London Friday Night Skate
Điều gì: Một romp adrenaline-nhiên liệu mà thấy cả trượt inline và quad whizzing qua thủ đô mỗi thứ sáu, để lại những căng thẳng của cuộc sống và công việc (và lưu lượng truy cập, tất nhiên) tốt và thực sự trong sự trỗi dậy của họ. Một cách tuyệt vời để xem London, nhận được fitter và bemuse đám đông của khách du lịch - cung cấp cho họ một làn sóng nếu bạn thích. Tất cả những người trượt ván có thể dừng lại, rẽ và kiểm soát tốc độ của họ trên những ngọn đồi đều được chào đón, nhưng một lựa chọn chậm hơn - Sunday Stroll - có sẵn cho những người không hoàn toàn tự tin.
Ở đâu: Gặp gỡ tại Hyde Park Corner (Wellington Arch)
Thời điểm: Thứ Sáu hàng tuần lúc 8 giờ tối
Chi phí: Miễn phí
Trang web: www.lfns.co.uk
Clubbercise
Điều gì: Ghét phòng tập thể dục nhưng thích khiêu vũ? Sau đó, shimmy / rave / robot theo cách của bạn đến Clubbercise: nó kết hợp tất cả các yếu tố thông thường của một đêm ra, nhưng không có tác dụng phụ bất lợi. Tạm biệt các hội trường thể thao được chiếu sáng rực rỡ và các loại thuốc vodka, chào sàn nhảy tối và các que phát sáng. Sự nhấn mạnh ở đây - như bạn có thể tưởng tượng - là vui vẻ, vui vẻ và thú vị hơn và bạn sẽ ngạc nhiên không kém bởi lượng chất béo bạn thay đổi và tình bạn thân thiết mà bạn thích. Thậm chí còn có các bên pop-up cung cấp trên khắp thủ đô, với 50% lợi nhuận giúp những người có hoàn cảnh khó khăn được tiếp cận với nước uống. Mọi người đều là người chiến thắng.
Địa điểm: Pineapple Studios, Covent Garden + một số địa điểm ở phía nam Luân Đôn
Khi nào: Buổi tối đến khuya, quanh năm
Chi phí: Từ £ 6 cho mỗi lớp
Trang web: www.clubbercise.com
The Arch Climbing
Điều gì: Làm thế nào tốt hơn để gió xuống sau một ngày chiến đấu trên bậc thang của công ty hơn là làm việc trên các kỹ năng leo núi của bạn tại một trong những cơ sở lớn nhất ở Anh? Arch Climbing có hai địa điểm ở Bermondsey và một ở Edgware, nơi có mọi góc độ và độ phức tạp đi lên, từ “sân chơi trẻ em” đến “cười khi đối mặt với lực hấp dẫn như Tom Cruise”, tất cả đều không có dây thừng khi hạ cánh mềm. Leo tham gia cơ thể và tâm trí của bạn, và phát triển các kỹ năng vận động và giải quyết vấn đề khi bạn chiến đấu theo cách của bạn lên hàng trăm tuyến đường khác nhau. Bài học có sẵn cho những người cần một chút hướng dẫn lên mặt.
Địa điểm: Bermondsey, SE16 / Oak Oak, HA8
Thời gian: 6:30 sáng, 12:30 - 10:30 tối Thứ Hai-Thứ Sáu, 10 giờ sáng đến 9 giờ tối Thứ Bảy
Chi phí: Bài giới thiệu chuẩn là £ 20 / £ 15 nhượng bộ
Trang web: www.archclimbingwall.com
Thế hệ Parkour
Điều gì: Không còn giữ gìn những chàng trai Pháp trong bộ đồ màu vàng mát mẻ ở bãi đỗ xe của Marseille, sự nổi tiếng của Parkour đang phát triển, với không gian đô thị ở Luân Đôn được biến thành sân chơi cho những người sành sỏi tự do và mạo hiểm chạy miễn phí. Tất nhiên, có nhiều thứ để đỗ hơn là chỉ chạy - trong một phiên với Parkour Generations bạn sẽ "chạy, leo, đung đưa, tán gẫu, vaulting, nhảy và lăn bằng cách sử dụng 'quadrupedal movement'." (The Parkourpedia định nghĩa sau này như là "khả năng di chuyển xung quanh một cách hiệu quả trên tất cả bốn chân tay".) Được cảnh báo mặc dù: tham gia và bạn sẽ không bao giờ nhìn vào một bãi đỗ xe theo cùng một cách nữa.
Địa điểm: Địa điểm trên khắp London (trong nhà và ngoài trời)
Khi nào: Tất cả quanh năm (từ chiều muộn đến 10 giờ tối)
Chi phí: £ 10 giảm giá trong lớp / từ £ 60 hàng tháng
Trang web: www.parkourgenerations.com
Câu lạc bộ Yoga bí mật
Điều gì: Với nhạc sống, thức ăn ngon, các tòa nhà di sản và các buổi tối pop-up với học phí cộng với bữa cơm được nấu bởi những đầu bếp tuyệt vời, Secret Yoga Club còn hơn cả một lớp học yoga. Ngay cả khi bạn chỉ đi một lần, bạn sẽ được thưởng thức tinh tế toàn cảnh London - từ một mái nhà ở Peckham, không kém. Bất kể ưu tiên của bạn - hành trình tâm linh, thể chất hoặc tinh thần đầy khám phá của bản thân - bộ ly hợp các chuyên gia trị liệu yoga có kỹ năng của Secret Yoga Club sẽ cung cấp trên mọi mặt trận uốn cong.
Vị trí: Địa điểm trên khắp London
Khi nào: quanh năm
Chi phí: Từ £ 5 - £ 45, tùy thuộc vào địa điểm và thực phẩm
Trang web: www.secretyogaclub.co.uk
Nhảy múa
Điều gì: Bạn không cần phải mặc đồ Lycra và acrylic sáng để tạo ra mồ hôi hạnh phúc. Hàng ngàn người trên khắp London đang trao đổi phòng tập thể dục cho khiêu vũ, bộ đồ thể thao cho bộ đồ ăn tối và giày Nike cho bàn tay jazz - và bạn sẽ tìm thấy tất cả những thứ này và nhiều hơn nữa tại cuộc họp hàng tuần của nhóm Swing Patrol, một cộng đồng gồm hơn 1.000 vũ công "Năng lượng tập thể khổng lồ", những người chỉ muốn xoay đêm đi, một hoạt động bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều calo theo kịp.
Ở đâu: Hơn 40 lớp học hàng tuần tại 35 địa điểm ở Luân Đôn
Khi nào: Buổi tối đến khuya, quanh năm
Chi phí: £ 8 cho mỗi lớp (thẻ giảm giá cũng có sẵn)
Trang web: www.swingpatrol.co.uk