Cũng giống như bản năng của người mẹ, phiên bản gốc không phải lúc nào cũng xuất hiện kỳ diệu ngay khi bạn mang thai. Nhưng đừng căng thẳng - cánh tay bạn tình của bạn với các chiến lược để giúp anh ta kết nối với em bé của bạn
1 Tăng kích thích tố
Khuyến khích việc sản xuất oxytocin của bạn (hormon tình yêu), điều này làm cho anh ta cảm thấy được kết nối với những người xung quanh. "Chỉ cần bắt anh ta chà xát vết sưng của bạn - hoặc giữ một bàn tay trên nó khi em bé của bạn đang di chuyển - sẽ bắt đầu này," Gayle Berry, người sáng lập công ty massage bé Blossom & Berry nói.
2 Trò chuyện
Nói chuyện với bụng của bạn làm tăng khả năng phát hiện sự khác biệt tinh tế của âm thanh sau khi anh ấy sinh ra, vì vậy anh ấy sẽ nhận ra những tiếng nói mà anh ấy nghe được, nghiên cứu mới cho biết. Nếu đối tác của bạn cảm thấy tự ý thức, anh ấy có thể ghi lại chính mình trên điện thoại của bạn, vì vậy bạn có thể chơi nó khi anh ấy không ở xung quanh.
3 Đặt bút vào giấy
'Đó là tất cả về việc là một người tham gia tích cực trong thai kỳ của bạn, điều này sẽ giúp anh ta gắn bó'
Viết một bức thư cho em bé của mình cho phép anh ta tưởng tượng con bạn trong tương lai và cuộc sống của mình như một người cha. Cho đến khi sinh, nó có thể là khó khăn cho anh ta để cảm thấy đó là tất cả thực tế. "Đó là về một người tham gia tích cực trong thai kỳ của bạn, điều này sẽ giúp anh ta liên kết," nhà tâm lý học Emma Kenny nói.
4 Nhận thông tin bên trong
Nếu bạn vui mừng tìm hiểu giới tính của con bạn trong quá trình quét 20 tuần, hãy yêu cầu bác sĩ của bạn tiết lộ giới tính của bạn trước tiên, sau đó anh ấy có thể cho bạn biết. "Nó mang lại cho anh ấy trách nhiệm chia sẻ tin tức," Emma nói. "Ngoài ra, đề nghị anh ấy đưa ra một biệt hiệu cho cú va chạm của bạn để tăng cường sự phấn khích."
5 Nói chuyện với các ông bố khác
Của riêng mình. Bạn bè của ông. Anh chàng CNTT tại nơi làm việc. "Nghe những gì quan trọng đối với các ông bố khác và chia sẻ những câu chuyện là an ủi, đặc biệt là khi đối tác của bạn bắt đầu hình dung mình là một người cha," Emma nói. Và, trong khi anh ấy đang nói chuyện với trẻ sơ sinh tại quán rượu, bạn có thể cày qua bộ hộp Game Of Thrones.
6 Thắp sáng vết sưng của bạn
Khi bạn đang ở trong ba tháng cuối và bé đang di chuyển thường xuyên, hãy kích thích phản ứng của bé bằng cách chơi trò chơi đơn giản này khi bạn tình của bạn ở quanh để thưởng thức nó. 'Tắt đèn và nhẹ nhàng tỏa sáng một ngọn đuốc trên bụng của bạn, từ từ di chuyển nó xung quanh. Một số trẻ sơ sinh sẽ quay về phía ánh sáng, trong khi những người khác quay lưng lại, 'bác sĩ Philippa Kaye, tác giả của Tuần lễ mang thai của bạn theo tuần, (£ 11,99, Vermilion) nói.
7 Có một phiên nhóm
Nằm xuống đối diện với đối tác của bạn với em bé của bạn giữa bạn. "Có một âu yếm với nhau là một cơ hội để tiếp xúc da kề da với trẻ sơ sinh của bạn, nhưng điều này cũng có thể làm cho đối tác của bạn tham gia," nhà tâm lý học mối quan hệ Susan Quilliam nói. Tuy nhiên, đừng bỏ qua cách này - The Lullaby Trust khuyên bé nên ngủ trong cũi hoặc giỏ Moses trong ít nhất sáu tháng đầu tiên.
Bạn khuyến khích bạn tình cảm thấy thế nào khi có thai và sinh? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
