Ngôi sao bóng đá Mỹ 5K vinh quang của Andrew Luck

Mục lục:

Ngôi sao bóng đá Mỹ 5K vinh quang của Andrew Luck
Ngôi sao bóng đá Mỹ 5K vinh quang của Andrew Luck

Video: Ngôi sao bóng đá Mỹ 5K vinh quang của Andrew Luck

Video: Ngôi sao bóng đá Mỹ 5K vinh quang của Andrew Luck
Video: WBA SAYS FRAMPTON OR QUIGG "MUST" FIGHT RIGONDEAUX! WILL HAYMON'S FRAMPTON VACATE? #ROCNATION 2024, Tháng Ba
Anonim

Cá nhân ấn tượng nhất của bạn là gì?

Đây là điều đáng xấu hổ, nhưng tôi đã chạy 5km trong năm nay lần đầu tiên trong đời tôi. Tôi chỉ khinh thường chạy đường dài, tuy nhiên, nó đã được rất nhiều niềm vui và chỉ đủ thách thức. Đó có lẽ là khoảng cách thẳng xa nhất mà tôi đã từng chạy, và tôi thực sự tự hào về bản thân mình khi kết thúc, đó là một trò đùa.

Hét lên trong phòng tập thể dục - gây phiền nhiễu hoặc cần thiết?

Có thể chấp nhận để hét lên trong phòng tập thể dục? Nó phụ thuộc vào phòng tập thể dục. Tôi nghĩ nếu bạn đang ở một mình và bạn đang la hét trong một phòng tập thể dục công cộng, thì điều đó có thể hơi kỳ quặc, nhưng khi bạn ở cùng bạn bè thì có thể sẽ ổn thôi. Tôi đang hét cái gì thế? Có lẽ tôi không hét lên bất cứ điều gì, tôi không phải là một shouter …

Lý do nào cho việc không đi đến phòng tập thể dục / tập thể dục là bạn xấu hổ nhất?

Thông thường chỉ là tôi mệt, bạn biết không? Mặc dù tôi tập luyện mỗi ngày và tôi thực sự thích nó - thật thú vị. Đó là một trong những điều đó - bạn nghỉ ngơi sau mùa giải và bạn để cơ thể nghỉ ngơi và sau đó một khi bạn bắt đầu tập luyện lại, nó sẽ trở nên khó khăn và ban đầu, nhưng sau một vài tuần bạn bắt đầu cảm thấy tốt. Bạn chỉ muốn làm việc nhiều hơn và nhiều hơn nữa, và nó tự nó ăn, theo một nghĩa nào đó.

Có một thiết bị tập thể dục mà bạn không thể sống mà không có?

Chắc chắn con lăn bọt của tôi. Hoặc bất cứ điều gì để sử dụng để chỉ tung ra, tôi là một fan hâm mộ lớn của bất cứ điều gì như thế.

Điều cực đoan nhất mà bạn đã thực hiện trong tên của sức khỏe hoặc thể lực tốt là gì?

Cực? Đó là một câu hỏi hay. Tôi uống trà bạc hà mỗi tối trước khi đi ngủ, nhưng tôi không biết điều đó có cực đoan không. Tôi ngủ trưa 20 phút mỗi ngày sau bữa trưa, có lẽ đó là điều cực đoan nhất? Nhưng đó chỉ là một phần của thói quen của tôi, nó thực sự tuyệt vời. Nó không bao giờ dài hơn 20 phút, nếu không bạn sẽ quá mệt mỏi.

Bạn đã bao giờ kéo một cơ bắp trong hoàn cảnh ít hơn anh hùng?

Hoàn toàn, thậm chí chỉ cần cúi xuống để nhặt mọi thứ lên. Vì vậy, có, câu trả lời là có …

Bạn đã bao giờ mua một mảnh thiết bị tập thể dục chưa bao giờ sử dụng nó chưa?

Không, tôi không mua nhiều thứ liên quan đến thể dục, vì vậy thường là nếu tôi mua thứ gì đó, đó là lý do chính đáng. Mặc dù tôi đã nhận được một số quả bóng y học Nike và tôi không sử dụng chúng thường xuyên - tôi chỉ sử dụng chúng để triển khai, thay vì đào tạo đúng cách với chúng.

Bạn đã đi đâu lâu nhất mà không có rượu trong tên của sức khỏe tốt?

Tôi không biết thực sự - tôi không uống nhiều rượu, vì vậy tôi không nhất thiết phải đi với nó, hoặc không có nó.

Bạn đã từng rơi khỏi máy chạy bộ chưa?

Không, nhưng tôi đã có một quả bóng đá bị mắc kẹt dưới một. Ai đó đã đi đến đó, bật nó lên và bước đi trong khi tôi đang đá một quả bóng quanh phòng đào tạo, và bằng cách nào đó nó đã đi theo máy. Toàn bộ điều này chỉ là CRASH - nó thật tệ …

Loại hành vi thể dục tồi tệ nhất là gì?

Thành thật mà nói, tôi không thực sự đi đến phòng tập thể dục công cộng nhiều, bởi vì chúng tôi có phòng riêng và các tiện nghi riêng. Nhưng không làm sạch mồ hôi sau khi bạn đã được trên một máy tính chắc chắn là một pas lớn faux. Tôi sẽ có một từ với một số đồng đội của tôi nếu điều đó xảy ra, tuyệt đối!

Bạn nghĩ gì về "ngày chân"?

Thật tuyệt vời. Đó là ngày quan trọng nhất. Bốn ngày một tuần chúng tôi làm chân.

Làm thế nào để bạn chuẩn bị cho mình những hit lớn nhất?

Bắt hit là một phần lớn của bóng đá, và do đó, một phần lớn trong đào tạo của tôi là cần đảm bảo rằng tôi đủ mạnh và đủ linh hoạt để chịu được những lần truy cập đó. Tuy nhiên, tôi đã có một số chấn thương xấu trong sự nghiệp của mình - tôi đã làm rối loạn thận vào năm ngoái và cuối cùng đã bỏ lỡ một số trò chơi, đó có lẽ là trò chơi tồi tệ nhất.

Indianapolis Colts của Andrew Luck tham gia Jacksonville Jaguars vào Chủ Nhật này tại Sân vận động Wembley trong Game Series Quốc tế đầu tiên năm 2016. Xem trực tiếp từ 2 giờ chiều trên BBC2.

Đề xuất: