Q: Em bé của tôi sẽ đến vào tháng tới và tôi muốn anh ấy học bơi càng sớm càng tốt. Ở độ tuổi nào trẻ sơ sinh có thể an toàn đi đến một hồ bơi công cộng, và làm thế nào tôi nên giới thiệu nó với nước?
Chuyên gia M & B Alison Duff, giám đốc một cơ sở bơi để mang thai đến trường mẫu giáo ở Cambridgeshire (calmababy.com), nói:
Em bé có thể đi bơi ở mọi lứa tuổi
Trẻ sơ sinh có thể đi bơi ở mọi lứa tuổi. Nhưng bởi vì các hồ bơi công cộng đang bận rộn và ồn ào, bạn có thể muốn bắt đầu quá trình chuẩn bị cho trẻ sơ sinh bơi lội tại nhà. Một bồn tắm thư giãn với anh ta ngày sau khi sinh có thể là một sự chào đón tuyệt vời cho thế giới.
Đổ nước sâu 20cm đến 30cm với nước ấm ở 32 ° C đến 33 ° C, và đảm bảo phòng tắm ấm (trên 24 ° C). Vào bồn tắm và nhờ ai đó truyền em bé cho bạn. Hãy dành một chút thời gian ôm ấp anh trên ngực và thưởng thức tiếp xúc với da.
Sau đó thử đặt anh ta trên lưng. Cradle anh ta ban đầu, giữ anh ta gần gũi với bạn và đưa bàn tay của mình vào giữa ngực của mình. Nếu anh ta hạnh phúc, hãy giảm dần số tiền hỗ trợ và cho anh ta tự do trôi nổi với bạn, đặt một tay dưới đầu anh ta, và tay kia dưới chân anh ta. Hãy để đôi tai của mình nhấn chìm và chỉ sử dụng đủ sự hỗ trợ để ngăn đầu mình chìm dưới nước. Hãy hít thở, thư giãn cánh tay và vai của bạn và để cho anh ta nổi.
Tin tưởng bản năng của bạn về cách anh ta phản ứng với trải nghiệm và điều chỉnh vị trí hoặc số lượng hỗ trợ bạn đang cung cấp cho anh ta khi cần thiết. Mười phút vui vẻ trong bồn tắm là rất nhiều cho phiên đầu tiên.
Phản ứng tiêu biểu cho nổi sơ sinh có thể tiếp xúc với mắt dữ dội, đá, quằn quại, mỉm cười, khóc và thậm chí hoàn toàn tĩnh lặng. Nhưng đừng lo lắng nếu phiên đầu tiên của bạn không phải là trải nghiệm tuyệt vời. Nếu con bạn khóc sau đó ra ngoài, quấn nó vào một chiếc khăn ấm và thử lại lần nữa.
Sau một vài tuần, và trước khi đi đến một hồ bơi công cộng, hãy tìm kiếm các giáo viên dạy bơi trẻ em đủ điều kiện để giúp bạn giới thiệu bé nhỏ của bạn với nước.
Khi bạn đủ tự tin để ghé thăm một hồ bơi công cộng (với nhiệt độ không thấp hơn 32 ° C), hãy chọn thời gian yên tĩnh. Nếu anh ta bất ổn, hãy giữ anh ta gần gũi, sử dụng chuyển động nhịp nhàng theo nhịp điệu và đảm bảo rằng đôi tai của anh ta bị chìm khi trở lại nổi để giúp lọc ra bất kỳ tiếng ồn nào.
Nếu em bé của bạn được sinh ra sớm, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến chuyên gia y tế của bạn trước khi đến thăm một hồ bơi công cộng.
