Đau bụng (khóc không kiểm soát được ở em bé không rõ nguyên nhân), là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 5 trẻ sơ sinh và thường bắt đầu một vài tuần sau khi sinh. Chăm sóc trẻ bị đau bụng có thể bực bội và đau khổ cho trẻ sơ sinh và cha mẹ. Các triệu chứng bao gồm các đợt khóc không giải thích được kéo dài từ vài phút đến vài giờ, thường cùng một lúc mỗi ngày; tiếng khóc khốc liệt mãnh liệt, đôi khi với làn da đỏ bừng; và những thay đổi tư thế như cong chân, nắm tay và cơ bụng căng thẳng. Em bé cũng có thể truyền gió hoặc đi tiêu vào cuối tập khóc. Thật không may, không có phương pháp điều trị chắc chắn có tác dụng đối với tất cả các trẻ bị đau bụng.
May mắn thay, đau bụng không được cho là có hại cho em bé của bạn và nói chung sẽ cải thiện theo tuổi 3 - 6 tháng. Trong khi đó, có một số kỹ thuật tự nhiên có thể giúp:
Biện pháp tự nhiên cho đau bụng
1) Burping vị trí
Giữ em bé thẳng đứng nhất có thể trong khi cho bú và tạm dừng thường xuyên để ợ chúng có thể giúp giảm gió. Để ợ, hãy đặt bé cao hơn một chút so với bình thường, để ngực bạn nhẹ nhàng đẩy vào bụng. Nghiêng nhẹ về phía trước để đầu ngả ra sau một chút, giúp dễ dàng mở ra ợ. Bạn muốn khai thác trên lưng dưới lúc đầu tiên, sau đó từ từ di chuyển đến phía trên lưng. Hãy vỗ nhẹ cho đến khi ít nhất 3 burps đã được giải phóng (thường có nhiều không khí bị mắc kẹt trong đó hơn bạn nghĩ!) Trong trường hợp đau bụng nghiêm trọng, bạn có thể phải nhấc cánh tay của em bé vài lần và lặp lại.
2) Sữa
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, nó có thể giúp cho em bé bú ở một bên vú cho đến khi nó gần như trống rỗng trước khi chuyển sang hai bên. Điều này cung cấp cho em bé của bạn với hindmilk béo, béo, có khả năng đáp ứng nhiều hơn so với foremilk nhẹ hơn khi bắt đầu cho ăn. Nếu cho bú bình, hãy cân nhắc chuyển sang một công thức thủy phân rộng rãi để kiểm tra xem điều này có tạo ra sự khác biệt hay không. Các protein sữa trong các công thức thủy phân đã được chia nhỏ, giúp chúng dễ tiêu hóa hơn nếu bé không dung nạp sữa bò. Ngay cả một phần công thức thủy phân nên tránh nếu dị ứng sữa / không dung nạp được nghi ngờ.
3) Bổ sung vi khuẩn sống
Nhiều nghiên cứu chỉ ra hệ thực vật đường ruột bị mất cân bằng ở trẻ bị đau bụng, với sự gia tăng nồng độ khí hình thành vi khuẩn và mức độ vi khuẩn có lợi ít hơn, chẳng hạn như các loài lactobacilli và bifido. Một hệ thực vật đường ruột cân bằng rất quan trọng ở trẻ sơ sinh để hỗ trợ cho việc tiêu hóa sữa, đi tiêu lành mạnh và hấp thu các chất dinh dưỡng. Bổ sung vi khuẩn sống đã được chứng minh là giúp cân bằng lại hệ thực vật đường ruột và đã cho thấy những kết quả tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng đau bụng. Ví dụ, 7 chủng vi khuẩn, cộng với prebiotics (một nguồn thực phẩm cho vi khuẩn có lợi trong ruột) trong Bio-Kult Infantis (£ 12 www.tesco.com) đã được chứng minh trong một thử nghiệm lâm sàng để giúp kiểm soát các triệu chứng đau bụng trẻ sơ sinh từ 2 tuần tuổi, giảm đáng kể thời gian khóc khi so sánh với giả dược, mà không báo cáo tác dụng phụ.
4) Phương pháp 5 'S ’
Cách tiếp cận này liên quan đến một loạt các kỹ thuật làm dịu nhịp nhàng, mà các nghiên cứu đã chỉ ra khi sử dụng cùng nhau có thể cải thiện giấc ngủ hoặc giảm khóc: Quấn - quấn an toàn (cẩn thận tránh quá nóng) bằng cách che đầu, sử dụng chăn cồng kềnh hoặc lỏng lẻo, và cho phép hông được uốn cong. Bên cạnh hoặc dạ dày - giữ một em bé ở phía sau là vị trí an toàn nhất cho giấc ngủ, nhưng nó là vị trí tồi tệ nhất để làm dịu một em bé kén chọn. Âm thanh shhh - tạo ra âm thanh phát ra mạnh mẽ gần tai em bé. Swinging - với những chuyển động nhỏ xíu (không quá 1 inch qua lại) luôn hỗ trợ đầu và cổ. Sucking - Cho em bé bú vú, ngón tay sạch hoặc núm vú giả.
5) Nhìn vào chế độ ăn uống và lối sống của riêng bạn
Trong trường hợp các triệu chứng không cải thiện sau khi thử ở trên, nếu cho con bú, bạn có thể muốn xem chế độ ăn của chính mình và cân nhắc loại bỏ các loại thực phẩm như rau cải, tỏi và hành và các chất gây dị ứng phổ biến như gluten, lúa mì, sữa, đậu phộng và đậu nành trong thời gian ngắn để xem có sự cải thiện nào không. Trẻ sơ sinh của những bà mẹ hút thuốc trong khi mang thai hoặc sau khi sinh có nguy cơ phát triển đau bụng cao hơn. Vì vậy, nếu bạn hút thuốc, đây là một lý do tốt để bỏ thuốc lá.
6) Yêu cầu trợ giúp
Thật thú vị, một tỷ lệ thấp hơn của các triệu chứng đau bụng đã được ghi nhận với sự hỗ trợ gia tăng từ các thành viên gia đình và bạn bè, vì vậy đừng ngại yêu cầu giúp đỡ, đặc biệt là nếu bạn cảm thấy bị choáng ngợp. Các nhóm hỗ trợ, chẳng hạn như Cry-sis, cũng có thể cung cấp trợ giúp và tư vấn nếu bạn cần. Bạn có thể liên hệ với đường dây trợ giúp của Cry-sis theo số 0845 122 8669 (9 giờ sáng - 10 giờ tối, bảy ngày một tuần).
