Nếu bạn lo lắng về việc anh ta sẽ xử lý như thế nào khi nhìn thấy bạn trong lao động, một số bước chuẩn bị chắc chắn có thể giúp bạn cả hai.
Cho dù bạn hình dung đối tác của mình đi ra ngoài với từ 'bị giãn nở' hay là bình tĩnh 007 trong khi anh ta lau trán, vẫn còn rất nhiều bước bạn, và anh ấy, có thể làm cho anh ta sẵn sàng cho một ngày trọng đại. Và cả hai đều có lợi - chúng tôi hứa. Vì vậy, có được người bạn đời của mình trên quay số nhanh và bắt đầu thêm vào giỏ Amazon của bạn. Dưới đây là lời khuyên tốt nhất của chúng tôi…
Những gì anh ta mong đợi
Cố gắng không cho rằng bạn biết những gì đang diễn ra trong đầu. Thay vào đó, có một cuộc trò chuyện về cách anh ta tưởng tượng ra đời và bất kỳ mối quan tâm anh ta có. "Bằng cách đó, bạn có thể xua tan hoặc làm việc thông qua những lo lắng cụ thể mà anh ấy có và suy nghĩ về các giải pháp", Kicki Hansard từ Doula UK cho biết.
Bạn cũng có thể cảnh báo anh ta rằng bạn có thể muốn anh ta chà xát lưng của bạn một khoảnh khắc và không nơi nào gần bạn tiếp theo - bình thường và không đào sâu vào anh ta.
Đưa anh ta làm nghiên cứu của anh ấy
Thấy một người bạn yêu trải qua một trải nghiệm khó khăn có thể khó khăn, nhưng nếu anh ta biết những gì mong đợi trong quá trình chuyển dạ, anh ấy sẽ cảm thấy yên tâm và biết cách hỗ trợ bạn tốt nhất vào những thời điểm khác nhau.
"Lấy một cuốn sách, mua một DVD chuẩn bị cho bố cụ thể cho cha hoặc đề nghị anh ấy có một cuộc trò chuyện với một người bạn của cha mà bạn tin tưởng để thông báo nhưng hãy trấn an anh ấy," Kicki nói.
Tạo kế hoạch hành động cho anh ấy
Nói về những điều cụ thể mà anh ấy có thể làm để trợ giúp
Nói về những điều cụ thể mà anh ấy có thể làm vì vậy anh ấy không cảm thấy như một phần phụ tùng và đảm bảo anh ấy thoải mái với các đề xuất.
Điều này có thể là bất cứ điều gì từ việc kiểm soát danh sách phát sinh trên iPod của bạn để cắt dây rốn của bé và tiết lộ giới tính. "Cũng yêu cầu anh ấy ở đó trong khi bạn viết kế hoạch sinh của mình để anh ấy có thể truyền đạt mong muốn của bạn nếu bạn không thể ở bất kỳ giai đoạn nào," Kicki nói.
Đóng gói túi lại với nhau
Bạn đang ở trong cơn đau co thắt, và đột nhiên bạn nghe, "Xin lỗi tình yêu, đâu là dưỡng môi mà bạn muốn?" Không lý tưởng. "Đóng gói túi bệnh viện của bạn với nhau và làm cho một cho anh ta quá," Kicki nói. "Anh ấy sẽ có mọi thứ anh ấy cần và cũng biết được mọi thứ của bạn ở đâu khi bạn muốn họ."
Xem xét hỗ trợ thêm
Nếu anh ta thực sự đấu tranh hoặc hoảng hốt, hãy nói về việc thuê một doula hoặc mang một người bạn đời thứ hai với bạn. "Một người khác cung cấp cho bạn cả một số hỗ trợ bổ sung và có nghĩa là bạn ít căng thẳng lo lắng về cách anh ấy đối phó," Kicki nói.
Sau khi tất cả, nếu có một dịp để bạn ưu tiên như thế nào bạn là tiếp tục…
