Chế độ ăn trước khi mang thai của bạn có thực sự thay đổi DNA của con bạn không?

Chế độ ăn trước khi mang thai của bạn có thực sự thay đổi DNA của con bạn không?
Chế độ ăn trước khi mang thai của bạn có thực sự thay đổi DNA của con bạn không?

Video: Chế độ ăn trước khi mang thai của bạn có thực sự thay đổi DNA của con bạn không?

Video: Chế độ ăn trước khi mang thai của bạn có thực sự thay đổi DNA của con bạn không?
Video: Cơ thể phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai? 2024, Tháng Ba
Anonim

Những gì bạn ăn trước khi thụ thai con bạn có thể có ảnh hưởng vĩnh viễn đến sức khỏe tương lai của họ, một nghiên cứu mới đã tìm thấy.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã xem xét chế độ ăn của người mẹ kỳ vọng có thể thay đổi DNA của thai nhi, và tìm thấy một số gen có thể được bật và tắt bởi thức ăn và đồ uống được tiêu thụ trước và trong khi mang thai. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu hơn 180 phụ nữ mang thai ở nông thôn Gambia, một nửa người đã thụ thai vào mùa cao điểm của mùa mưa, và một nửa đã mang thai trong mùa khô. Họ tiết lộ rằng những đứa trẻ sinh ra từ những quan niệm mùa mưa có tỷ lệ methyl hóa cao hơn - những thay đổi đối với DNA bằng cách gắn bó hóa học - hơn là những đứa trẻ được sinh ra sau mùa khô. Điều này liên quan đến các mức dinh dưỡng khác nhau trong máu của người mẹ, do đó được xác định bởi loại và lượng thức ăn có sẵn trong cộng đồng nông thôn. Tiến sĩ Branwen Hennig thuộc Trường Y học vệ sinh và nhiệt đới London, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, nói với BBC: “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng dinh dưỡng mẹ trước khi thụ thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ là rất quan trọng và có thể có tác động đến kết quả sức khỏe của thế hệ tiếp theo. "Phụ nữ nên có một chế độ ăn uống cân bằng tốt trước khi thụ thai và trong khi mang thai." Đồng nghiệp của cô và đồng tác giả Andrew Prentice nói thêm, "Mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là xác định chế độ ăn tối ưu cho các bà mẹ có thể ngăn ngừa các khuyết tật trong quá trình methyl hóa." Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng ăn uống lành mạnh, hãy xem phần thực phẩm và công thức nấu ăn của chúng tôi tại đây.

Đề xuất: