Bạn có một thời gian khó khăn để vượt qua cũ của bạn? Sử dụng 12 cách này để ngăn chặn tình trạng suy nghĩ và suy nghĩ về bạn gái cũ của bạn và biến cuộc sống của bạn xung quanh!
Bắt gặp một người bạn gái cũ có thể là một trong những điều dễ nhất bạn phải làm trong cuộc sống của mình, hoặc là một trong những điều khó khăn nhất.
Vấn đề là, bạn không bao giờ thực sự biết làm thế nào cứng nó sẽ được để có được trên một cựu, cho đến khi bạn chia tay.
Và hãy nghĩ về nó, thật đáng ngạc nhiên khi các mối quan hệ mà bạn nghĩ sẽ không đau như thế nào nếu chúng kết thúc, gió sẽ làm tổn thương nhiều nhất, phải không?
Có lẽ, chia tay lẫn nhau dễ dàng hơn trong tim.
Nhưng đối với hầu hết chúng ta, những người chia tay cảm thấy như trái tim của chúng tôi bị tách ra khỏi ngực và sau đó bị dẫm lên nhiều lần.
Đối với mỗi cặp vợ chồng mà chia tay và ở lại bạn bè, có hàng trăm người khác làm tổn thương xấu như bạn đang ở ngay bây giờ.
12 cách để dừng suy nghĩ về người cũ của bạn và vượt qua chúng
Bạn đã thực sự cố gắng để vượt qua cũ của bạn?
Ý nghĩ của họ vẫn còn tuôn trào trong tâm trí bạn thông qua những vết nứt nhỏ và ám ảnh bạn không có kết thúc?
Dưới đây là một vài lời khuyên cho mọi người ra khỏi đó có một thời gian khó khăn để vượt qua cũ của họ.
Sử dụng các đề xuất này và với một chút nỗ lực, bạn có thể xử lý nó trong khi chuyển sang lần đánh tiếp theo cùng một lúc!
# 1 Ngủ với người khác. Boom! Chỉ cần đi vào nó, không có câu hỏi, không có số trao đổi * trừ khi bạn muốn *, nhận được trong, nhận ra, rõ ràng đầu của bạn. Chasing cô gái và sống cuộc sống độc thân có thể là một kinh nghiệm tuyệt vời nếu bạn chỉ là ra khỏi một mối quan hệ lâu dài.
Không có cách nào tốt hơn để quên một người cũ hơn là đi chơi quanh những người phụ nữ khác, và ai biết được, có lẽ người tiếp theo thực sự là THE ONE! [Đọc: Bạn đã sẵn sàng cho tình dục phục hồi? 13 câu hỏi để tìm hiểu]
# 2 Nhắc nhở bản thân về tất cả những lần khủng khiếp với người đó. Bạn rõ ràng đã chia tay vì một lý do. Mọi thứ không vui vẻ ngày nào qua ngày khác hoặc hai người có lẽ sẽ vẫn ở bên nhau.
Nhắc nhở bạn về lập luận ngu ngốc cuối cùng của bạn, hoặc những thứ cũ của bạn đã thực sự khiến bạn thất vọng, nhưng bạn đã bỏ nó chỉ vì bạn ở bên nhau. Vâng, bạn sẽ không ở bên nhau nữa nên hãy để dòng chảy giận dữ đó và sử dụng nó như một động lực để tiếp tục. [Đọc: Làm thế nào để cho đi của một người bạn yêu thương bằng cách buộc chính mình để ghét họ]
# 3 Bao quanh bản thân với bạn bè. Gọi cho bạn bè của bạn, người mà bạn có thể đã bỏ qua kể từ khi bạn có mối quan hệ. Lấy một vài đồ uống, đi đến bãi biển, xem một vài trận bóng đá cùng nhau, chỉ cần trở lại với các chàng trai. Không có gì giúp đỡ nhiều hơn trong việc đưa tâm trí của bạn ra khỏi một người bạn gái cũ, hơn là theo đuổi các cô gái mới với bạn bè của bạn.
# 4 Thổi hơi nước bằng cách đi đến phòng tập thể dục. Hầu hết mọi người (nam và nữ) có chút tự mãn với cơ thể họ khi họ đang có quan hệ. Và không đặt nỗ lực vào cách cơ thể của bạn trông thực sự có thể đồ chơi với lòng tự trọng của bạn sau khi chia tay xấu.
Đừng đi lang thang xung quanh và đặt mình xuống, có được một thành viên phòng tập thể dục mới và bắt đầu làm việc đối với cơ thể mà bạn đã có ở trường trung học. Đó là động lực tuyệt vời để có được trở lại trong hình dạng trong khi thúc đẩy lòng tự trọng của bạn trong quá trình này, đó là quan trọng khi bạn đang đi ra ngoài và tìm cách để đáp ứng những người phụ nữ khác. [Đọc: 25 mẹo để có được động cơ để làm việc ra, và dính vào nó!]
# 5 Quy tắc không liên lạc. Xóa số. Làm nó ngay bây giờ. Rất có thể, trong thời đại ngày nay, bạn chỉ cần nhập tên liên lạc của bạn vào điện thoại và nhấn số. Tôi gần như chắc chắn bạn không nhớ số di động quan trọng của bạn bằng trái tim. Xóa số đó và không thử và liên lạc với chúng.
Không nhắn tin cho một người bạn hỏi số điện thoại cũ của bạn, đừng thử và gửi email cho họ, cắt tất cả thông tin liên lạc. Điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm để cản trở việc di chuyển trong quá trình là gọi người cũ của bạn, hồi tưởng vào những thời điểm tốt đẹp, và bị hút vào một mối quan hệ xấu-yo không làm việc cho bạn bắt đầu. [Đọc: 12 lý do tại sao không có quy tắc liên hệ nào hoạt động]
# 6 Điều này là có thật. Nhận được đóng cửa và cho cựu bạn biết rằng đây là một chia tay thực sự, không chỉ là một "bùng nổ". Đừng để cánh cửa mở ra để trở lại với nhau. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ để phá vỡ ngay từ đầu, thật khó để tưởng tượng một kịch bản mà mọi thứ trở nên tốt hơn thay vì tệ hơn.
Mặc dù con người chúng ta thường là những người lạc quan, nhưng hãy nhận ra điều này rất có thể sẽ không kết thúc tốt đẹp. Nếu bạn đã kết thúc nó một lần, hãy chắc chắn rằng không có ifs, ands, hoặc buts về việc chia tay. Kết thúc rồi! [Đọc: Đúng cách và lý do chính đáng để nghỉ ngơi trong mối quan hệ của bạn]
# 7 Đừng thử và lấy lại đồ của bạn. Kệ nó đi. Rõ ràng, nếu bạn đang ở trong phòng của bạn khi bạn chia tay, không chỉ cần thoát ra và để lại tất cả mọi thứ. Nhưng nếu bạn đã để lại những thứ của bạn ở đó lâu hơn hai tuần, hãy để chúng ở trạng thái tốt, hoặc yêu cầu bạn viết ra và gửi nó đến địa chỉ mới của bạn.
Không mời họ tự cung cấp. Thay vào đó, hãy hỏi bạn bè hoặc thậm chí trả tiền cho ai đó để có được những thứ của bạn với nhau nếu bạn có, nhưng tránh trở lại căn hộ của mình. Nếu bạn bước chân vào căn hộ đó, tất cả những kỷ niệm về mối quan hệ của bạn sẽ trở lại và đánh bạn cùng một lúc, cho dù bạn có muốn hay không.
Ita € ™ s đủ cứng phá vỡ, donâ € ™ t tra tấn mình một lần nữa với những kỷ niệm quá khứ mà có thể tránh được. [Đọc: Tại sao phá vỡ đầu tiên sẽ luôn luôn làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để chữa lành]
# 8 Ditch tất cả mọi thứ đó là một lời nhắc nhở! Hình ảnh từ kỳ nghỉ của bạn đến Hawaii? Ghi nó đi. Chiếc áo len cô ấy đã đưa bạn đến Giáng sinh, đưa nó cho Quân đội Cứu rỗi. Làm đi với bất cứ điều gì mang lại những kỷ niệm mạnh mẽ của bạn cũ. Bây giờ đừng ngu ngốc về điều này. Nếu cô ấy tình cờ đưa bạn chiếc Ford F-150, tôi sẽ không chính xác đưa nó đến bãi phế liệu!
# 9 Nhận cuộc sống bận rộn. Hãy thử và giữ cho mình bận rộn và làm một cái gì đó cho chính mình. Tham gia một giải đấu thể thao đồng đẳng để gặp gỡ những người bạn mới, đặc biệt là những người bạn nữ, những người cùng chung một tình yêu với một môn thể thao như bạn. Hãy hỏi sếp của bạn nếu bạn có thể làm thêm giờ và ném mình vào công việc của bạn. Tìm một sở thích mới.
Có hàng triệu thứ khác nhau bạn có thể làm để ở lại bận rộn, và khi những ngày biến thành tuần và tuần biến thành nhiều tháng, trước khi bạn biết, bạn sẽ sẵn sàng thử lại cảnh hẹn hò. [Đọc: Chia tay tình dục với một cựu và 10 hoàn cảnh mà nó hoạt động]
# 10 Tránh xa rượu, bạn sẽ hối tiếc. Nếu bạn muốn đi ra ngoài một đêm và chỉ uống cho đến khi bạn không thể chịu đựng được nữa, tôi sẽ không ngăn bạn lại. Đó là rất nhiều sự lựa chọn đầu tiên của mọi người sau khi chia tay. Nhưng khi điều đó được cho là đúng giờ, biến thành một sự kiện hàng tuần hoặc tệ hơn, một sự kiện hàng đêm, bạn có toàn bộ vấn đề mới trên tay.
# 11 Tự thưởng cho mình. Bạn đang đưa ra những lựa chọn đúng để giúp bạn tiếp tục? Đừng nhìn vào quá khứ ở những gì bạn có. Thay vào đó, hãy nhìn vào tương lai để lên kế hoạch những gì bạn muốn trở thành và loại người phụ nữ nào sẽ tạo ra tương lai - bạn hạnh phúc.
Đi một chuyến đi bạn luôn muốn đi. Trải nghiệm một điều gì đó phấn khởi mà bạn sẽ không bao giờ làm trong khi có mối quan hệ như nhảy bungee hay gầy gò. Sau khi ở với một người nào đó trong một thời gian dài, bạn bắt đầu nhận lấy những đặc điểm của họ. Có một vài rủi ro, hãy thử những điều mới, và tìm ra bạn thực sự là ai nữa. [Đọc: 10 điều thú vị và tuyệt vời mà mọi người phải làm ngay lập tức sau khi chia tay!]
# 12 Cuộc sống chờ đợi không ai. Tiếp tục với các hoạt động bình thường của bạn mà không moping xung quanh hoặc cô lập chính mình. Mọi người đều được phép bĩu môi trong một hoặc hai ngày. Nhưng khi những ngày chán nản đó biến thành nhiều tuần, bạn không chỉ ngăn cản chính mình di chuyển mà còn ngăn cản những người khác giúp bạn.
Những người bạn tốt nhất sẽ cố gắng và cổ vũ một người bạn, nhưng sau khi cố gắng nhiều lần, ngày này qua ngày khác, ngay cả những người bắt đầu với những ý định tốt nhất giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn này, trở nên xa hơn một chút. Trong khi những người khác có thể thử và giúp đỡ, người duy nhất có thể quyết định thực hiện thay đổi, là người đang nhìn lại bạn từ gương!
[Đọc: 25 bạn bè với các quy tắc lợi ích để nhớ cho một fling hoàn hảo]
Bạn đã dành phần ngày của mình để cảm thấy khốn khổ về thế giới sai lầm của mình. Bây giờ bước lên và đối mặt với thế giới. Giữ 12 cách để dừng suy nghĩ của bạn gái cũ của bạn trong tâm trí, lấy áo khoác của bạn và nhận ra. Nghiêm túc, có một thế giới hoàn toàn mới đang chờ bạn!
