Hãy nói về thức ăn ban đêm. Như bạn đã biết, trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể mong đợi đến mới của bạn để thức dậy sau mỗi vài giờ để được cho ăn. Mặc dù một số đêm bạn sẽ yêu thích thời gian quý báu này với bạn bè của bạn, nhưng người khác sẽ thức dậy lúc 3 giờ sáng sẽ là thử thách lớn nhất trong ngày. Để giúp bạn vượt qua những giờ chạng vạng, chúng tôi đã yêu cầu mẹ và bé của chúng tôi chia sẻ những mẹo hàng đầu của họ.
- Cập nhật tất cả những TV bạn đã bỏ lỡ. Đào ra tai nghe, làm mờ ánh sáng trên điện thoại của bạn và chuẩn bị sẵn sàng cho một bản nhạc 20 phút. EastEnders omnibus bất cứ ai?
- Hãy chắc chắn rằng bạn có một chai nước và một gói bánh quy bên cạnh bạn để ăn nhẹ - điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo (và đánh bại những bữa ăn trưa nửa đêm!)
- Nếu bạn đang cho bú bình, hãy lấy một bình nước sôi để ngủ để hâm nóng bình vào ban đêm. Giữ tã lót và khăn lau tiện dụng trong ngăn kéo cạnh giường, hoặc dưới giỏ xe của bé để bạn không bị vò vò nửa ngủ nửa đêm vào giữa đêm.
- Cố gắng tận hưởng thời gian âu yếm riêng với em bé của bạn - bạn sẽ bỏ lỡ nó khi ngủ qua đêm.
- Đối với hầu hết các nhà bán lẻ trực tuyến, doanh số của họ bắt đầu lúc 3 giờ sáng, vì vậy hãy sử dụng nguồn cấp dữ liệu ban đêm để duyệt qua các giao dịch trực tuyến trước khi mọi người thức dậy!
- Một bà mẹ và bé mẹ nói với chúng tôi rằng cô ấy đã sử dụng một ứng dụng tiếng Bồ Đào Nha để tỉnh táo trong vài tuần đầu tiên của cô ấy. Với điện thoại của cô bị mờ đi, chơi trò chơi trên ứng dụng giúp cô tỉnh táo và giúp cô học ngôn ngữ mà cô sẽ dạy cho em bé của mình. Siêu ấn tượng!
- Ra khỏi giường và đi xuống cầu thang, khi ngồi trên giường ngắm bạn tình của bạn ngủ quá khó.
- Nếu bạn đang lo lắng về việc ngủ khi em bé bú, một số bà mẹ của chúng tôi khuyên bạn nên chơi trò chơi trên điện thoại của bạn. Vì vậy, có bạn có nó, cho con bú là thời gian hoàn hảo để hoàn thiện kỹ năng Candy Crush của bạn.
- Có một bình nước ấm trên bàn cạnh giường để thay tã. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không được chạy trở lại và ra phòng tắm khi mới sinh của bạn tỉnh dậy.
- Nếu bạn tìm thấy ánh sáng của iPad hoặc máy tính bảng của bạn ngăn bạn lại gật đầu một lần nữa, tại sao không thử một cuốn sách bìa mềm cũ và làm mờ ánh sáng sách? Câu chuyện sẽ giúp bạn tỉnh táo, nhưng việc thiếu màn hình sẽ có nghĩa là bạn sẽ trôi đi nhanh hơn.
- Đặt một loại kem rào cản trước khi đưa bé xuống ngủ và tránh sử dụng khăn lau ướt trừ khi bạn thực sự cần phải thay đổi vào ban đêm. Điều này sẽ tránh đánh thức em bé của bạn và hy vọng có được cô ấy trôi đi nhanh chóng.
- Tránh tương tác với em bé vào giữa đêm - chúng sẽ sớm học ban ngày là để chơi và ban đêm là để ngủ (hy vọng!)
- Một trong những bà mẹ của chúng tôi đã giới thiệu sách nói để giúp những thức ăn khuya này thú vị hơn. Hoàn hảo nếu bạn không muốn nhìn chằm chằm vào màn hình, nhưng lo lắng về việc gật đầu. Bây giờ, chúng ta đã đặt những tai nghe đó ở đâu…
Bạn có bất kỳ mẹo nào để thêm vào danh sách này không? Bình luận bên dưới - chúng tôi thích nghe từ bạn.
