành vi. Thay vào đó, hãy thử tập trung vào việc cải thiện mối quan hệ của bạn với họ để họ cảm thấy thoải mái hơn khi đến với bạn với một vấn đề hơn là đưa ra nhận xét và ghi chú thô lỗ.
[Đọc: Làm thế nào để giúp người đàn ông tích cực thụ động bỏ chơi trò chơi]
Biết đúng cách để đối phó với hành vi tích cực thụ động có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều kích thích và chiến đấu tiềm năng. Giữ bình tĩnh và bắt đầu một cuộc trò chuyện.
