Khi con bạn đạt đến giai đoạn hai năm, hãy sẵn sàng cho bé bắt đầu thử nghiệm các ranh giới giấc ngủ nhiều hơn một chút
Của bạn đây. Khoảng cách đánh dấu hai năm với em bé của bạn. Nghiêm túc, thời gian đã đi đâu? Ngủ của con bạn không thay đổi quá nhiều khi chạy đến độ tuổi này, và rất có thể là cô ấy vẫn sẽ tận hưởng giấc ngủ trưa của mình và khoảng 11 tiếng ngủ một đêm. Tuy nhiên, bạn có thể thấy cô ấy có chút kháng cự hơn khi ngủ và ngủ, và thậm chí còn thức dậy vào ban đêm một chút. Điều này có thể vì một vài lý do, bao gồm thực tế rằng cô ấy chỉ đơn giản là cảm thấy một chút mạo hiểm và thử nghiệm ranh giới của mình. Bà Maryanne Taylor, chuyên gia tư vấn về giấc ngủ và người sáng lập Child Sleep Works cho biết: “Nếu bé bắt đầu vườn ươm hoặc đã chuyển sang một giường khác có lẽ, thức dậy vào ban đêm cũng có thể cho thấy một chút lo lắng hoặc lo âu về những trải nghiệm mới”.
Bạn có thể thấy cô ấy có chút kháng cự hơn khi ngủ và ngủ, và thậm chí còn thức dậy vào ban đêm một chút
Giấc ngủ của cô ấy như thế nào
Cô ấy sẽ báo lại một cách tương đối lặng lẽ với một vài chuyển động trong khi cô ấy ổn định vào ban đêm, thứ gì đó cô ấy sẽ có thể làm tốt hơn bây giờ. Mặc dù giai đoạn này có thể thấy cô ấy cần thêm một chút sự chú ý ban đêm từ bạn hơn bình thường.
Mẹo ngủ hàng đầu của chúng tôi
Nếu con bạn thức dậy vào ban đêm nhiều hơn bình thường, chìa khóa để làm dịu cô ấy là sự nhất quán - cho dù đó là để cô ấy tự giải quyết hoặc an ủi cô ấy trở lại ngủ. “Bất kể kỹ thuật nào bạn sử dụng, chỉ gắn bó với điều đó sẽ giúp ngăn chặn trẻ mới biết đi của bạn trở nên bối rối hoặc thất vọng”, Maryanne nói.
