Huấn luyện viên xuất sắc nhất năm 2016

Mục lục:

Huấn luyện viên xuất sắc nhất năm 2016
Huấn luyện viên xuất sắc nhất năm 2016

Video: Huấn luyện viên xuất sắc nhất năm 2016

Video: Huấn luyện viên xuất sắc nhất năm 2016
Video: Cách Luyện Não Thông Minh Hơn Mỗi Ngày (BỚT NGU ĐI!) 2024, Tháng Ba
Anonim

Khi lịch sử nhìn lại vào năm 2016, nó sẽ được biết đến như là một thời điểm hỗn loạn cho hành tinh - nhưng, hy vọng, con cháu của chúng ta cũng sẽ đánh giá cao các ứng dụng chính, đồ ăn nhẹ thú vị và đồ thể thao ấn tượngHuấn luyện viên đặc biệt thích năm nay …

Giày chạy bộ tốt nhất

Adidas Ultra Boost Uncaged

Image
Image

Một số vận động viên / người làm mát tùy chỉnh Ultra Boost của họ bằng cách cắt bỏ lớp phủ - và Adidas thích ý tưởng rất nhiều nó bắt đầu làm như vậy. Một trong những đôi giày nhanh nhất, đẹp nhất và được đệm nhiều nhất từ trước tới nay.Từ £ 129,95, mua trên adidas.co.uk

Saucony Triumph ISO 3

Image
Image

Triumph ISO 2 mang theo Huấn luyện viên để PBs trên mọi khoảng cách từ một dặm dashes đến nửa marathon, và 3 là bằng cách nào đó thậm chí còn thoải mái hơn và thú vị để chạy trong.£ 135, mua trên saucony.com

UA tính Bandit 2

Image
Image

Mặc dù cảm thấy cực kỳ nhẹ trên bàn chân, Bandit 2s là đủ chắc chắn để hỗ trợ bạn thông qua chạy dài trên địa hình thậm chí khá gồ ghề. £ 80, mua trên underarmour.co.uk

GIỚI THIỆU: Giày chạy bộ tốt nhất năm 2016

The Best Fitness Tech

Apple Watch Nike +

Image
Image

Không chỉ là một chiếc đồng hồ chạy GPS không thấm nước tuyệt vời, mà một chiếc đồng hồ đủ thông minh để đeo ở bất cứ nơi nào có dây đeo thay đổi nhanh.Từ £ 369, mua trên apple.com

RECOMMENDED: Apple Watch 2 - Siêu sao thể dục Smartwatch

TomTom Runner 3 Cardio + Nhạc

Image
Image

Người bạn đồng hành chạy điện thoại miễn phí cuối cùng, với tính năng khám phá tuyến đường có nghĩa là bạn có thể chỉ có vũ trang với Runner 3 và không sợ hãi về việc bị lạc đường.£ 219,99, mua trên tomtom.com

RECOMMENDED: Trackers thể dục tốt nhất năm 2016

Máy tính xe đạp Wahoo ELMNT

Image
Image

Các tải trọng của các tính năng và GPS được nhồi nhét vào chiếc xe đạp này, nhưng nó vẫn vô cùng dễ sử dụng và trực quan. £ 249, mua trên uk.wahoofitness.com

Cuộc đua tốt nhất trong năm

Royal Parks Half Marathon

Image
Image

Bạn sẽ thấy trung tâm London trong một ánh sáng hoàn toàn mới sau khi hoàn thành 13,1 dặm xung quanh công viên nổi tiếng nhất của nó. Khóa học cũng đẹp và bằng phẳng, vì vậy thời gian rất nhanh trên các thẻ. royalparkshalf.com

KHUYẾN NGHỊ: Kế hoạch đào tạo Half-Marathon cho mọi cấp độ

Thành phố London Mile

Image
Image

Cuộc đua miễn phí (trung thực, không bắt được) tham gia các địa danh ở Luân Đôn trên một khoảng cách mà bất kỳ ai cũng có thể quản lý? Nó phải là sự kiện dễ tiếp cận nhất trên lịch.Miễn phí, cityoflondonmile.co.uk

Fitbit Fifty

Image
Image

Các nỗ lực khai mạc để chạy và đi từ London đến Edinburgh và trở lại trong 50 giờ là lớn. Nhưng những gì làm cho nó thực sự nổi bật là bởi sự trở lại chân hai đội đã trở thành một. Bạn thực sự đi xa hơn với nhau.fitbit.com

Điểm đến kỳ nghỉ tích cực nhất

Chu kỳ Tanzania

Image
Image

Cuộc phiêu lưu hai bánh cuối cùng, với những chuyến đi săn, những con đường mòn đạp xe leo núi gồ ghề và một ngôi làng Masai chỉ là một số điểm nổi bật của chuyến đi này.Chuyến đi 13 ngày từ £ 1.940pp, intrepidtravel.com

Xem thêm: Cách tốt nhất để tham quan Tanzania

Hồ Mammoth

Image
Image

Bạn sẽ bị đẩy mạnh để tìm một vị trí tốt hơn cho nhiều hoạt động ngoài trời dành cho những khách du lịch nghỉ lễ tìm kiếm nhiều hơn hai tuần xung quanh một hồ bơi. Nhưng, là California, bạn cũng có thể làm điều đó. visitmammoth.com

Khu vực 47

Image
Image

Rất có thể là một trong những nơi tốt nhất trên trái đất, công viên phiêu lưu lớn của người Áo này là một nhà máy tuyệt vời của những giấc mơ. Có một công viên nước, đu bungee, leo núi đá, đi bè vượt thác nước, vượt thác, đánh thức, đạp xe leo núi, quán rượu, câu lạc bộ - danh sách gần như là vô tận. area47.at/en

Các lớp học tốt nhất

Iron Zuu, Virgin Active

Image
Image

Nhiều người đàn ông dường như có ác cảm với phòng tập thể dục “lớp học”, và họ thường được xem như đối với phụ nữ. Vâng, lớp trọng lượng rất khó khăn này (được kết hợp với “động tác của động vật” để ngăn chặn chấn thương) sẽ thuyết phục bạn đăng ký. virginactive.co.uk

ĐỌC THÊM: Luyện tập giống như một con vật tại lớp sắt Zuu của Virgin Active

Sandbells, Thể hình đầu tiên

Image
Image

Phải mất rất nhiều để có được một nửa Huấn luyện viên nhóm đi cùng lớp mỗi tuần. Một sự pha trộn mạnh mẽ về sức mạnh và đào tạo tim mạch bằng cách sử dụng đĩa mềm, nặng, chúng tôi đã kết thúc mỗi phiên cảm thấy chúng tôi đã cho tất cả nhưng chúng tôi có thể làm tốt hơn trong lần sau. fitnessfirst.co.uk

F45 London Bridge

Image
Image

Vui vẻ hiệu quả, nhưng nhịp độ nhanh và cực kỳ thú vị (tốt, vui vẻ như tập luyện có thể được), các lớp đào tạo mạch này là một nhập khẩu gần đây từ Úc. £ 20 mỗi lớp, f45training.co.uk

The Best Fitness Gear

Le Col Cycling Jacket

Image
Image

Như ánh sáng và thoải mái khi mặc như một chiếc áo, nhưng ấm áp và bảo vệ đủ để nhìn thấy bạn thông qua mùa đông của Anh chỉ với một baselayer bên dưới. £ 220, mua trên lecol.net

KHUYẾN NGHỊ: Áo Jacket Đi Xe Đạp Tốt Nhất Mùa Đông

Columbia OutDry Ex Tech Shell Jacket

Image
Image

Trừ khi bạn cố gắng để mặc nó trong bồn tắm, áo khoác này sẽ giữ cho bạn hoàn toàn khô trong khá nhiều điều kiện - khá đáng kể.£ 120, mua trên blacks.co.uk

Lululemon Surge Warm Crew

Image
Image

Công nghệ phá hủy mùi trước khi nó bắt đầu và các vòng ngón tay cái ẩn là rất tốt, nhưng đó là sự mềm mại khiến cho nó thoát ra khỏi tủ quần áo một cách thường xuyên như vậy.£ 54, mua trên lululemon.co.uk

Ứng dụng thể dục tốt nhất

Strava

Vị vua của các ứng dụng theo dõi chạy bộ và đi xe đạp, với các phân khúc của nó có động lực hoàn hảo cho bất kỳ ai thậm chí còn cạnh tranh một chút. Miễn phí, phí bảo hiểm 5,99 £ một tháng, strava.com

Fitocracy

Cho dù bạn sử dụng các tính năng xã hội và điểm trò chơi hay không, đây là một ứng dụng theo dõi tập luyện vô song (đặc biệt cho trọng lượng) với video hướng dẫn cho tất cả các bài tập chính. Miễn phí, phí bảo hiểm £ 3,99 một tháng, fitocracy.com

Sworkit

Có một loạt các ứng dụng hứa hẹn mang đến cho bạn các bài luyện tập thể dục mềm dẻo, nhưng đây là một trong những ứng dụng toàn diện nhất, miễn phí. Nó liên tục cung cấp cho bạn các bài tập mới để thử, qua một số loại khác nhau. Thậm chí nhiều hơn có sẵn nếu bạn trả tiền, nhưng bạn không thực sự cần phải… Miễn phí, phí bảo hiểm £ 4,16 một tháng, app.sworkit.com

Sản phẩm chải chuốt nam tốt nhất

Anthony Wipes

Image
Image

Những khăn lau mặt dưỡng ẩm có thể có mùi hương thiêng liêng nhất được người đàn ông biết đến. Họ cũng làm tốt tại làm mới và tẩy tế bào chết da, đó là một tiền thưởng. £ 18, mua trên spacenk.com

Jack Black All-Over cơ thể phun

Image
Image

Mùi hương trên toàn bộ này là sự lựa chọn hoàn hảo sau khi tập luyện và có mùi thơm hơn một chiếc cúc chỉ được thực hiện với một chiếc ghế dài 300lb. £ 24,50 cho 100ml, mua trên mankind.co.uk

Jo Malone Black Cedarwood và Juniper Cologne

Image
Image

Ban đầu được bán một vài năm trở lại trong một bộ sưu tập lấy cảm hứng từ mưa, đây là một phun cay và mạnh mẽ nhưng vẫn có một sự tươi mát vững chắc.£ 86 cho 100ml, mua trên jomalone.co.uk

RECOMMENDED: Hương Thơm Đàn Ông Hay Nhất

Đổi mới thể hình tốt nhất

Nike HyperAdapt 1.0

Image
Image

Lấy cảm hứng từ Nike Mag (lần lượt được lấy cảm hứng từ chiếc giày mà Michael J Fox mặc trong Quay lại Tương lai Phần II), HyperAdapt là cặp đầu tiên của các giảng viên để tạo ra dòng chính công nghệ tự động. Mong đợi để xem thêm trong những năm tới. nike.com

Adidas Speedfactory

Image
Image

Các Futurecraft MFG từ Adidas trông giống như một chiếc giày chạy nhẹ, có đệm. Những gì bạn có thể không biết là nó đã được thực hiện bởi robot. Speedfactory cũng có thể tự thiết kế giày bằng công nghệ chụp chuyển động.adidas.co.uk

Tính năng Strava Beacon

Image
Image

Đi xe đạp và, ở mức độ thấp hơn, chạy trên đường London có thể là một mối nguy hiểm. Beacon cho phép bạn cảnh báo ba liên hệ trước khi bạn khởi hành và sau đó họ có thể theo dõi tiến trình của bạn trên bản đồ để xem bạn sắp đến trễ như thế nào. strava.com

Các tiện ích tốt nhất

Kindle Oasis

Image
Image

Một sản phẩm cao cấp với một thẻ giá để phù hợp, đây là Kindle nhẹ nhất, mỏng nhất và tiết kiệm pin nhất từng được sản xuất. Và nó có vẻ kinh doanh tuyệt đối.Từ £ 269,99, mua trên amazon.co.uk

Sky Q

Image
Image

Hộp đa kênh tốt nhất thế giới cho phép, hiện tại, khuyến khích bạn, tiếp tục thiết lập hộp trong phòng tập thể dục hoặc trên tàu và sau đó thậm chí xem ở 4K ở nhà. Từ £ 20 một tháng, sky.com

PS VR

Image
Image

Đây có phải là cái chết của trò chơi truyền thống không? Rất có thể. Đeo mình vào một trong những tai nghe này và chuẩn bị cho bộ não và đôi mắt của bạn để có trải nghiệm tuyệt vời - nó thực sự giống như đang ở trong một thế giới hoàn toàn mới. Đó là một phần thiết yếu của bộ cho bất kỳ game thủ sành điệu nào đáng giá một nửa lượng muối ảo của họ. £ 349,99, mua trên argos.co.uk

Điều trị tốt nhất cho sức khỏe

Bánh rán của Jim Buddy

Image
Image

Huấn luyện viên đặt một chiếc bánh rán trong tạp chí mỗi tuần nhưng chúng khác nhau. Chúng có hàm lượng protein cao, ít calo, chất béo và carbs nhưng rất ngon.£ 2,50 mỗi, mua trên jimbuddy.co.uk

Xem thêm: Donut lành mạnh là ở đây

Loại quán

Image
Image

Đổi mới trong bánh kẹo là hiếm: thực sự, hầu hết các nhà sản xuất dường như cống hiến năng lượng của họ để cung cấp cho người tiêu dùng ít hơn, nhưng đây là sự kết hợp kỳ diệu và hương vị tuyệt vời. £ 1,25, mua trên kindsnacks.co.uk

MaxiNutrition Promax Bars

Image
Image

Và đặc biệt là các thanh bột Cookie có đội ngũ huấn luyện viên thông qua nhiều buổi chiều sau giờ tập thể dục.£ 25,99 cho thanh 12 x 60g, mua trên maxinutrition.co.uk

Những điều tốt nhất mà chúng tôi không biết là cần thiết

Back Me Up

Image
Image

Giống như Tinder nhưng đối với bảo hiểm - chờ đã, quay lại! Bạn có thể nhận được hầu hết mọi thứ được bảo hiểm bằng một swipe. Bất cứ thứ gì giúp mọi người được bảo hiểm cho các kỳ nghỉ phiêu lưu và các môn thể thao mạo hiểm phải là một điều tốt. backmeup.co.uk

Enclothed

Image
Image

Nếu bạn thích quần áo nhưng ghét quần áo mua sắm thì đây là về để giúp bạn tiết kiệm rất nhiều rắc rối. Nói với các nhà tạo mẫu Enclothed loại điều bạn thích, họ gửi cho bạn một hộp lớn của công cụ để thử và bạn chỉ phải trả cho những gì bạn giữ. enclothed.co.uk

ĐỌC THÊM: Làm cách nào để cách mạng hóa cách tôi mua sắm cho quần áo

Withings Thermo

Image
Image

Di chuyển nhiệt kế này gần trán và đền thờ của ai đó để đọc. Ứng dụng sẽ đưa ra các đề xuất dựa trên những gì nó biết về bạn (trọng lượng, độ tuổi, v.v.). £ 89,99, mua trên withings.com

Đề xuất: