Bạn có tự hỏi liệu thời điểm Giáng sinh có thích hợp để giới thiệu em bé của bạn với sô cô la lần đầu tiên không? Hoặc nếu trẻ mới biết đi của bạn cần nhiều trứng Phục sinh? Chúng tôi đã có câu trả lời.
Sô-cô-la có thể là cách điều trị của bạn nhưng bạn có thể cho bé uống nó không?
Chocolate có an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không?
"Nói chung, trẻ sơ sinh dưới 18 tháng nên tránh sô cô la, đặc biệt là sô cô la đen và sữa," chuyên gia dinh dưỡng Lowri Turner nói. "Nhưng miễn là bé của bạn hoạt động, một chút đường có lẽ sẽ không gây hại gì, đặc biệt nếu bạn đang cung cấp một chế độ ăn uống đa dạng. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng sau. '
Bởi vì hàm lượng đường cao trong sô cô la làm cho axit men tấn công trong miệng của con bạn, có thể làm hỏng những răng đầu tiên đó.
Khi chúng ta ăn một bữa, lượng nước bọt trong miệng của chúng ta tăng lên và nước bọt giúp trung hòa tác dụng của axit tấn công bằng răng. Vì vậy, nếu bạn cung cấp cho những người bạn nhỏ của bạn sô cô la, tốt nhất là ăn vào giờ ăn. Và tối đa, con bạn nên có một thanh sô-cô-la vui vẻ hoặc sô-cô-la nhỏ mỗi ngày một lần, có chứa ít đường hơn so với cách trị liệu thông thường. Tại lễ Phục sinh, chỉ cần đảm bảo để phần trứng sô cô la lên cho tot của bạn.
Chocolate nào thích hợp cho trẻ em?
'Hãy nhớ rằng sô cô la phải là một điều trị hơn là một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của con bạn. Tôi khuyên bạn nên trộn các nút sôcôla với những miếng mơ khô,”chuyên gia dinh dưỡng Amanda Ursell nói. "Mơ khô là một nguồn dinh dưỡng tốt và giữ cho trẻ mới biết đi, trong khi sô cô la cung cấp một chút điều trị."
Và, hãy chắc chắn rằng em bé của bạn có một miếng phô mai hoặc một ít sữa càng sớm càng tốt sau khi tiêu thụ sô cô la để giúp trung hòa các loại đường.
Bạn có nhận được một quả trứng sô cô la cho lễ Phục Sinh này không? Hãy cho chúng tôi biết trên Facebook hoặc Twitter!
