Nếu bạn đã thấy Charlie Cox trên màn hình trước đây - như Boardwalk EmpireVí dụ: người IRA thân thiện, hoặc Lý thuyết của mọi thứ'S choiable xác nhận - ông có lẽ đã không tấn công bạn như là tối, brooding loại. Nhưng bây giờ anh ta là anh hùng thiếu sót trong Marvel mới Daredevil Bộ phim truyền hình - và để chuẩn bị cho vai trò của Cox sinh ra ở London đã leotard đầy đủ, đánh barbells và túi để thủ công một physique xứng đáng của luật sư / vigilante Matt Murdoch.
Điều đầu tiên đầu tiên: có vẻ như mọi Marvel nhượng quyền đi kèm với một cảnh cởi áo. Thật đáng sợ khi biết bạn sẽ đi lên chống lại Captain America và Thor?
Vâng, Daredevil không có bất kỳ siêu cường, vì vậy nó không phải là trong câu hỏi rằng ông có thể có nhiều hơn một physique Bruce Lee. Tôi đã khoảng 72kg và khá gầy đến, và nhà sản xuất Steven DeKnight nói, "Chúng tôi rất thích nó nếu chúng tôi có thể giúp bạn đạt 175lb [80kg]". Tôi bắt đầu ăn nhiều thịt gà, bông cải xanh, khoai lang, gạo và mì ống. Tôi cho carbohydrates vào trong tất cả các protein lắc, vì vậy tôi có một sự lắc protein với khoai lang trong đó. Nó thực sự rất tuyệt.
Âm thanh như bạn phải có một máy xay sinh tố thực sự tốt. Marvel đã thiết lập bạn với một huấn luyện viên quá?
Họ đặt tôi với phòng tập thể dục không có trò đùa này. Tôi cảm thấy như một cậu bé. Tôi đã được giới thiệu với một huấn luyện viên và lúc đầu tôi chỉ làm những gì tôi đã nói, nhưng sau đó tôi dần dần phát triển một sự quan tâm đến nó. Mặc dù chúng tôi đã bọc cách đây hơn hai tháng nhưng tôi vẫn giữ nó. Tôi thực sự thích quá trình này. Tập luyện điển hình cho bạn là gì? Tôi đã làm các bộ phận cơ thể chính một lần hoặc hai lần một tuần và sau đó là một tập thể dục toàn thân để giữ cho tôi nạc. Tôi sẽ bật lên, chạy trong năm phút, sau đó tập thể dục ngực và lưng, sau đó chạy trong năm phút và cứ tiếp tục như vậy. Bạn phát triển mồ hôi thực sự và bạn biết bạn đang tập luyện lớn. Tôi đã phải ngừng sử dụng prowler, mặc dù, bởi vì nó làm cho tôi muốn nôn mửa. Tôi ghét nó.
Daredevil cũng là một trong những thủ môn hàng đầu của Marvel. Bạn đã thực sự làm được bao nhiêu?
Nhiều như họ cho tôi. Tôi thích những thứ đó, nhưng tôi không phải là một chiến binh được đào tạo, vì vậy kỹ thuật của tôi không rực rỡ. Trong mỗi cảnh chiến đấu, họ tìm thấy những mảnh để tôi làm điều đó tôi có thể nhặt khá nhanh, sau đó họ làm cho nó trông đẹp trong bản chỉnh sửa. My stunt double Chris thật tuyệt vời và mặt nạ có nghĩa là bạn có thể nhận được rất nhiều, nhưng chúng tôi thực sự cố gắng sử dụng càng nhiều càng tốt.
Daredevil có vẻ khá tối so với phần còn lại của Marvel Universe…
Nó được dự định sẽ tối hơn nhiều. Có rất nhiều máu, và theo chủ đề nó lớn hơn nhiều. Trong truyện tranh Daredevil, nhiều bộ truyện nổi tiếng rất tối. Tôi nghĩ rất nhiều người hâm mộ Marvel sẽ vui mừng.
OK, câu hỏi cuối cùng: mẹo số một của bạn cho một người đàn ông bận rộn - một luật sư không có siêu cường, nói - ai muốn có hình dạng tốt hơn?
Đây là những thứ đã giúp tôi. Trước tiên, hãy tìm hiểu thời gian bạn tập luyện tốt nhất vào ngày nào. Tôi không thể đến phòng tập thể dục lúc 5.30. Tôi không thể. Tôi muốn đi lúc 10 giờ tối. Thứ hai, bạn phải trải qua tuần đầu tiên. Đi qua điểm mà nó đau và bạn đang đi bộ như John Wayne bởi vì bạn đang rất đau, và sau đó bạn đang ở. Điều cuối cùng là nếu bạn không thể có được ra khỏi nhà, làm một cái gì đó giống như Insanity tập thể dục. Tôi đặt một trong những đĩa DVD đó và nó phá hủy hoàn toàn tôi. Nếu bạn chỉ muốn đổ mồ hôi và giảm cân một chút, hãy làm điều đó hai hoặc ba lần một tuần và bạn vàng.
Daredevil hiện có trên Netflix
