21 bài học trong Strava Nghi thức từ @stravawankers

Mục lục:

21 bài học trong Strava Nghi thức từ @stravawankers
21 bài học trong Strava Nghi thức từ @stravawankers

Video: 21 bài học trong Strava Nghi thức từ @stravawankers

Video: 21 bài học trong Strava Nghi thức từ @stravawankers
Video: How to Properly Do a DUMBBELL FLY | Mind Pump 2024, Tháng tư
Anonim

Ảnh: Andreas Kambanis (Creative Commons)

Thật dễ dàng để kết bạn trên Strava, ứng dụng chạy phổ biến hoang dã mang đến cho bạn bè tập thể dục trên toàn thế giới cùng nhau để theo dõi lượt chạy và đạp xe của họ.

Tuy nhiên, nó cũng dễ dàng để làm cho kẻ thù trên Strava. Cho dù đó là gian lận trên một phân khúc để thiết lập một kỷ lục mới và yêu cầu vua của núi (KOM) tiêu đề, hoặc gửi thư rác nguồn cấp dữ liệu với các hoạt động kỳ quái, có rất nhiều cách người infuriate người bạn Strava đồng của họ.

Để giúp bạn tránh được những cạm bẫy này, đây là 21 bài học trong nghi thức Strava học được từ tài khoản Twitter phải tuân theo @stravawankers.

1. Đảm bảo tuyến đường của bạn trông đẹp từ trên cao

Khi chạy và đạp xe bị nhàm chán, hãy lên kế hoạch chạy của bạn để tạo ra một điều trị mắt chim.

84.4 dặm. Khoảng cách đã mất @ StephenLund1 để hoàn thành phần ấn tượng nhất của nghệ thuật Strava mà chúng tôi đã từng thấy. #YearInSport pic.twitter.com/UpnPZEALgD

- Strava (@Strava) ngày 22 tháng 12 năm 2016

RECOMMENDED: Guy On Strava này đang vẽ hình ảnh Giáng sinh với các tuyến đường chạy của anh ấy

2. "Tôi đang bay" chỉ nên tham khảo các phiên nhanh

Có các chuyến bay có thể nhàm chán. Không có điều đó không có nghĩa là bạn nên Strava họ.

"Tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu tôi Strava hành trình máy bay này …"

Bạn sẽ kết thúc trên Stravawankers Tim, đó là những gì sẽ xảy ra% uD83D% uDE44 # planewanker pic.twitter.com/noLlvGyDiu

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 21 tháng 11 năm 2016

3. Tặng kudo là tốt, cho quá nhiều kudo là đáng sợ

Đây là tương đương với Strava khi đi qua Facebook của một ai đó và thích mọi ảnh hồ sơ sẽ quay lại năm 2013.

@stravawankers Thật tuyệt, Eric. pic.twitter.com/P2zXLEal4B

- Alison (@alisdavidson) ngày 18 tháng 11 năm 2016

4. Mã đầm Strava giống như của Tesco

Pyjama hơi nhiều.

Bạn sẽ đi được bao xa để làm nổi bật bảng xếp hạng địa phương của mình?

Một bộ pajama 1 / 2km có chạy vào tối Chủ Nhật không? pic.twitter.com/PIydISSX2i

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 21 tháng 11 năm 2016

5. Chấp nhận các giới hạn của bạn

Một số phân đoạn Strava sẽ vượt ra ngoài bạn.

@stravawankers Tôi nghĩ rằng tôi có thể đấu tranh để có được điều này KOM pic.twitter.com/BZNyZ0jLc0

- Andrew White (@golfingbrucey) ngày 13 tháng 12 năm 2016

6. Nếu đi xe đạp trong nhà, hãy thử và ở lại tại chỗ

GPS của ai đó gặp khó khăn để đối phó với phiên đào tạo trong nhà hoặc đây là nỗ lực tồi tệ nhất trong hình minh họa Strava bao giờ hết.

Bạn là một con thú trên Turbo mà nó ra mắt qua cửa sổ, vào đường phố và qua khu vườn hàng xóm! % uD83D% uDE2E @stravawankers pic.twitter.com/pDRAobDnYS

- Tomtangle (@tomtangle) ngày 6 tháng 12 năm 2016

7. Strava không phải là nơi để tường khán đài

Strava là một ứng dụng thể dục tuyệt vời, nhưng có những ứng dụng tuyệt vời khác để ghi lại tập luyện trọng lượng của bạn.

"Hôm nay bạn có tập luyện không?"

"Ừ, tôi đứng dựa vào tường"

"Ồ, tuyệt vời"% uD83D% uDE33 # stravawanker pic.twitter.com/uUcmPff2Bs

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 26 tháng 10 năm 2016

8. Hoặc chạm vào bóng bầu dục

Để công bằng, có thể không có ứng dụng để theo dõi bóng bầu dục cảm ứng.

@stravawankers pic.twitter.com/tWmTmZM9M9

- Jarrad Van Zuydam (@JarradVZ) ngày 25 tháng 10 năm 2016

9. Hoặc làm vườn

Gần như chắc chắn không phải là một ứng dụng để theo dõi làm vườn.

Một chút về cuối tuần wankering từ Chris người rõ ràng là không được phép ra trên chiếc xe đạp của mình ngày hôm nay! #Stravawanker pic.twitter.com/C5015Bo92L

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 22 tháng 10 năm 2016

10. Quang phổ không phải là rào cản đối với sự tham gia

Nó chỉ ra bạn có thể bao gồm một số tiền ấn tượng trong khi xem người khác chạy.

Khi bạn không thể chạy một cuộc đua để bạn Strava khán giả của bạn để làm cho mình cảm thấy tốt hơn% uD83D% uDE33 pic.twitter.com/uNn7Hi49WO

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 6 tháng 11 năm 2016

11. Không cần kỳ nghỉ khoe khoang

Facebook là nơi bạn khoe khoang về các ngày lễ. Và Twitter. Và Instagram. Và Snapchat. Về cơ bản, bạn có các lựa chọn, Strava không phải là một trong số họ.

Khi bạn chỉ cần đặt tất cả các bộ không thấm nước trên cho một chuyến đi ướt ra và bạn mở Strava và thấy điều này # stravawanker #holidaywanker pic.twitter.com/uixFT6Vryq

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 12 tháng 10 năm 2016

12. Nếu bạn có thể đạp xe ở tốc độ 400mph, hãy đi đến Olympics, chứ không phải Strava

Không ai có thể chắc chắn rằng người đàn ông này không phải là người đi xe đạp nhanh nhất trên hành tinh cho đến khi chúng ta thấy anh ta tiếp nhận Jason Kenny.

@stravawankers người đi xe đạp nhanh nhất trên thế giới đạt 400mph … #stravawanker pic.twitter.com/v8fARg3UM3

- Rob Jervis (@RobDeJervis) ngày 19 tháng 12 năm 2016

13. Nếu bạn bỏ lỡ mục tiêu, đừng chơi trò chơi đổ lỗi

Bạn luôn có thể đạt 1.000 dặm vào năm tới.

Khi Strava bị đổ lỗi vì bạn không đạt được mục tiêu số dặm cho năm 2016! #stravawanker pic.twitter.com/xOoPQ6WCI7

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 30 tháng 12 năm 2016

14. Bọt lăn không cần theo dõi GPS

Bắt một tracker hoạt động mới là thú vị, nhưng chờ cho đến khi bạn thực hiện một số hoạt động thực tế trước khi thử nghiệm nó ra.

Oooo một Garmin mới cho Giáng sinh, tôi biết, chúng ta hãy kiểm tra nó ra với một 'bọt lăn' phiên!

Làm cho tinh thần% uD83D% uDE44 # stravawanker pic.twitter.com/Dj5CjpMQfh

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 30 tháng 12 năm 2016

15. Nếu bạn mượn đồng hồ của ai đó, hãy đảm bảo Strava không chạy

Lời khuyên đó đặc biệt đúng đối với bất kỳ ai đánh cắp những người theo dõi hoạt động. Về cơ bản, đó là quy tắc số một khi đánh cắp các trình theo dõi hoạt động.

@stravawankers ai đó đã xem đồng hồ của tôi tại nơi làm việc, chơi xung quanh với nó trước khi giao nó. Ít họ biết … pic.twitter.com/6ZCJ7POySX

- Christopher C. (@adolescentblues) ngày 4 tháng 1 năm 2017

16. Một số ngày bạn sẽ không chạy hoặc đạp xe, không ai cần biết lý do tại sao

Nó có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng không ai trong số những người theo Strava của bạn đang thực sự theo dõi hoạt động của bạn một cách chặt chẽ.

Những người đó phải cho bạn biết lý do tại sao họ không chạy hoặc cưỡi ngày hôm đó!

Không ai quan tâm #Stravawanker pic.twitter.com/Oyjd6YkZbk

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 5 tháng 1 năm 2017

17. Có thể có cả tuần khi bạn không cần sử dụng Strava

Đi bộ 0,1 dặm sẽ không kích hoạt bất kỳ bảng thành tích nào.

Chắc chắn đây là ở đó với một số các @stravawankers tốt nhất? #Strava pic.twitter.com/3ClH71y7Of

- George Watts (@ gmwatts93) ngày 8 tháng 1 năm 2017

18. Đừng lạm dụng nó vào bữa ăn nhẹ giữa chừng

Co-op thực hiện một số món ngon, ngon miệng.

Không chắc Chris mua gì ở Co-op nhưng nó có tác động tiêu cực đến tốc độ của anh ta. Có lẽ mua thanh năng lượng vào lần sau hả? #stravawanker pic.twitter.com/yejirXqeff

- Strava Wankers (@stravawankers) ngày 4 tháng 10 năm 2016

19. Không điền thông tin cá nhân của bạn quá nhanh

Đặc biệt là phần đánh dấu giới tính.

@stravawankers hmmm một cái gì đó trông ra khỏi vị trí. pic.twitter.com/WRUvsvPCDo

- Rose Hawkswood (@RoseHawkswood) ngày 28 tháng 9 năm 2016

20. Luôn luôn, luôn luôn làm việc theo số vòng

Chắc chắn, không có sự khác biệt thực sự giữa 99,9 dặm và 100 dặm, nhưng vẫn còn.

Một người đi xe đạp thích hợp sẽ không rời khỏi một tuần như thế này!

Tải lên thủ công 0,1 và xác nhận địa điểm của bạn dưới dạng #stravawanker pic.twitter.com/RsKWgjk94t

- Strava Wankers (@stravawankers) 18 tháng 9 năm 2016

21. Thực sự, một chiếc máy bay phản lực trượt tuyết?

Chúng tôi từ bỏ.

Oh dear @stravawankers pic.twitter.com/20CBp9JlRs

- Andy Mc (@mc_spyke) ngày 17 tháng 9 năm 2016