Những gì chúng ta có thể mong đợi từ chương trình trực tiếp của bạn?
EndeavourLà một điều đặc biệt đối với chúng tôi - mất hai năm để kết hợp với nhau và là sự khởi đầu của một chuyến lưu diễn toàn cầu lớn. Chúng tôi thực sự biến những đấu trường này thành những vùng hoang dã đáng kinh ngạc và đưa mọi người vào một cuộc hành trình từ rừng đến núi; thậm chí không gian. Chúng tôi đang tái tạo lại một số khoảnh khắc khám phá và phiêu lưu nhất của con người qua các thời đại - nhảy cơ bản, tuyết lở, lặn trên vách đá, bạn đặt tên cho nó.
Đã được đào tạo một cú sốc cho hệ thống?
Đối với chương trình, chúng tôi đã tập trung nhiều hơn vào tính linh hoạt và nội dung cốt lõi, nhưng thành thật mà nói, đã có - đó là tất cả về nhịp độ của bản thân bạn và không bị thương. Bạn xem những người Cirque du Soleil, hoặc gymnasts Olympic, và họ làm cho nó trông rất dễ dàng, nhưng khi tôi bắt đầu làm nó, tôi giống như "Holy shit, tôi sẽ không bao giờ có thể làm những thứ này." -năm tuổi nói, "Ừm, có lẽ ở tuổi 42 không phải lúc để học ngược lại lần đầu tiên …"
Bạn có sử dụng bất kỳ ứng dụng thể dục nào không?
Những bộ đếm calo không thể đếm được là lượng calo bị đốt cháy qua adrenaline và sợ hãi. Tôi không bao giờ dành cho quá nhiều tiện ích - tôi giữ nó khá thô. Chúng tôi đã ở trên hòn đảo nhỏ của chúng tôi ở phía bắc xứ Wales, và nó chỉ là một thanh kéo lên trên một hang động, một chiếc chuông ấm áp cũ và bộ hẹn giờ của tôi. Và một ngọn đồi…
Niềm vui tội lỗi của bạn là gì?
Tôi là một người ăn uống thực sự, và tôi thích bữa ăn không lành mạnh kỳ lạ. Phần còn lại của thời gian tôi thực sự cố gắng ăn uống lành mạnh và bị kỷ luật về nó - hạn chế đường, lúa mì và sữa, nhưng vẫn đưa ra công thức nấu ăn ngon - chúng tôi đã viết một cuốn sách gọi là Nhiên liệu cho cuộc sống điều đó thực sự phù hợp với điều đó. Sự cám dỗ luôn là có quá nhiều ngày gian lận, nhưng tôi nghĩ nếu vợ tôi đang đọc cái này, cô ấy sẽ giống như “Ý của bạn là gì? Bạn rất kỷ luật.”
Điều cực đoan nhất mà bạn đã thực hiện trong tên của sức khỏe hoặc thể lực tốt là gì?
Tôi đã đọc rất nhiều về công cụ trị liệu bằng nước lạnh này - đóng băng bản thân bạn trừ đi bất cứ điều gì, và tôi nghĩ, “Chờ đã, tôi đã làm điều đó hàng năm trời, nhảy trong những hồ băng lạnh. Đó là phiên bản của liệu pháp cryid hoang dã, và tôi đã làm điều đó từ khi tôi còn là một đứa trẻ…
Bạn đã bao giờ mua một mảnh thiết bị tập thể dục chưa bao giờ sử dụng nó chưa?
Có, con lăn bọt! Tôi chỉ thích những thứ cũ, tôi thậm chí không mua những thứ phô trương. Shara [vợ của Bear] đã từng mua cho tôi một trong những máy curl ngồi-up đó - nó giống như không, đó là vô vọng. Chỉ cần treo một quầy bar và nhấc chân lên và xuống, sau đó bạn sẽ có một buổi tập luyện cốt lõi.
Có một thiết bị tập thể dục mà bạn không thể sống mà không có?
Không thực sự, tôi trở về từ đảo fitter hơn bất cứ điều gì, bởi vì đó là công việc khó khăn chạy lên một ngọn đồi trong mưa rót và gió mạnh. Tôi giữ nó ngắn và sắc nét, nhưng đó là những thứ cường độ cao và tôi cảm thấy fitter hơn bao giờ hết. Đó là một loại thể dục khác - đó không phải là sức chịu đựng mà tôi có trong SAS, nhưng đó là một sức mạnh linh hoạt, gọn gàng mà tôi không có.
Đã có bất kỳ rủi ro trong chạy lên để hiển thị của bạn?
Chạm vào gỗ, không - Tôi cẩn thận với nội dung đó và biết thời điểm để đẩy và khi nào cần quay lại. Khi bạn học các kỹ năng mới, bạn vẫn chưa biết cơ thể phản ứng như thế nào - khi bạn bị treo ngược trong một thời gian dài, bạn đột nhiên thích, “Chờ đã, đau quá.” Tôi nghĩ trừ khi bạn 'ra khỏi vùng thoải mái của bạn, bạn không phát triển, và cho Endeavour Tôi xa khu vực an toàn của tôi.
Làm thế nào để bạn tránh được sự quyến rũ của trạm dịch vụ?
À, tôi sẽ ngủ khi chúng ta đi qua! Sau đó, khi chúng tôi đến các buổi trình diễn, chúng tôi sẽ có dịch vụ ăn uống tốt, lành mạnh, tôi thực sự đảm bảo rằng chúng tôi sẽ thực hiện điều đó. Tôi gửi cho họ một lưu ý mỗi tuần. Nó là một phần quan trọng của nó.
Bạn đã bao giờ "để mình đi" vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống của bạn?
Vâng, chắc chắn - sau khi tôi rời quân đội, tôi đã lớn hơn tôi ba hòn đá. Đó là một sự thay đổi thực tế trong cuộc sống để học cách rèn luyện và ăn uống đúng cách, và đó là lý do tại sao tôi lại trở nên mạnh mẽ hơn và mạnh mẽ hơn tôi đã ở độ tuổi hai mươi. Nó không phải là thứ tự nhiên đến với tôi; Tôi không nghĩ rằng tôi mạnh mẽ và dũng cảm như mọi người có thể nghĩ. Chúng ta càng có nhiều cuộc phiêu lưu, tôi càng nhận ra sự yếu đuối và nhân loại của mình, nhưng đó là một phần của cuộc hành trình của cuộc đời, sự nhận biết đó.
Vé cho Endeavour trình bày bởi Land Rover được bán ngay bây giờ, có sẵn tại beargryllslive.com
